Идеальная кожа весной: как правильно сочетать пилинги, ретинол и витамин С

Шаг 1. Витамин С – мягкий старт сезона Весной кожа особенно уязвима к оксидативному стрессу и ультрафиолету, поэтому витамин С становится ключевым активом. – После холодов кожа ослаблена: её барьерные функции снижены, а значит, начинать уход нужно с максимально деликатных, но

эффективных компонентов. Витамин С – идеальный первый шаг: он защищает от свободных радикалов и предотвращает появление пигментации, – объясняет Екатерина Анчикова, врач-косметолог, дерматовенеролог для d’Alba. Чтобы избежать раздражения, важно соблюдать несколько правил: начинать с концентрации 10–15% или выбирать более мягкие формы витамина С; наносить средство утром на сухую кожу и обязательно закрывать SPF; при ощущении

стянутости сочетать сыворотку с увлажняющим кремом. Отдельного внимания заслуживает формат капсул с высокой концентрацией витамина С. Они работают как экспресс-курс: выравнивают тон, придают сияние и борются с пигментацией. – Это профессиональный подход в домашнем уходе. При правильном применении капсулы дают результат, сопоставимый

с косметологическими процедурами, – отмечает эксперт. Шаг 2. Пилинги – только после адаптации После зимы кожа действительно нуждается в обновлении, но агрессивное отшелушивание весной может привести к гиперпигментации. – Весной важно не "снимать" кожу, а аккуратно помогать ей обновляться.

Чрезмерное использование кислот в этот период – одна из главных причин пигментных пятен к маю, – предупреждает врач-косметолог. Оптимальная стратегия: снизить концентрацию кислот или перейти на более мягкие PHA-кислоты; использовать энзимные пудры для чувствительной кожи; применять кислотные средства не чаще 2–3 раз в неделю.

– Не стоит вводить сразу несколько активов. Дайте коже минимум две недели на адаптацию – это базовое правило весеннего ухода, – подчёркивает специалист. И главное – не забывать об увлажнении: кислоты работают корректно только в хорошо гидратированной коже. Шаг 3. Ретинол –

возвращаем аккуратно Ретинол остаётся главным антивозрастным компонентом, но весной требует особенно бережного подхода. – Отказываться от ретинола весной – ошибка. Кожа просто "отвыкает" от него. Но и возвращать его в уход нужно максимально мягко, без

агрессии, – говорит Екатерина Анчикова. Как это сделать безопасно: сначала восстановить кожный барьер (церамиды, пантенол, сквалан); использовать метод "сэндвича" – наносить ретинол между слоями крема; сократить частоту применения до 1–2 раз в неделю. – Весной кожа становится более реактивной, поэтому наша задача – снизить стресс и сохранить влагу, – добавляет эксперт. Главный секрет – SPF каждый день Любые активные компоненты повышают фоточувствительность кожи, поэтому

солнцезащита становится обязательной частью ухода. – Можно идеально выстроить уход, но без SPF результат будет противоположным: вместо сияния появится стойкая пигментация, – предупреждает дерматовенеролог. 3 правила весеннего ухода, которые работают всегда: Постепенность. Не вводите все активы одновременно – кожа этого не выдержит. Интенсивное увлажнение. Активные компоненты

эффективны только в хорошо увлажнённой коже. Внимание к ощущениям. Лёгкое покалывание – допустимо. Жжение и дискомфорт – сигнал остановиться. Весенний уход – это не про резкие перемены, а про грамотное восстановление. Чем мягче вы "разбудите" кожу после зимы, тем быстрее она

ответит ровным тоном, гладкостью и тем самым естественным сиянием, к которому мы стремимся каждую весну. gazetametro.ru

Идеальная кожа весной: как правильно сочетать пилинги, ретинол и витамин С

Сообщает www.metronews.ru

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

23:00, 29 Мар Учёные: Полупрозрачная кожа защищает стеклянную лягушку от хищников Трёхуровневый эксперимент раскрыл особый тип природного камуфляжа. Полупрозрачные лягушки попали в поле исследований учёных ещё в 1973 году в Коста-Р...

05:00, 23 Мар Идеальная улыбка: все об установке брекетов в Сочи Красивая улыбка повышает уверенность. Она является важной частью образа. Неправильный прикус может вызывать дискомфорт. Современная ортодонтия предла...

17:22, 28 Мар Про ремонт стиральных машин с разбором причин неисправностей, методов диагностики, самостоятельного устранения поломок, профилактического обслуживания и влияния современных технологий на долговечность бытовой техники Стиральная машина является одним из самых востребованных бытовых приборов в современном доме. Она значительно упрощает повседневную жизнь, экономит в...

В Магните найдена идеальная колбаса для гурманов: стоит почти копейки, а вкус восхитительный 05:00, 06 Апр В "Магните" найдена идеальная колбаса для гурманов: стоит почти копейки, а вкус восхитительный Прогород Сырокопченая колбаса «Деревенская» от бренда «Моя цена» стоит в 1,5–2 раза дешевле аналогичных марок. Упаковка — 200 г, цена не бьёт по карм...

04:00, 31 Мар Сезон раздражительности: почему весной мы чувствуем усталость Дни становятся длиннее и теплее, хочется всё чаще проводить время на улице, но, увы, нет сил. Нутрициолог Анна Дивинская объясняет такой парадокс про...

16:00, 23 Мар Садовод Самойлова назвала правила посева сидератов весной Сидераты представляют собой растения, которые не дают урожая, но улучшают структуру почвы и насыщают её питательными веществами. Их высевают либо до ...

09:00, 28 Мар Книжный обзор Metro: что почитать из новинок весной 2026 года Большой роман недели Вячеслав Ставецкий Археологи (18+) 2026. Редакция Елены Шубиной Аннотация: Жаркий, засушливый август, предположительно наши дни....

ЭнергосбыТ Плюс рассказал жителям Пензы о регулировке тепла в доме весной 11:00, 30 Мар «ЭнергосбыТ Плюс» рассказал жителям Пензы о регулировке тепла в доме весной Фото из архива "Pro Город"На фоне весеннего потепления Пензенский филиал «ЭнергосбыТ Плюс» рекомендует управляющим организациям уделять дополнительно...

15:00, 06 Апр Закон о криптовалютах примут весной. Российские инвесторы лишатся привычных способов торговли Госдума рассмотрит законопроект о регулировании криптовалют в весеннюю сессию. Первые легальные сделки станут возможны не раньше второго полугодия 20...

21:00, 22 Мар Северный Кавказ и Байкал остались позади: кто неожиданно стал магнитом для туристов весной Забудьте про штампы о "пробуждении природы". Весна 2026 года в России — это жесткая битва за бронирования, где янтарь побеждает горы, а нарзан обгоня...

22:00, 24 Мар Как пользоваться строительным степлером правильно Степлер — штука простая. Все же, с ним нужно уметь работать. К счастью, большинство проблем со степлером возникает в первые минуты, и их легко решить...

22:00, 28 Мар Автоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSG Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок. Фото: Skoda Octavia, источник: Skoda DSG представляет соб...

19:00, 24 Мар Как правильно выбрать и где купить холодильное оборудование Современному ресторану не обойтись без использования качественного холодильного оборудования. Такое оборудование необходимо для хранения продуктов пи...

00:00, 30 Мар Как правильно заказать логотип: от идеи до результата Создание логотипа — важный этап формирования бренда. Именно визуальный знак помогает компании выделиться среди конкурентов и запомниться аудитории. Н...

21:00, 06 Апр Ученые рассказали, как правильно питаться без насилия над собой Навязчивый подсчет калорий может приносить больше вреда, чем пользы Когда речь заходит о здоровом питании, большинство людей сразу думают о продуктах...

05:00, 21 Мар Как правильно делать рекламу сайта и привлечь больше посетителей В сегодняшнем цифровом мире, где конкуренция в онлайн-бизнесе становится все более ожесточенной, эффективная реклама сайта играет ключевую роль в усп...

02:00, 05 Апр Как правильно любить Раков, Близнецов и Дев, чтобы они любили в ответ Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары и...

02:00, 27 Мар Весной от крыс и мышей - просто обязательно: этот запах грызуны бегут "теряя тапки" - весь сезон на дачу носа не кажут Фото сгенерированоВесна для дачников — время не только посадок, но и пробуждения всего живого. В том числе и грызунов. Мыши и крысы выходят из зимних...

03:00, 27 Мар Никишин о том, что Ротенберг как менеджер собрал в СКА талантливую молодежь, востребованную в НХЛ: «Это да. Правильно. Еще давал играть, тут вопросов нет» Защитник «Каролины» Александр Никишин в шоу FONtour высказался о том, что много игроков уезжают в НХЛ из СКА. Никишин поделился мнением об этой ситуа...

17:50, 21 Мар Каменные подоконники в интерьере: как правильно выбрать, сравнить материалы, учесть нюансы установки и создать стильное пространство с долговечным результатом Каменные подоконники становятся всё более популярным решением в современном интерьере. Они сочетают в себе эстетическую привлекательность, прочность ...

01:00, 20 Мар Британское правительство готовится к возможному суду с Абрамовичем по вопросу о передаче денег от продажи «Челси» Украине: «Мы давали ему последний шанс поступить правильно» Власти Великобритании могут подать судебный иск в отношении бывшего владельца «Челси» Романа Абрамовича. Напомним, 17 декабря премьер-министр Великоб...

22:25, 23 Мар Всеобъемлющее руководство по выбору полуприцепа и трала у официального дилера: как правильно подобрать модель, оценить технические характеристики, оформить сделку, получить гарантию и интегрировать транспорт в бизнес Приобретение полуприцепа или трала является важным шагом для любого транспортного бизнеса. От правильного выбора зависит эффективность перевозок, без...