Большое и фундаментальное исследование показывает, что тревожные расстройства могут быть связаны с недостатком одного вещества, которое широко представлено во многих продуктах, но тем не менее, дефицитного для массы людей.Исследование проведено в Калифорнийском университете в Дейвисе, а статья с его результатами вышла в журнале
Molecular Psychiatry «Молекулярная психиатрия».Его называли витамином В4На первый взгляд это кажется странным, казалось бы, какая связь между чувством тревоги и тем, что мы едим. Ведь нам всегда казалось, что тревожные расстройства, как и близкие к ним депрессии, вызваны какими-то социальными проблемами. И чем время неспокойнее, тем их больше. Это правда, но вот оказывается, что и еда имеет значение, причем очень
важное.Ученые выявили возможную роль холина в развитии тревожных расстройств. Это вещество хорошо известно медикам, одно время его считали витамином, так и называли — витамин В4. Но потом выяснилось, что он может производиться в нашем организме, и его «разжаловали» до статуса витаминоподобного вещества. То есть, можно сказать, что холин — это полувитамин.С практической точки зрения важнее всего то, что наш организм
производит холина недостаточно, и следовательно, как и витамины, мы должны обязательно получать его дополнительно в составе еды. Дневная норма потребления – 0,5-1 грамм. Можно и больше, холин безвреден и хорошо переносится.Полувитамин мозгаХолин играет много ролей в организме. Кстати, снижает холестерин. Но больше всего он работает в мозге, для него он важен критически — его постоянное поступление с
продуктами необходимо. Почему так?Холин помогает строить клеточные мембраны нервных клеток и участвует во многих физиологических процессах, происходящих в головном мозге. Он важен для умственных (когнитивных) функций (память, обучение и т.д.), участвует в регуляции нашего настроения, в контроле за движением мышц и работой
внутренних органов. Не перебор ли это, не слишком ли много для одного полувитамина? Ничуть, ведь на основе этого вещества сделан ацетилхолин — важнейший нейромедиатор, обеспечивающий передачу сигналов между нервными клетками, мышцами и органами.Очень глубокий взгляд на мозгВ своем исследовании ученые проанализировали данные 370 человек с тревожными расстройствами и 342
человека без таковых. Возможно, кому-то такое количество участников покажется не очень большим. Но нужно понимать, что это не просто наблюдательное исследование, всем пациентам проводили сложную и дорогую протонную магнитно-резонансную спектроскопию (ПМРС). В отличие от классической магниторезонансной томографии (МРТ), показывающей структуру мозга, ПМРС демонстрирует, как
биоактивные вещества распределяются в различных частях мозга.В данном случае, в мозге людей с тревожными расстройствами содержание соединение холина было снижено в среднем на 8%. Разница была особенно заметна в так называемой префронтальной коре, эта область мозга отвечает за эмоциональный контроль,
планирование, принятие решений и регулирование поведения. Эти процессы имеют прямое отношение и к формированию чувства тревоги.«Снижение на 8% может показаться незначительным, но для мозга это имеет большое значение», — объясняет особенности исследования его руководитель Ричард Мэддок, специалист по МРТ и ПМРС, психиатр и
профессор-исследователь кафедры психиатрии и поведенческих наук Калифорнийского университета.Где нужно искать холин«Это первый метаанализ, демонстрирующий химическую картину в мозге при тревожных расстройствах, — говорит участник исследования Джейсон Смукни,
доцент кафедры психиатрии и поведенческих наук Калифорнийского университета. — Он предполагает, что диетические подходы, например, добавление холина, могут помочь восстановить химический состав мозга и улучшить результаты лечения пациентов».Исследование поднимает важнейшую роль важности питания для работы мозга, включая высшие нервные функции. И ключевую роль в этом могут играть продукты, богатые холином. С другой стороны, о увеличении этого вещества в своем рационе стоит подумать людям
просто склонным к излишней тревожности и с настоящими тревожными расстройствами, с паническими расстройствами (при них роль холина была показана ранее). Это важно и всем, у кого повышены риски болезни Альцгеймера и деменции (это все пожилые и люди с генетической предрасположенностью). Недавно мы писали, что им очень полезны яйца, а они очень богаты холином. Очень важно достаточное количество холина для растущего мозга, поэтому,
его надо обязательно получать беременным, всем детям и молодым людям.Продуктов с холином много, как правило, они еще богаты белком. К лучшим источникам относят яичные желтки, говяжью печень, говядину, сало, курицу, жирную рыбу, фасоль и все бобовые, молоко. Ранее мы публиковали большой рейтинг продуктов с конкретным содержанием в нем холина.
Сообщает aif.ru
Новость из рубрики: Главные новости
Поделиться новостью:
Топ Новости Недели
- Комплексная профессиональная защита кузова автомобиля от сколов, царапин, дорожного пескоструя и преждевременного износа посредством современной технологии оклейки антигравийной пленкой...
- КОСМИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРЫ И ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ: ТРИ ЗОДИАКАЛЬНЫХ ТИПАЖА, КОТОРЫЕ ЧАСТО СЧИТАЮТСЯ СЛОЖНЫМИ В ОБЩЕНИИ, И ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В АСТРОЛОГИЮ, ПСИХОЛОГИЮ ЛИЧНОСТИ И МЕЖЛИЧНОСТНЫЕ СЦЕНАРИИ...
- ГЛОБАЛЬНАЯ РЕВОЛЮЦИЯ СВЯЗИ: КАК eSIM С ИНТЕРНЕТОМ ПЕРЕОПРЕДЕЛЯЕТ ПУТЕШЕСТВИЯ, БИЗНЕС-МОБИЛЬНОСТЬ И ЦИФРОВУЮ ЭКОНОМИКУ XXI ВЕКА...
- Глубинные консалтинговые услуги и обучение ПОД/ФТ: стратегия комплаенса, финансовая безопасность, риск-менеджмент и развитие корпоративной культуры противодействия отмыванию доходов и финансированию терроризма...
- İyun ayında beynəlxalq ekoloji forum keçirildi. Ekoloji layihələr beynəlxalq dəstək qazandı və region yaşıl inkişafın liderinə çevrildi. Bu uğurlar gələcək nəsillər üçün təmiz və sağlam mühit yaratdı. Əhali ekoloji məsuliyyət hissini daha dərindən dərk et...
- Основное преимущество свайного основания заключается в том, что оно позволяет строить здания на нестабильных грунтах...
- Ультраформер (Ultraformer) и ультразвуковой SMAS-лифтинг: глубокий анализ технологии, механизмов омоложения, показаний, результатов и роли в современной эстетической медицине с расширенным взглядом на антивозрастные методики и уход за кожей...
- Современные финансовые решения для краткосрочных ситуаций: где быстро взять деньги в долг на несколько дней, какие преимущества имеют краткосрочные займы и как грамотно использовать такие финансовые инструменты...
- Натуральный камень нового поколения: гранит и мрамор от современного завода гранитных изделий — безупречное качество, долговечность материалов и выгодные условия покупки для строительства, архитектуры и интерьерного дизайна...
- Рулонные шторы нового поколения: функциональная защита от солнца, стильное оформление окон и современные технологии управления освещением в интерьере дома, квартиры и офиса...
- Полная генеральная уборка домов после ремонта: как проводится профессиональная очистка помещений, удаляется строительная пыль и подготавливается жилье к комфортной и безопасной эксплуатации...
- Современный сервис «трезвый водитель»: как работает услуга доставки клиента и его автомобиля по нужному адресу, почему она становится частью культуры безопасного вождения и какие преимущества получает водитель...
- Перехват лидов с сайтов и телефонов конкурентов: современные технологии цифрового маркетинга, стратегии получения клиентов и способы увеличения потока заявок для бизнеса...
- Интеллектуальная трансформация компаний: как ИИ-агенты формируют новую экономику автоматизации, управления и цифровых решений для бизнеса...
- LiFePO4 аккумуляторы нового поколения со сроком эксплуатации 13–15 лет: долговечные технологии хранения энергии, преимущества литий-железо-фосфатных батарей, безопасность, экономическая эффективность и перспективы развития энергетических систем будущего...
- Виртуальный турецкий номер как инструмент глобальной коммуникации: возможности современных технологий связи, преимущества для бизнеса, интернет-сервисов, безопасности аккаунтов и международного взаимодействия...
- Индивидуальная спортивная форма под заказ с логотипом: как персонализированная экипировка формирует командный стиль, усиливает бренд, повышает мотивацию спортсменов и становится мощным инструментом спортивного маркетинга...
- Металлические лестницы в современном строительстве и архитектуре: виды конструкций, технологии производства, безопасность, дизайн интерьера и инновационные инженерные решения...
- От обновлений игр до глобальных чемпионатов: комплексный обзор новостей киберспорта и игровой индустрии, включая турниры, команды, стриминг, медиаплатформы, технологические инновации, аналитические тренды и будущее виртуальных соревнований...
- Глубоко продуманная концепция загородной среды обитания: архитектурно гармоничные коттеджные поселки нового поколения с единой стилевой концепцией, инфраструктурой, ландшафтным дизайном и инженерными системами...
16:00, 08 Июн Кисловодск, о котором вы не знали: 5 локаций, где можно почувствовать себя в сказке Кисловодск давно перестал быть просто лечебной базой с минеральной водой, превратившись в полноценную альтернативу прибрежному отдыху. Вместо раскале...
11:00, 09 Авг Еще один способ освободить память на iPhone и iPad, о котором вы точно не знали Когда на iPhone или iPad заканчивается память, первым делом мы удаляем приложения и чистим кэш. Но в системе есть еще один инструмент, о котором вспо...
17:22, 28 Мар Про ремонт стиральных машин с разбором причин неисправностей, методов диагностики, самостоятельного устранения поломок, профилактического обслуживания и влияния современных технологий на долговечность бытовой техники Стиральная машина является одним из самых востребованных бытовых приборов в современном доме. Она значительно упрощает повседневную жизнь, экономит в...
12:00, 20 Мар Зеедорф о расизме в адрес Винисиуса: «Моуринью допустил ошибку. Когда человек такого уровня делает подобное заявление Если кто-то делает что-то не так, мы должны его поправить» Бывший полузащитник « Реала » Кларенс Зеедорф высказался о расизме в адрес Винисиуса и реакции Жозе Моуринью . В феврале в матче Лиги чемпионов между...
02:00, 06 Авг Дистанция скорой помощи. Как бег спасает мозг и снимает тревожность Любители спорта с нетерпением ждут Большой фестиваль бега, на который в столицу вновь съедутся бегуны со всей страны. Сам забег назначен на 23 август...
12:00, 05 Апр Коты «антидепрессанты». Как питомец лечит от грусти Пушистый друг поможет перенести депрессию и добавит в жизнь радость. Коты всегда вызывают положительные эмоции у людей. Даже случайная встреча с безд...
05:00, 09 Апр Проктология: что лечит проктолог и как подготовиться к приему? Различные заболевания толстой кишки, заднего прохода и прилегающей области – это область знаний врача колопроктолога. Раздел медицины, который занима...
12:00, 11 Апр Мы пьем витамин С при простуде, и делаем это зря Витамин С не является панацеей от простуды, и это должны знать все. Источник изображения: The Conversation Когда мы чувствуем первые признаки простуд...
21:00, 27 Мар Cоздан «умный» материал, который лечит кости и борется с раком В НИЯУ МИФИ представили разработку, которая может совершить революцию в восстановительной хирургии. Студентка третьего курса Маргарита Керученко синт...
10:00, 12 Апр Витамин, который следует принимать во время самоизоляции Как сохранить и укрепить здоровье во время карантина? В условиях самоизоляции люди не только меняют привычный им образ жизни, но и начинают ощущать н...
00:00, 27 Июн Пьёте кальций и витамин D для крепких костей? От переломов они вас не спасут Популярные витамины для костей не спасают от переломов — исследование удивило учёных Миллионы людей по всему миру принимают кальций и витамин D, чтоб...
23:00, 06 Апр Идеальная кожа весной: как правильно сочетать пилинги, ретинол и витамин С Шаг 1. Витамин С – мягкий старт сезона Весной кожа особенно уязвима к оксидативному стрессу и ультрафиолету, поэтому витамин С становится ключевым ак...
05:00, 18 Июн «Дипсик» или «Чат ГПТ»: что лучше и кто умнее В январе 2025-го DeepSeek уронила акции NVIDIA на сотни миллиардов долларов одним фактом своего существования: оказалось, сильную модель можно обучит...
01:00, 09 Авг 5 полезных возможностей Android-смартфона, о которых вы не знали Фото Magnific Современные смартфоны оснащены десятками датчиков, о назначении которых большинство пользователей даже не задумывается. Акселерометр, г...
10:00, 23 Июн Илон Маск: ИИ станет умнее всего человечества через 4-5 лет Триллионер обновил свой прогнозИлон Маск (Elon Musk) заявил, что уже в ближайшие 4–5 лет ИИ выйдет на уровень, превышающий суммарные интеллектуальные...
15:00, 25 Июн Академик РАН: ИИ не становится умнее, он просто быстрее обрабатывает данные Академик РАН Игорь Каляев на конференции «Искусственный интеллект: вчера, сегодня, завтра» заявил, что ИИ работает на основе заложенных компьютерных ...
03:00, 16 Апр «Все знали, но потакали»: Яна Поплавская обвинила родных в пьянстве Ефремова Актриса потребовала «справедливого суда» над коллегой за смертельное ДТП. Вечером 8 июня на Садовом кольце столицы Михаил Ефремов устроил смертельное...
02:00, 22 Апр А вы знали, что японцы платят айфоном за 0,1 секунды — без Face ID и разблокировки Если вы когда-нибудь видели видео из Японии, где люди прикладывают смартфон к турникету и проходят за долю секунды, вы наверняка думали: ну, Apple Pa...
20:00, 20 Июн Самые неожиданные изобретения Альберта Эйнштейна, о которых вы не знали Гениальный Эйнштейн патентовал не только теории: холодильники, блузки и другие забытые изобретения Альберт Эйнштейн в нашем воображении — это человек...
12:00, 12 Авг Что зальют в бак? Где укажут класс бензина, чтобы вы знали, что покупаете Правительство продлевает особый режим биржевой торговли бензином до конца 2026 года, одновременно разрешая учитывать поставки для аграриев и северных...
20:00, 18 Апр Этот умнее, а тот богаче. Как родимые пятна влияют на жизнь человека Отметки на теле могут предсказать судьбу. Врожденные родинки или пятна с древности имеют особое значение для человека. Согласно примете, отметки на т...
17:00, 30 Июн А вы знали, что за нарушение, зафиксированное камерой, тоже можно лишиться прав? Как оказалось, на практике нарушения, выявленные с помощью камер фотовидеофиксации, не всегда заканчиваются штрафом. Иногда эти кадры становятся осно...
07:00, 09 Июн Ученые нашли след девятой планеты, о которой мы ничего не знали В Солнечной системе могла быть девятая планета, но она исчезла по загадочный причинам Найденный в пустыне Сахара камень дал ученым повод думать, что ...
12:00, 26 Июн Одинаковые платья подружек невесты: мрачная правда, о которой вы не знали Раньше подруга невесты буквально рисковала своей жизнью Сегодня одинаковые платья подружек невесты это просто красивая картинка для социальных сетей....
20:00, 19 Май iPhone станет умнее: Siri в iOS 27 начнёт переписывать тексты и править грамматику Новые функции покажу на презентации Apple WWDC 8 июняВ iOS 27 и iPadOS 27 будет представлена обновленная версия чат-бота Siri с искусственным интелле...
06:00, 31 Июл "Все знали". Экс-сотрудник Джареда Лето высказался об обвинениях в секс-насилии в его адрес Бывший сотрудник Джареда Лето назвал "ужасной" работу с ним, заявив изданию Page Six, что тот создавал дискомфортную атмосферу и выдвигал чрезмерные ...
06:00, 20 Авг Тоньше, мощнее, умнее: обзор складного флагмана Samsung Galaxy Z Fold 8 Ultra Samsung снова представила новую линейку «раскладушек», в которой произошли некоторые перестановки. Galaxy Z Fold 8 с форм-фактором книжки принял стат...
19:00, 13 Авг Российские нейросети могут стать умнее: с этим помогут труды советских ученых Российские нейросети будут обучены на отчетах советских ученых В СССР работала система, которая собирала почти все, что создавала советская наука: от...
04:00, 31 Май Самое умное кольцо: Oura Ring 5. Компактнее, умнее и теперь следит за давлением Бренд Oura официально представила Oura Ring 5 — новое поколение своего умного кольца с упором на медицинские функции и ИИ-анализ здоровья. Главным из...
15:00, 30 Апр "Чего вы не знали о Джиджи". Мультимиллионер Мохамед Хадид выложил архивные фото дочери 77-летний мультимиллионер Мохамед Хадид опубликовал в личном блоге архивные фото своей дочери — супермодели Джиджи Хадид. Бизнесмен вспомнил времена,...
12:00, 01 Май Claw в смартфонах Huawei теперь будет ещё умнее и сможет становиться лучше: всё благодаря DeepSeek V4 Это передовой ИИ-агент, разработанный компанией HuaweiКомпания Huawei интегрирует сервисы искусственного интеллекта DeepSeek V4 в Celia Claw. Напомни...
10:00, 30 Июл Дачники оказались умнее строителей: хитовый материал для утепления старых полов в доме — дешево и практично фото Progorod58 Дачники нашли способ утеплить старый пол без дорогих материалов и сложных работ. В ход идут бюджетная минеральная вата и пеноизол — о...
21:00, 23 Июн Армстронг о Брэди Ткачаке: «Мы знали, что он доступен, интересовались им. Нам сказали, что «Сент-Луиса» нет в его списке, на этом все закончилось» Президент по хоккейным операциям « Сент-Луиса » Даг Армстронг сообщил, что «Блюз» интересовались капитаном «Оттавы» Брэди Ткачаком . 22 июня « Флорид...
12:00, 18 Июл Россияне без денег и времени оказались умнее дизайнеров: нашли на Ozon 5 способов сделать ремонт как на Рублевке за копейки фото Progorod58 Дорогой интерьер не всегда начинается с демонтажа стен и бригады мастеров. Иногда достаточно обновить самые заметные детали — и обычн...
17:00, 23 Июл Дачники оказались умнее строителей: скупают на Ozon черный пластиковый садовый настил — новый хит для садовых дорожек фото Progorod58 Дорожка между грядками после дождя превращается в полосу препятствий: земля липнет к обуви, сорняки лезут со всех сторон, а щебень по...
14:00, 23 Апр Число 666: истинное значение, о котором мало кто знает Истинное значение ангельского числа 666 Число 666 принято считать дурным знаком, но его реальное значение в нумерологии не имеет ничего общего с демо...
20:00, 26 Июл Хозяйки оказались умнее опытных сантехников: скупают на Ozon маленькие силиконовые сеточки — засоры на кухне исчезли навсегда Фото Progorod58 Мелкие очистки, рис и кусочки еды раньше незаметно исчезали в сливе. Потом вода начинала уходить всё медленнее. На Ozon нашлось копее...
16:00, 17 Июл Где находится город, в котором солнце не показывается несколько месяцев Любителям солнца норвежский город Лонгйир точно бы не понравился На нашей планете есть место, где солнце не появляется над горизонтом по несколько ме...
20:00, 04 Июл В Брянске ДТП, в котором пострадал ребенок, обернулось уголовным делом Дорожная полиция Брянской области рассказала подробности громкого ДТП, в котором 2 июля в областном центре пострадал пятилетний мальчик.Инцидент прои...
15:00, 19 Июл Как спасти видео, на котором испорчен звук, со смартфона Galaxy Фото: Samsung В прошлом году Samsung представила функцию Audio Eraser — инструмент на базе Galaxy AI, призванный спасти ваши видеоролики от испорченн...
04:00, 12 Авг Японская корпорация NEC открыла ИИ-отдел, в котором вообще нет людей Обещают, что искусственный интеллект «отберёт» у живых сотрудников только рутинуЯпонская корпорация NEC — производитель электроники, компьютерной тех...
21:00, 18 Авг Ночные смены: неочевидный рост зарплаты, о котором умалчивают Российское законодательство гарантирует сотрудникам повышенную оплату за выполнение должностных обязанностей в темное время суток. Минимальная надбав...
19:00, 20 Июн Honda делает ставку на твердотельные батареи Подписано соглашение с QuantumScapeКомпания QuantumScape заключила соглашение о научно-исследовательском сотрудничестве с японским автопроизводителем...
01:00, 27 Апр В Москве поймали виновницу жуткого ДТП, в котором велокурьеру оторвало голову Прокуратура Центрального административного округа взяла на контроль установление всех обстоятельств дорожно-транспортного происшествия, которое произ...
17:00, 19 Июн Слабое место Каптюра, о котором молчат владельцы: рейтинг поломок до 150 тыс. км Renault Kaptur продавали с 2016 по 2022 год. В основе конструкции – удачное шасси Дастера, часть агрегатов заимствована у него же. Основные отличия –...
16:00, 09 Апр Что делать, если вы стали свидетелем ДТП? Первый шаг, о котором многие забывают Если вы стали очевидцем ДТП, ваши первые действия могут оказаться решающими для спасения жизней. По словам специалистов, в этой ситуации главное – не...
02:00, 13 Июн В России продают Brabus Crawler, на котором нельзя ездить по дорогам В продаже возникло багги Brabus Crawler, которых было сделано только 15 штук, а стоимость каждого составляла 749 тыс. евро. На факт публикации этого ...
16:00, 04 Авг Image Toolbox — бесплатный фоторедактор, в котором ИИ работает локально и без слежки У платных фоторедакторов на Android появился сильный конкурент — Image Toolbox. Это бесплатное приложение с открытым исходным кодом от независимого р...
11:00, 29 Май Ходьба помогает худеть — но большинство делает это неправильно Сколько калорий сжигает ходьба и хватает ли этого для похудения? На первый взгляд ходьба кажется чем-то слишком простым: просто идёшь по улице, и всё...
21:00, 06 Апр Правда ли, что повторное кипячение воды делает ее вредной? Споры о свойствах повторно кипяченой воды все не утихают, поэтому пора в этом разобраться Если вы хотя бы раз слышали от бабушки, коллеги или блогера...
17:00, 29 Апр «Интернет делает людей психически больными»: Трамп В интервью программе «60 минут» на канале CBS News, вышедшем в эфир в воскресенье, 27 апреля 2026 года, президент США Дональд Трамп выступил с развер...
15:00, 17 Апр Apple делает Mac Neo за 23 тысячи рублей. Это убьет ПК на Windows Apple рассматривает выпуск бюджетного настольного компьютера Mac Neo стоимостью всего $299 — примерно 23 000 ₽ в России. Если информация подтвердится...
13:00, 11 Авг Катерина Шпица ответила на критику из-за фото, на котором кормит сына грудью 40-летняя Катерина Шпица, которая в начале мая родила своего второго сына Богдана, обратилась к хейтерам, раскритиковавшим её из-за фотографий, где о...
05:00, 03 Июн Лучший OLED-монитор до 80 тысяч рублей, о котором почти никто не говорит Если честно, то во время подготовки обзора я несколько раз ловил себя на том, что смотрю в экран и думаю: «а это реально работает при 4K и 240 Гц одн...
21:00, 06 Май Стали известны новые подробности ДТП, в котором погибла модель Ксения Добромилова Стали известны новые подробности ДТП, в котором погибла 34-летняя модель и актриса Ксения Добромилова из клипа HammAli & Navai "Девочка-война". Водит...
07:00, 11 Июл McLaren построил реплику суперкара M6GT, на котором ездил Брюс Макларен Оригинальный McLaren M6GT существовал в трёх экземплярах. Одним из этих автомобилей на постоянной основе пользовался основатель и руководитель марки ...
07:00, 22 Авг Что человек делает в разговоре, когда боится показаться глупым Боясь показаться глупым в разговоре, человек может выглядеть еще хуже В разговоре с начальником или незнакомой компанией многие начинают контролирова...
12:00, 22 Авг Что делает JELAND J6 особенным: кроссовер, созданный с учетом условий РФ Сегодня покупатели выбирают автомобиль не только по внешнему виду. Важны комфорт, технологии, практичность и уверенность в эксплуатации. Именно на эт...
02:00, 22 Апр Apple специально делает iPhone 18 хуже. Зачем ей это нужно Про iPhone 18 Pro мы уже знаем, пожалуй, всё, начиная от новых крутых цветов корпуса и заканчивая начинкой, а вот про базовую версию было неизвестно ...
02:00, 03 Авг Молитва Серафиму Саровскому сквозь сто лет забвения: удивительное событие в Ахунах, о котором говорят все фото из архива Владимира Скоробогатова Сквозь сто лет забвения в Ахунах снова звучит молитва батюшке Серафиму. Удивительное, тихое и по-настоящему бл...
02:00, 03 Авг Зачем рис прожаривают на сухой сковороде перед варкой: приём, о котором молчат профи фото Progorod58 Приём, который используют повара, но редко афишируют: лёгкое прокаливание риса на сухой сковороде перед варкой. Эта простая манипуляц...
12:00, 22 Апр Секретные отели Китая за 30 евро: где искать роскошное жилье, о котором молчат турагенты Забудьте про стерильную вежливость Токио. Китай 2026 года — это дикая смесь неоновых небоскребов и запаха уличной еды, которая бьет в нос на каждом у...
12:00, 18 Июл Психолог объяснила, почему стильный ремонт не всегда делает дом уютным Красивый интерьер сам по себе не создает ощущения уюта, если дома нет эмоционального комфорта, рассказала в беседе с Пятым каналом психолог Анастасия...
18:00, 25 Мар Китайский технологический гигант Tencent делает ставку на искусственный интеллект Президент китайской технологической компании Tencent заявил в среду, что компания хочет внедрить искусственный интеллект в свое приложение для социал...
01:00, 13 Июл 182 г и батарея 6700 мА·ч. Смартфон Oppo Reno 16 делает ставку на компактность Oppo вывела Reno 16 с довольно редким для 2026 года набором: корпус поменьше обычного, упор на камеры и аккумулятор на 6700 мА·ч. В Gizmochina модель...
19:00, 14 Май «Тайцзи» делает решающий шаг: лазерная интерферометрия выходит в открытый космос 5 мая 2026 года в лентах китайских научных новостей появилось сообщение, которое многие эксперты назвали «историческим». Академия наук Китая объявила...
15:00, 26 Май ВТБ делает ставку на интенсивный рост экономики РФ при ограниченных трудовых ресурсах Фото пресс-служба ВТБ.Российская экономика еще долгие годы будет жить в условиях нехватки трудовых ресурсов, заявил первый заместитель президента — п...
02:00, 30 Апр 3 новых функции iOS 27: Apple делает ИИ-фотошоп прямо в галерее iPhone По данным Bloomberg, в iOS 27 встроенное приложение «Фото» получит отдельный раздел с инструментами Apple Intelligence. Внутри будет три новых функци...
07:00, 09 Июн Ваш попугай делает это: учёные выяснили, какие птицы мастурбируют чаще всего Птицы мастурбируют намного чаще, чем мы думали, и учёные говорят, что это совершенно нормально. Каждый владелец попугая хотя бы раз застукал его за с...
11:00, 15 Май "Единая Россия" делает ставку на реальную помощь кандидатов предварительного голосования Президиум Генсовета партии рекомендовал брать в работу обращения, которые поступают на сайт естьрезультат.рф. Он отметил, что как член Экспертного шт...
08:00, 05 Июн 28-летняя невестка Валерии Лиана Шульгина делает инъекции со спермой лосося для омоложения 28-летняя Лиана Шульгина, невестка певицы Валерии, рассказала в соцсетях, что делает инъекции со спермой лосося."Из инъекций сделала уже любимый итал...
19:45, 19 Мар Таежный плен города-призрака: чем живет поселение, где лето делает дорогу бесполезной Кедровый — это не просто точка на карте Томской области, а настоящий символ стойкости и уединенности в сердце сибирской тайги. Город, со всех сторон ...
16:00, 22 Май Это открытие перевернет экономику: найден источник, который делает добычу нефти бессмысленной В недрах Канадского щита ученые обнаружили колоссальные запасы природного водорода. Этот ресурс, образующийся в древних кристаллических породах, спос...
15:00, 19 Май Теорему Пифагора знали до Пифагора. Вот кто был первым Теорема Пифагора оказалась на тысячи лет древнее самого Пифагора Теорему Пифагора знает каждый, кто закончил школу, даже если давно забыл геометрию. ...
14:00, 12 Июн Вещь дня для кофеманов: вышла портативная кофемашина Xiaomi Mijia. Она делает до 400 чашек на одном заряде Xiaomi представила портативную кофемашину Mijia Portable Coffee Machine, которая делает ставку на максимальную мобильность и автономность. Устройство...
09:00, 08 Апр Эта камера понимает, что делает человек или животное. Представлена Xiaomi Smart Camera 4 Max AI Zoom Edition Компания Xiaomi запустила в Китае краудфандинговую кампанию для камеры Smart Camera 4 Max AI Zoom Edition. На этапе краудфандинга устройство продаетс...
10:00, 11 Июл Молекулы, полезные для мозга, оказались опасными для печени Учёные МГУ и Института белка РАН выяснили, что фумараты — перспективные молекулы для лекарств — действуют на клетки по-разному. В одних органах они з...
07:00, 06 Июл В Калининграде создали прибор для оценки кровотока мозга В Балтийском федеральном университете (БФУ) имени Иммануила Канта создали мобильный прибор для оценки кровотока в мозговых артериях. Разработка приме...
09:00, 23 Июл Вызывает ли смартфон рак мозга: ученые проверили 63 исследования за 30 лет Люди уже несколько десятков лет боятся что смартфоны вызывают рак, и ученые наконец-то дали ответ Вы наверняка слышали, что мобильники якобы вызывают...
18:00, 12 Май Эта эмоция меняет работу мозга и психики. Вот как её испытать Эта одна эмоция может кардинально изменить вашу психику: учёные раскрыли секрет Хотя бы раз в своей жизни это испытывал каждый, даже если и не знал, ...
02:00, 30 Июл Новейшая батарея Hongqi делает зарядку электромобиля такой же быстрой, как заправку бензином: с 10 до 70% — быстрее 4 минут А почти полная зарядка батареи — на 97% — всего за 8 минутHongqi показала аккумулятор нового поколения, который способен зарядиться с 10 до 70% всего...
07:00, 13 Май Faraday Future делает резкий разворот: компания уходит от автомобилей в сторону роботов и искусственного интеллекта Ставка на человекоподобные и автомобильные роботы вместо классического автопроизводстваГлава Цзя Юэтин Faraday Future объявил о масштабной перестройк...
03:00, 30 Мар Смартфоны рушат работу мозга и превращают человека в психопата Ученые нашли еще одно доказательство того, что смартфоны вредят здоровью Новое исследование показало, что у людей, которые не могут оторваться от сма...
11:00, 18 Апр Мы используем только 10% мозга. Вот почему половина учителей до сих пор в это верит То, что мы используем лишь малую часть мозга, это миф Если вы хоть раз слышали, что человек использует свой мозг лишь на десять процентов, а оставшие...
09:00, 24 Апр Работа для здорового мозга. Топ-6 профессий, которые спасут от деменции Эксперты провели изучение трудовой деятельности и определили, какая работа максимально позитивно влияет на состояние мозга.Почему сложная работа сниж...
14:00, 22 Июл Секрет долголетия мозга: сколько нужно спать после 60 лет Людям старше 60 лет необходимо уделять сну от семи до восьми часов в сутки для поддержания когнитивного здоровья и стабильного психического состояния...
18:00, 11 Апр В России создали наночастицы для стимуляции нейронов мозга без операций В Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали биосовместимые наночастицы для лечения неврологических...
08:00, 15 Июн Врачи констатировали смерть мозга отравившейся на Бали россиянки Туристка из России впала в глубокую кому после употребления алкоголя на индонезийском курорте Бали, семья пострадавшей отказывается сдаваться и требу...
18:00, 12 Май Плацебо реально снимает боль: не самовнушение, а работа мозга Плацебо работает: учёные раскрыли тайну мозга, которая объясняет чудо-исцеления Если дать вам сахарную таблетку и сказать, что это обезболивающее, то...
16:00, 09 Июн Для мозга. Выяснилось, почему 15 минут силовой тренировки полезнее, чем 60 Снизить риск болезней сердца, рака, деменции можно, потратив всего 10-15 минут в день на силовые тренировки. Как правильно заниматься и с чем совмеща...
21:00, 22 Май В России создали метод диагностики шизофрении по сигналам мозга Российские и швейцарские ученые разработали способ выявления шизофрении по скрытым компонентам электрических сигналов мозга. Исследователи из Институ...
15:00, 26 Мар Что нужно есть, чтобы замедлить старение мозга на 2,5 года? Ягоды, зелень, орехи и оливковое масло — основа диеты для замедления старения мозга Серое вещество мозга, которое отвечает за память, мышление и прин...
18:00, 27 Июл Ученые выяснили, какие клетки мозга сохраняют воспоминания Астроциты участвуют в длительном хранении воспоминаний, а не только поддерживают работу нейронов. Эксперименты на мышах показали, что нарушение функц...
21:00, 26 Мар Ученые связали «возраст мозга» со сном и риском деменции Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Медицинского центра Бет Израэль Диконесс установили связь между «возрастом мозга», оп...
04:00, 27 Мар Петербургские учёные сообщили о системе «охлаждения мозга» у динозавров Компьютерные технологии позволили группе Павла Скучаса сделать это открытие. Исследовательская группа СПбГУ под руководством доцента Павла Скучаса за...
19:00, 20 Июл В России создали гидрогель для восстановления мозга после травм В Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Томского политехнического университета (ТПУ) совместно с коллегами из Института катализа СО РАН, Сколтеха, Томс...
15:00, 26 Мар Нижегородские учёные создали приложение, определяющее биологический возраст мозга Исследователи из нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) разработали онлайн-платформу «Калькулятор когнитивного биологического возраста», кот...
07:00, 01 Авг В России электромагнитное поле приспособили к спасению мозга после травм Учёные Саратовского госуниверситета с коллегами из России и США предложили новый способ защиты головного мозга после черепно-мозговой травмы. Воздейс...
23:00, 29 Мар Археологи нашли останки клеток мозга человека V века до нашей эры Метод углеродного датирования определил возраст останков мужчины в деревушке «Хеслингтон». Археологи из Археологического университета Йорка (Великобр...
18:00, 09 Апр Финские учёные показали, как сон активирует сложную систему «очищения мозга» С помощью ультрабыстрой МРТ и новых методов отслеживания жидкости исследователи выявили ускорение потоков воды и электролитов, усиливающее удаление о...
18:00, 27 Июл Ученые нашли способ поддержать работу мозга в пожилом возрасте Прием пищи в течение восьми-девяти часов в сутки может помочь сохранить когнитивные функции в пожилом возрасте. К такому предварительному выводу приш...
15:00, 30 Июл Тренировка мозга впервые показала результат против Альцгеймера — и это не кроссворды Тренировка мозга, которая действительно работает. Все знают, что для здоровья тело нужно тренировать: спортзал, пробежки, зарядка по утрам. А вот про...
22:00, 04 Апр Почему от мороженого болит голова: что такое «заморозка мозга» и как это работает Знакомое ощущение: мороженое вкусное, но слишком холодное Стоит откусить слишком большой кусок мороженого или сделать жадный глоток ледяного напитка ...
19:00, 26 Май "Я думала, что вот-вот умру". Пенелопа Крус рассказала, что у неё аневризма головного мозга 52-летняя актриса Пенелопа Крус рассказала, что всё время съёмок в картине "Чёрный шар" боялась смерти из-за диагностированной у неё незадолго до это...
23:00, 27 Апр Новое 3D-устройство использует живые клетки головного мозга для вычислений Исследователи из Принстона объединили клетки мозга и передовую электронику в единое трехмерное устройство, которое можно запрограммировать на распозн...
17:00, 04 Июн Учёные Сколтеха: химический состав молока эволюционировал для питания мозга Учёные Сколтеха проанализировали состав молока разных млекопитающих (человека, приматов, коз, коров, свиней) и жирные кислоты в их мозге. Оказалось, ...
10:00, 20 Май Фитнес для мозга: чем полезен кубик Рубика и как его собрать новичку по этапам Максимальное количество комбинаций кубика Рубика — 519 квинтиллионов. Сложновато после такого называть головоломку игрушкой… Кстати, именно это число...
21:00, 12 Июл Заболевания мозга в ближайшие годы выйдут на первое место в мире Вице-президент РАН, директор «Российского центра неврологии и нейронаук» Михаил Пирадов заявил, что через несколько лет болезни мозга станут самыми р...
07:00, 18 Авг Тукманов о Батракове и «Галатасарае»: «Алексей делает выбор в пользу развития. Не думаю, что это будет его первый и последний европейский клуб» Александр Тукманов поддержал вероятный переход хавбека « Локомотива » Алексея Батракова в «Галатасарай». — Переход в «Галатасарай» — насколько это хо...
16:00, 20 Май Экс-девушка Винисиуса выложила видео, на котором целует обезьяну: «Вот это чмок!» Подписчики вингера «Реала» обвинили Фонсеку в провокации игрока, сталкивающегося с расизмом На следующий день после того, как вингер « Реала » Винисиус Жуниор подтвердил расставание с Вирджинией Фонсекой, инфлюенсер опубликовала в социальных...
12:00, 02 Июл Китай делает свою Falcon 9: двигатель Kinecore-2, сравнимый с Merlin 1D, отработал 10 минут — в 3,5 раза больше, чем нужно для орбитальной миссии Он работает на жидком кислороде и керосинеКитайский жидкостный ракетный двигатель Kinecore-2 успешно прошёл длительный этап квалификационных испытани...
19:00, 07 Авг Учёные ДГТУ создали защитное средство для мозга из коллагена медуз-корнеротов Исследователи Донского государственного технического университета разработали гибридный материал на основе коллагена из медуз-корнеротов для защиты и...
19:00, 07 Авг Российские учёные замедлили рост рака мозга с помощью инфракрасного лазера Исследователи Саратовского государственного университета вместе с коллегами из России и Ирана предложили лечить глиобластому — наиболее агрессивную ф...
12:00, 20 Авг Принстонский университет доказал общность реакций мозга на музыку и связный рассказ Музыка — это не просто набор звуковых частот, а сложный инструмент, с помощью которого человеческий мозг активно создает смыслы. Исследователи из При...
13:00, 22 Мар Пентагон рассекретил детали работы «мозга армии»: как ИИ Maven меняет войну Министерство обороны США впервые публично продемонстрировало возможности своей передовой системы искусственного интеллекта — Maven Smart System (MSS)...
19:00, 07 Апр Nature Aging: белок FTL1 ускоряет старение мозга, его эффект обратим Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско нашли белок, который играет ведущую роль в возрастных изменениях в работе мозге, следует из их...
22:00, 19 Авг Не только мясо: сахар и фрукты запустили рост человеческого мозга в 5 раз за 4 миллиона лет Исследователи показали, что глюкоза из фруктов и мёда была ключевым топливом для увеличения мозга с 300 до 1500 граммов в ходе эволюции человекаГрупп...
06:00, 08 Май Живой процессор: учёные создали 3D-интерфейс для прямого объединения электроники с клетками мозга Устройство 3D-MIND позволяет интегрировать гибкие сенсоры внутрь живой нейронной сети, превращая выращенные в лаборатории клетки мозга в энергоэффект...
21:00, 28 Мар Meta* представили TRIBE v2 — модель, предсказывающую активность мозга по видео, аудио и тексту Meta* представили TRIBE v2 — новую модель, которая объединяет видео, аудио и текст для предсказания активности человеческого мозга. Разработка предла...
22:00, 03 Апр Учёные разработали метод точечного управления связями между областями мозга приматов Исследователи из Института невронаук Дель Монте при Университете Рочестера представили метод, позволяющий управлять коммуникацией между конкретными о...
23:00, 29 Июн В РЖД появился вагон, где все купе только одноместные: и купе по цене плацкарта — поезд, в котором наконец можно выспаться без вони и шума РЖД (официальный сайт) На маршруте Москва — Санкт-Петербург начали курсировать вагоны с полностью одноместными купе. Пассажиры получают личное простр...
10:00, 04 Июн Представлен дешёвый рюкзак Xiaomi, в котором предусмотрено место для 16-дюймового ноутбука, 11,2-дюймового планшета, зонта, очков и других мелочей За 22 доллараКомпания Xiaomi выпустила новый рюкзак под названием Mijia Minimalist Business Backpack. В настоящее время он появился на платформе Youp...
14:00, 25 Мар Автор телеграм-канала "Мамкина модница" Инна Комбарова рассказала про лечение рака мозга Автор телеграм-канала "Мамкина модница" Инна Комбарова рассказала, что у неё случился рецидив онкологического заболевания после года ремиссии.Комбаро...
00:00, 08 Июл Мифы о развитии мозга рухнули: биологи обнаружили скрытый механизм пробуждения сознания в утробе Человеческий мозг — это не просто комок серых макарон под черепной коробкой, а сложнейший биокомпьютер, который умудряется генерировать личность. Уче...
04:00, 01 Май Гурцкая назвал «дичью» приглашение тренеров из Медиалиги в РПЛ: «После победы «Крыльев» пишут, что там работает Панов. Не главный тренер, который все делает, а Панов!» Футбольный агент Тимур Гурцкая высказался о том, что тренеры, работавшие в WINLINE Медиалиге, получают должности в РПЛ. «Пока что Панов второй тренер...