Плацебо реально снимает боль: не самовнушение, а работа мозга

Опубликовано: 18:00, 12.05.2026

Плацебо работает: учёные раскрыли тайну мозга, которая объясняет чудо-исцеления Если дать вам сахарную таблетку и сказать, что это обезболивающее, то боль действительно может отступить. Этот факт десятилетиями ставил врачей в тупик: эффект плацебо реален, но как именно ожидание облегчения превращается


в настоящее обезболивание, оставалось загадкой. Теперь команда нейробиологов заявляет, что нашла ключевую часть ответа — и описала нейронную цепочку, которая стоит за этим эффектом. Как учёные вызвали эффект плацебо у мышей Обычно биомедицинские открытия движутся в одном направлении: сначала эксперименты на животных, потом клинические испытания на людях. Группа Мэтью Бангарта из Калифорнийского университета в Сан-Диего пошла наоборот. Исследователи использовали метод


«обратной трансляции» — взяли протокол плацебо, который уже работал в экспериментах с людьми, и адаптировали его для мышей. Выглядело это так: мышей помещали в камеры с характерными визуальными и обонятельными подсказками — полоски или точки на стенах, запах банана или лимона. В одной конкретной камере грызуны получали морфин перед контактом с горячей поверхностью. За несколько дней у мышей сформировалась стойкая ассоциация: эта комната


значит «боли не будет». Затем морфин заменили на физраствор — пустышку, которая не содержит никакого лекарства. Но когда мыши оказывались в «знакомой» камере, они по-прежнему вели себя так, будто боль стала слабее. Эффект плацебо у мышей был воспроизведён в контролируемых лабораторных условиях. Врачи знают, что ожидания могут влиять на восприятие боли. Как мозг запускает обезболивание при плацебо


Убедившись, что плацебо работает, учёные занялись главным вопросом: что происходит в мозге в этот момент? Для этого они сфокусировались на коре — внешнем слое мозга, который отвечает за прогнозирование, оценку и принятие решений. Ведь механизм


работает и в обратную сторону: ожидание боли иногда оказывается мучительнее самой боли. Оказалось, что два отдела коры — медиальная префронтальная кора и передняя поясная кора — посылают активные сигналы вниз, в древнюю структуру глубоко в стволе мозга — вентролатеральное околоводопроводное серое вещество (vlPAG). Если проще: «думающая» часть мозга отправляет команду «облегчить боль» в один из самых примитивных


болевых центров. vlPAG давно известна как область с высокой концентрацией опиоидных рецепторов и ключевой узел в модуляции боли. С помощью специально разработанных флуоресцентных сенсоров учёные наблюдали за vlPAG в реальном времени. В момент, когда мыши оказывались в «комнате плацебо» и сталкивались с болевым стимулом, сенсоры фиксировали быстрый рост опиоидного


сигнала — мозг заливал эту область собственными эндорфинами. Флуоресцентные изображения ключевой мозговой структуры, участвующей в облегчении боли плацебо у мышей. Зеленый цвет — нейроны, регулирующие болевые ощущения. Как учёные отключили плацебо в мозге мышей Но корреляция — ещё не причина. Чтобы доказать, что именно эндогенные опиоиды в vlPAG обеспечивают обезболивание, исследователи применили


изящный инструмент. Они использовали светоактивируемый препарат PhNX — «запертую» версию налоксона, лекарства, которое блокирует опиоидные рецепторы и используется при передозировках. Через тончайшие оптические волокна, вживлённые в мозг мышей, учёные направили вспышку ультрафиолета прямо в vlPAG. Свет мгновенно


«распаковывал» налоксон, который блокировал опиоидные рецепторы точно в нужной точке. Результат был немедленным: плацебо-эффект полностью исчезал, и мыши снова чувствовали боль. Это элегантное доказательство: мозг не просто «отвлекается» от боли — он запускает конкретный биохимический механизм, который производит собственные обезболивающие вещества в строго определённом месте. Ранее


учёные уже изучали, как плацебо регулирует боль, но впервые удалось точно указать конкретный участок мозга и доказать причинно-следственную связь. Почему плацебо помогает при разных видах боли Один из самых интригующих результатов: мышей тренировали на тепловую боль (горячая поверхность), но когда проверили их реакцию на механическую боль (укол), плацебо-эффект всё равно сработал — обезболивание распространилось на разные типы болевых ощущений,


включая боль от повреждения тканей. Это важный момент для медицины. Реальная боль — после операции, травмы, при воспалении — не работает по одному механизму. Если ожидание облегчения запускает широкий обезболивающий ответ, а не узкую реакцию на один конкретный стимул, потенциал клинического применения оказывается гораздо шире, особенно при хронической боли. По словам Бангарта, это открытие имеет прямые последствия для того, как плацебо-тренировки у


людей могли бы формировать устойчивость к боли — как перед запланированной операцией, так и при неожиданной травме. Не забудь подписаться на наш канал в Max, чтобы быть в курсе новых статей! Как открытие плацебо изменит лечение боли Важно понимать границы этого открытия. Исследование проведено на мышах, и прямое перенесение результатов на людей пока не доказано. Однако у людей и


мышей схожие системы модуляции боли: кора, отвечающая за ожидание, и стволовые пути, использующие эндогенные опиоиды, — всё это есть и у нас. Авторы подчёркивают, что результаты дают надежду на использование «ожиданий» как замены опиоидным обезболивающим, вызывающим зависимость. Представьте: перед операцией пациент проходит специальный курс кондиционирования, который «настраивает» его мозг на производство


собственных обезболивающих. Кажется чем-то фантастическим, но именно разработка таких протоколов для людей с хронической болью заявлена как главная цель будущих исследований. Исследование опубликовано в журнале Neuron — одном из ведущих нейронаучных изданий. Его главный вывод прост и важен


одновременно: мозг умеет сам себя обезболивать, и теперь мы знаем, какой именно «провод» за это отвечает. Вопрос в том, получится ли научить человеческий мозг включать эту систему по запросу — и если да, это может серьёзно изменить подход к лечению боли без лекарств.


Плацебо реально снимает боль: не самовнушение, а работа мозга

Сообщает hi-news.ru

 

Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech

 

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

 

Топ Новости Недели Топ Новости Недели

 

Работа для здорового мозга. Топ-6 профессий, которые спасут от деменции 09:00, 24 Апр Работа для здорового мозга. Топ-6 профессий, которые спасут от деменции Эксперты провели изучение трудовой деятельности и определили, какая работа максимально позитивно влияет на состояние мозга.Почему сложная работа сниж...

Кофе бодрит даже без кофеина и это не плацебо 05:00, 02 Май Кофе бодрит даже без кофеина и это не плацебо Кофе делает вас умнее: вот что произойдёт с вашим мозгом без кофеина Кофе без кофеина тоже влияет на мозг — и это не эффект плацебо. Новое исследован...

Про ремонт стиральных машин с разбором причин неисправностей, методов диагностики, самостоятельного устранения поломок, профилактического обслуживани 17:22, 28 Мар Про ремонт стиральных машин с разбором причин неисправностей, методов диагностики, самостоятельного устранения поломок, профилактического обслуживания и влияния современных технологий на долговечность бытовой техники Стиральная машина является одним из самых востребованных бытовых приборов в современном доме. Она значительно упрощает повседневную жизнь, экономит в...

Сарик Андреасян снимает новую экранизацию Двенадцати стульев 03:00, 27 Июн Сарик Андреасян снимает новую экранизацию "Двенадцати стульев" Сарик Андреасян работает над новой экранизацией романа "Двенадцать стульев". Об этом сам режиссёр сообщил в своём телеграм-канале "Кинокомпания брать...

HUAWEI Mate 80 Pro снимает очень хорошо. Разбираемся, за счёт чего именно 01:00, 09 Апр HUAWEI Mate 80 Pro снимает очень хорошо. Разбираемся, за счёт чего именно Когда против HUAWEI вввели санкции, компания не стала спорить с обстоятельствами, а просто продолжила делать крутые смартфоны — с собственным процесс...

Уходит эпоха: Mazda снимает с производства один из самых доступных хэтчбеков 04:00, 03 Май Уходит эпоха: Mazda снимает с производства один из самых доступных хэтчбеков Компания Mazda официально объявила о скором завершении выпуска легендарного хэтчбека Mazda2 на родине. Производственные линии в префектуре Ямагути ос...

Топ-5 iPhone для фотографии: какой флагман Apple снимает лучше всех в 2026 году 14:00, 13 Апр Топ-5 iPhone для фотографии: какой флагман Apple снимает лучше всех в 2026 году В редакцию продолжают приходить вопросы от читателей: «Какой из айфонов делает лучшие фото?» и «Какие пять моделей стоит рассматривать в первую очере...

Омары чувствуют боль: вот почему их нельзя кидать в кипяток 18:00, 27 Апр Омары чувствуют боль: вот почему их нельзя кидать в кипяток Испытывает ли боль омар / лобстер, когда его варят? Учёные выясняли. Испытывает ли омар боль, страдания или даже ужас, когда его бросают в кипящую во...

15:00, 07 Май Головная боль и температура: как определить симптомы заражения хантавирусом Хантавирусные инфекции — редкие, но опасные заболевания. Они могут протекать с тяжелыми осложнениями. Однако на ранних стадиях этот недуг сложно расп...

06:00, 05 Май Страшная боль Маркрона: главный француз проговорился в Ереване о проблемах Пока мировые камеры транслировали с саммита Европейского политического сообщества в Ереване дежурные заявления о поддержке киевского режима, в тени о...

01:00, 22 Июн "Невыносимая щемящая боль". Юлия Барановская призналась, что переживает из-за взросления дочери Яны 46-летняя телеведущая Юлия Барановская призналась, что она тяжело переживает окончание школы её 18-летней дочерью Яной Аршавиной."Учебный год законче...

03:00, 21 Мар Статины атакуют мышечные клетки. Исследователи показали, как кальций в мышцах вызывает боль Исследование, опуб­ли­ко­ван­ное в Nature Communications, показало, что молекулы статинов непреднамеренно атакуют мышечные клетки, провоцируя в них н...

20:00, 21 Июн "Просто невыносимая щемящая боль". Юлия Барановская призналась, что переживает из-за взросления дочери Яны 46-летняя телеведущая Юлия Барановская призналась, что она тяжело переживает окончание школы её 18-летней дочерью Яной Аршавиной. "Учебный год законч...

03:00, 27 Май "Через слёзы выходит боль". Лариса Долина рассказала, как изменилась её жизнь после скандала с квартирой 70-летняя певица Лариса Долина рассказала, как она справилась с публичной травлей из-за скандала после продажи квартиры мошенникам."Именно поддержка ...

07:00, 07 Апр Работа России. Время возможностей 17 апреля в рамках регионального этапа Всероссийской ярмарки трудоустройства «Работа России. Время возможностей» более 100 работодателей Брянской обл...

05:00, 15 Июн Чем отличается iOS 27 от iOS 26 — что Apple реально изменила за год Нам в редакцию пришёл вопрос от читателя: чем iOS 27 отличается от iOS 26 и стоит ли ради этого обновляться. Вопрос хороший, потому что со стороны ка...

23:00, 15 Апр Семья или работа? Скорпионов ждёт тяжёлый выбор в начале мая Советы астролога помогут принять правильное решение. Всё или ничего — основной девиз Скорпионов. Они живут по принципу Юлия Цезаря, поскольку способн...

08:00, 24 Апр Сидячая работа убивает здоровье: вот простой способ защиты Недостаток физической активности сильно вредит вашему здоровью. Эксперт рассказывает о простом способе снизить риски. Источник изображения: healthand...

02:00, 27 Апр В Московском метро трудится все больше молодежи: чем привлекательна работа? Максим Ликсутов рассказал, что более 25% работников Московского метрополитена – это молодежь. Это стало возможным благодаря: Профориентации со школы....

21:00, 11 Апр Творчество или работа? Раки окажутся перед сложным выбором 11 мая Зодиак захочет расти в чём-то одном, а объединив два вектора – станет богаче и счастливее. Гороскоп на 11 мая обещает знаку Воды Раку возможность выб...

01:00, 26 Апр Осторожно, грядки! Как работа на огороде может навредить нервной системе Весенние работы на даче могут обернуться не только усталостью, но и серьезной перегрузкой для нервной системы. В беседе с Life.ru невролог и реабилит...

18:00, 23 Апр Работа на миллион: кто из строителей получает самые высокие доходы в Московском регионе Лидерами по уровню заработных плат в строительном секторе Москвы и Подмосковья стали специалисты по перемещению грузов, чей ежемесячный доход в средн...

07:00, 23 Июн Работа на себя с солидным чеком: топ-сферы, где самозанятость кормит лучше найма Рынок труда в России переживает масштабный переворот: к 2026 году число самозанятых в стране достигло рекордных 15 миллионов человек. Массовый перехо...

11:00, 25 Апр MacBook Neo на Озоне подешевел до 55к рублей. Я реально заказал его жене MacBook Neo хотят все. Это самый доступный ноутбук Apple в истории — и первый Mac на процессоре от iPhone. В США за него просят 599 долларов, но в Ро...

00:00, 06 Июн Реально ли взять ипотеку на дом под 2-3%? Изучаем доступные варианты в 2026 году Ипотека на строительство дома под 19% годовых — вариант не для всех. Однако государство сохраняет пять льготных программ, где ставки начинаются от 2%...

06:00, 16 Май Мои лучшие находки с AliExpress: 10 вещей, которые реально прижились у меня дома Решил собрать в одну подборку все свои лучшие находки с AliExpress за последнее время. Это 10 вещей, которые реально у меня прижились — какими-то пол...

11:00, 29 Май NASA хочет построить лунный город к 2032 году. Насколько это реально? NASA пообещала построить лунный город к 2032 году — первое постоянное поселение на Луне NASA представила обновлённый план строительства постоянного п...

08:00, 24 Апр Бухара и Самарканд за копейки: сколько реально стоит неделя в Узбекистане для семьи Узбекистан превратился в главный туристический магнит для россиян, предлагая гремучую смесь из запахов зиры, бирюзовой мозаики и восточного гостеприи...

22:00, 24 Июн Импортный бензин не сделает из вашей малолитражки ракету. Вот что реально убивает мотор До сих пор многие водители наивно верят, что, залив в бак дорогой импортный бензин, они превратят свою скромную малолитражку в болид Формулы-1, пишет...

20:00, 25 Июн Цена iPhone 18 Pro в рублях: на сколько реально подорожает новый смартфон Apple Слухи о подорожании iPhone 18 Pro звучали не просто тревожно, а откровенно пугающе: в сети называли цену на iPhone 18 Pro в $1299-1399. Но новый прог...

20:00, 20 Май 8000 мАч и 100 Вт, 200 Мп, экран 2К, Dimensity 9500 Monster, стабильная работа на 5 лет — 485 долларов. Представлен новый флагман iQOO 15T Одной зарядки должно хватать на два дня работыiQOO представила новый флагманский смартфон iQOO 15T. Устройство уже поступило в продажу в Китае, цены ...

21:01, 22 Июн Baseus PicoGo AM52: компактный внешний аккумулятор для iPhone, который реально удивил Мой старый повербанк прожил долгую жизнь и честно умер от старости. Те же 10 000 мАч, но размером с кирпич и с раздувшимся к финалу корпусом. Выбрасы...

05:00, 21 Мар Как быстро запоминать большие объёмы информации: один приём, который реально работает Если вы хотите улучшить свою память или запомнить несколько важных вещей, попробуйте чанкинг — метод запоминания. Источник изображения: wishescards.r...

21:00, 28 Апр Сколько реально денег вы теряете на своей машине каждый месяц? Цифры удивят Покупка личного автомобиля перестала быть удачным способом сохранить деньги, хотя многие по-прежнему считают её хорошим вложением. Своим мнением на э...

19:00, 02 Апр "Работа не волк". Олег Дерипаска ответил на критику своей идеи ввести шестидневку с 12-часовым рабочим днём Миллиардер Олег Дерипаска, который предложил ввести 12-часовой рабочий день шесть дней в неделю, чтобы преодолеть кризис, вновь высказался на эту тем...

19:00, 10 Июн Есть нюансы, но время реально сэкономили: какие сюрпризы ждут на трассе М-280 по пути в Крым Автомобильный путь на полуостров минуя привычный маршрут через Керченский пролив стал реальностью для многих отпускников в текущем сезоне. Трасса М-2...

17:00, 20 Мар Проверили семена цветов из Фикс Прайса: что обещают на упаковке и что реально растёт — честный отзыв ПрогородВ Fix Price часто можно купить товары дешевле, чем в других магазинах. Но за счёт чего снижается цена? Иногда — за счёт качества. Один из ярк...

14:00, 14 Май Почему короткая стрижка — не всегда “омолаживающая”: вот какие формы реально освежают лицо после 40 freepik «Сделаю покороче — и сразу свежее». Как часто это заканчивается разочарованием перед зеркалом? Потому что не каждая короткая стрижка действит...

15:00, 27 Мар Я спросил ChatGPT, почему iPhone так быстро разряжается — вот простое решение, которое реально помогло Я обратился к ChatGPT с жалобой на быструю разрядку iPhone XS 2018 года выпуска. Чат-бот предложил несколько советов — и главным решением оказалась б...

09:00, 04 Апр "От "Оземпика" мне было реально очень плохо". Звезда "Холопа" Ольга Дибцева рассказала о похудении на 37 кг 39-летняя звезда "Холопа" Ольга Дибцева после рождения второго ребенка похудела на 37 килограммов. В своих соцсетях актриса призналась, что использов...

19:00, 09 Июн Запас хода более 1000 км и отличная работа в лютые морозы. Начинается серийное производство твердотельных батарей Dongfeng Они появятся в машинах в этом годуНачинается серийное производство твердотельных батарей нового поколения Dongfeng, которые начнут устанавливать в ав...

18:00, 12 Май Эта эмоция меняет работу мозга и психики. Вот как её испытать Эта одна эмоция может кардинально изменить вашу психику: учёные раскрыли секрет Хотя бы раз в своей жизни это испытывал каждый, даже если и не знал, ...

08:00, 15 Июн Врачи констатировали смерть мозга отравившейся на Бали россиянки Туристка из России впала в глубокую кому после употребления алкоголя на индонезийском курорте Бали, семья пострадавшей отказывается сдаваться и требу...

15:00, 26 Мар Что нужно есть, чтобы замедлить старение мозга на 2,5 года? Ягоды, зелень, орехи и оливковое масло — основа диеты для замедления старения мозга Серое вещество мозга, которое отвечает за память, мышление и прин...

21:00, 22 Май В России создали метод диагностики шизофрении по сигналам мозга Российские и швейцарские ученые разработали способ выявления шизофрении по скрытым компонентам электрических сигналов мозга. Исследователи из Институ...

18:00, 11 Апр В России создали наночастицы для стимуляции нейронов мозга без операций В Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Томского политехнического университета (ТПУ) разработали биосовместимые наночастицы для лечения неврологических...

03:00, 30 Мар Смартфоны рушат работу мозга и превращают человека в психопата Ученые нашли еще одно доказательство того, что смартфоны вредят здоровью Новое исследование показало, что у людей, которые не могут оторваться от сма...

04:00, 27 Мар Петербургские учёные сообщили о системе «охлаждения мозга» у динозавров Компьютерные технологии позволили группе Павла Скучаса сделать это открытие. Исследовательская группа СПбГУ под руководством доцента Павла Скучаса за...

11:00, 18 Апр Мы используем только 10% мозга. Вот почему половина учителей до сих пор в это верит То, что мы используем лишь малую часть мозга, это миф Если вы хоть раз слышали, что человек использует свой мозг лишь на десять процентов, а оставшие...

21:00, 26 Мар Ученые связали «возраст мозга» со сном и риском деменции Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Медицинского центра Бет Израэль Диконесс установили связь между «возрастом мозга», оп...

16:00, 09 Июн Для мозга. Выяснилось, почему 15 минут силовой тренировки полезнее, чем 60 Снизить риск болезней сердца, рака, деменции можно, потратив всего 10-15 минут в день на силовые тренировки. Как правильно заниматься и с чем совмеща...

19:00, 26 Апр Подробности о проекте Windows K2: работа над ошибками и возвращение доверия к Windows 11 В марте глава подразделения Windows Паван Давулури подтвердил, что Microsoft намерена исправить ключевые проблемы в Windows 11, которые подорвали дов...

22:00, 04 Апр Почему от мороженого болит голова: что такое «заморозка мозга» и как это работает Знакомое ощущение: мороженое вкусное, но слишком холодное Стоит откусить слишком большой кусок мороженого или сделать жадный глоток ледяного напитка ...

19:00, 26 Май "Я думала, что вот-вот умру". Пенелопа Крус рассказала, что у неё аневризма головного мозга 52-летняя актриса Пенелопа Крус рассказала, что всё время съёмок в картине "Чёрный шар" боялась смерти из-за диагностированной у неё незадолго до это...

18:00, 09 Апр Финские учёные показали, как сон активирует сложную систему «очищения мозга» С помощью ультрабыстрой МРТ и новых методов отслеживания жидкости исследователи выявили ускорение потоков воды и электролитов, усиливающее удаление о...

15:00, 26 Мар Нижегородские учёные создали приложение, определяющее биологический возраст мозга Исследователи из нижегородского Университета Лобачевского (ННГУ) разработали онлайн-платформу «Калькулятор когнитивного биологического возраста», кот...

17:00, 04 Июн Учёные Сколтеха: химический состав молока эволюционировал для питания мозга Учёные Сколтеха проанализировали состав молока разных млекопитающих (человека, приматов, коз, коров, свиней) и жирные кислоты в их мозге. Оказалось, ...

23:00, 29 Мар Археологи нашли останки клеток мозга человека V века до нашей эры Метод углеродного датирования определил возраст останков мужчины в деревушке «Хеслингтон». Археологи из Археологического университета Йорка (Великобр...

10:00, 20 Май Фитнес для мозга: чем полезен кубик Рубика и как его собрать новичку по этапам Максимальное количество комбинаций кубика Рубика — 519 квинтиллионов. Сложновато после такого называть головоломку игрушкой… Кстати, именно это число...

21:00, 11 Май Витамин мозга, о котором вы не знали. Он делает умнее и лечит тревожность Большое и фундаментальное исследование показывает, что тревожные расстройства могут быть связаны с недостатком одного вещества, которое широко предст...

23:00, 27 Апр Новое 3D-устройство использует живые клетки головного мозга для вычислений Исследователи из Принстона объединили клетки мозга и передовую электронику в единое трехмерное устройство, которое можно запрограммировать на распозн...

11:00, 23 Июн Вайсфельд о «Локомотиве»: «КХЛ должна корректировать регламент, если в одной команде переизбыток хоккеистов. Клуб-то тут причем? Хотя их великолепная работа вредит лиге» Бывший генеральный менеджер клубов FONBET КХЛ Леонид Вайсфельд поделился мнением о действиях « Локомотива ». – Алексей Потапов заявил, что «Локомотив...

13:00, 22 Мар Пентагон рассекретил детали работы «мозга армии»: как ИИ Maven меняет войну Министерство обороны США впервые публично продемонстрировало возможности своей передовой системы искусственного интеллекта — Maven Smart System (MSS)...

19:00, 07 Апр Nature Aging: белок FTL1 ускоряет старение мозга, его эффект обратим Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско нашли белок, который играет ведущую роль в возрастных изменениях в работе мозге, следует из их...

22:00, 03 Апр Учёные разработали метод точечного управления связями между областями мозга приматов Исследователи из Института невронаук Дель Монте при Университете Рочестера представили метод, позволяющий управлять коммуникацией между конкретными о...

06:00, 08 Май Живой процессор: учёные создали 3D-интерфейс для прямого объединения электроники с клетками мозга Устройство 3D-MIND позволяет интегрировать гибкие сенсоры внутрь живой нейронной сети, превращая выращенные в лаборатории клетки мозга в энергоэффект...

21:00, 28 Мар Meta* представили TRIBE v2 — модель, предсказывающую активность мозга по видео, аудио и тексту Meta* представили TRIBE v2 — новую модель, которая объединяет видео, аудио и текст для предсказания активности человеческого мозга. Разработка предла...

14:00, 25 Мар Автор телеграм-канала "Мамкина модница" Инна Комбарова рассказала про лечение рака мозга Автор телеграм-канала "Мамкина модница" Инна Комбарова рассказала, что у неё случился рецидив онкологического заболевания после года ремиссии.Комбаро...

16:00, 12 Май Рецензент Овечкина о кандидатской: «Он отложил вопрос о защите до завершения карьеры, но предзащиту в 2021-м сделал успешно, нигде не завалился. Александр реально учится, а не для галочки» Виктор Горский, научный рецензент Александра Овечкина , прокомментировал информацию о получении хоккеистом степени кандидата педагогических наук. Ран...