Что будет, если есть стоя, лёжа или на ходу: последствия, о которых вы не думали

Схема пищеварительной системы: гравитация помогает пище продвигаться вниз Еда стоя над раковиной, перекус у стойки или обед на ходу — для многих это давно стало нормой. Но гастроэнтерологи предупреждают: проблема не столько в позе, сколько в том, что стоя мы почти всегда едим быстро. А спешка за столом запускает целую цепочку

неприятных последствий — от вздутия живота до незаметного переедания, которое увеличивает желудок. Как положение тела влияет на пищеварение: стоя, сидя или лёжа Когда речь заходит о привычках для здорового пищеварения, специалисты подчёркивают: главное — работать с гравитацией, а не против неё. Пока вы находитесь в вертикальном положении — сидите или стоите — желудочный сок и пища движутся вниз, как и задумано природой. В целом

вертикальное положение тела во время еды полезнее для пищеварения, потому что гравитация помогает проталкивать пищу из желудка в кишечник. И это лишь часть процесса: многое в пищеварении запускается ещё в тот момент, когда мы чувствуем голод. А вот худшее, что можно сделать, — это лечь сразу после еды или есть лёжа. Как объясняет практикующий клинический

гастроэнтеролог с углублённой подготовкой в области нутрициологии Кэролин Ньюберри желудочная кислота, которая выделяется для переваривания пищи, может забрасываться обратно в пищевод, если вы не используете гравитацию себе на пользу. Именно так возникает изжога. В норме пища

находится в желудке от получаса до двух-трёх часов, после чего следует в двенадцатиперстную кишку для дальнейшей обработки ферментами. Вот почему врачи не рекомендуют ложиться в течение двух-трёх часов после приёма пищи — желудку нужно время, чтобы выполнить

свою работу. Еще больше познавательных материалов вы найдете в нашем Telegram-канале. Обязательно подпишитесь! Почему при еде стоя мы переедаем и едим быстрее Если положение «стоя» само по себе не так уж опасно для желудка, то почему врачи всё-таки предостерегают? Ответ простой: стоя мы почти всегда едим на бегу, а спешка — главный враг пищеварения. Еда стоя тесно связана с более быстрым

темпом приёма пищи. А быстрое поглощение обеда запускает сразу несколько неприятных процессов. Чем быстрее вы едите, тем больше воздуха заглатываете, что приводит к лишнему газообразованию в желудке. Быстрое жевание и недостаточное пережёвывание также вызывают спазмы и дискомфорт в животе, потому что желудку требуется больше времени на расщепление крупных кусков. Доктор Ньюберри

подчёркивает, что процесс пищеварения начинается уже во рту — со слюнных ферментов, которые запускают расщепление макронутриентов. Если вы глотаете, почти не жуя, вы фактически перекладываете работу рта на желудок, а тот к такой нагрузке не всегда готов. Перекус стоя у кухонной стойки — знакомая картина для многих Если

вы плохо пережёвываете пищу, органы пищеварения испытывают повышенную нагрузку, а питательные вещества усваиваются в меньшем количестве. То есть вы не только рискуете получить вздутие, но ещё и недополучаете пользу от съеденного. Почему нельзя ложиться после еды: изжога и рефлюкс Если еда стоя — это

скорее про спешку, то еда лёжа и поздние перекусы — про реальный физиологический вред. Американская коллегия гастроэнтерологии рекомендует не ложиться в течение двух часов после еды, и на это есть веские причины. Когда вы принимаете горизонтальное положение, желудочная кислота, которая активно перемешивает пищу (и при этом не разъедает наш желудок), легко забрасывается обратно в пищевод. Это вызывает изжогу и кислый привкус во рту — симптомы

гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). ГЭРБ немного повышает риск развития более серьёзных состояний, включая пищевод Барретта и рак пищевода. Отдельная тема — вред еды на ночь. Поздний ужин или ночной перекус означает, что вы, скорее всего, ляжете спать, когда желудок ещё полон. Врачи советуют не есть за 3–4 часа до сна, чтобы пищеварительная система успела завершить основную работу.

Когда вы засыпаете с полным желудком, организм вместо восстановления занимается перевариванием — и делает это менее эффективно, чем днём. Это влияет и на сон, особенно если в привычку входят худшие перекусы на ночь. Поздний перекус лёжа перед телевизором — одна из худших привычек для пищеварения Любопытная деталь:

древние римляне ели полулёжа и считали это признаком роскоши. В Древнем Риме и Греции приём пищи лёжа был привилегией высших сословий и символизировал богатство. Сегодня мы знаем, что это одна из худших поз для пищеварения. Сколько времени нужно мозгу, чтобы почувствовать насыщение Есть ещё одна причина, по которой быстрая еда — стоя, на ходу, у стойки — приводит к

проблемам. Она связана не с желудком, а с мозгом. В среднем организму требуется около 20 минут, чтобы отправить мозгу сигналы о том, что вы съели достаточно. Как это работает? Когда пища попадает в желудок и тонкий кишечник, вырабатываются гормоны сытости — холецистокинин (CCK), пептид YY и глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1). Параллельно снижается уровень грелина —

«гормона голода». Но эти вещества путешествуют с кровью, а не по нервам, и потому доходят до мозга с заметной задержкой. Задержка примерно в 20 минут объясняется тем, что организму нужно время, чтобы скорректировать выработку гормонов, связанных с голодом, а

гормоны передают информацию мозгу медленнее, чем нервные импульсы. Электрические сигналы от ЖКТ по нервам достигают мозга почти мгновенно, а гормоны путешествуют через кровоток. Проще говоря, если вы за 7 минут проглотили целый обед, мозг ещё даже не начал получать сигнал «хватит». Результат — вы съедаете больше, чем нужно, и чувствуете тяжесть уже после того, как встали из-за стола. Доктор Ньюберри советует есть в таком темпе, чтобы успевать почувствовать насыщение — и

останавливаться вовремя. Как правильно есть, если нет времени: советы вместо еды на ходу Реальность такова, что не у каждого есть возможность спокойно сесть за стол на 20–30 минут в середине дня. Что делать, если обед на бегу — это не каприз, а единственный вариант? Гастроэнтеролог Кэролин Ньюберри предлагает практичное решение: если вы вынуждены есть быстро,

замените один полноценный приём пищи несколькими небольшими перекусами с высоким содержанием белка. Маленькие порции проще переварить, а белок даёт более длительное чувство сытости. Небольшие перекусы с высоким содержанием белка — хорошая альтернатива плотному обеду на бегу Кроме того, специалисты рекомендуют несколько простых правил для тех, кто часто ест

стоя или на ходу: Откусывайте маленькие кусочки и тщательно пережёвывайте каждый — это снижает нагрузку на желудок Не ложитесь хотя бы два часа после еды, чтобы избежать изжоги Избегайте плотной пищи перед сном — жирное мясо и тяжёлые блюда перевариваются до 4–5 часов Отложите телефон во время еды — отвлечение заставляет есть быстрее и больше Если чувствуете вздутие или дискомфорт после еды стоя,

попробуйте чаще садиться — приём пищи сидя обычно ассоциируется с более длительной трапезой и ощущением спокойствия Исследования показывают, что стресс нарушает работу желудочно-кишечного тракта. Спокойная обстановка и неспешный темп трапезы активируют механизмы нервной системы, которые поддерживают нормальное пищеварение. Так что дело не только в том, что вы

едите, но и в том, как вы это делаете. Итого: сама по себе поза «стоя» — не приговор. Разница между тем, как вы перевариваете пищу стоя и сидя, незначительна, а пищевые привычки играют куда большую роль в регуляции пищеварения и поддержании здоровья.

Но если стоя вы каждый раз торопитесь, плохо жуёте и заглатываете воздух — желудок рано или поздно напомнит о себе. Лучший совет от гастроэнтерологов звучит просто: ешьте осознанно, не спешите и дайте своему мозгу хотя бы 20 минут, чтобы почувствовать сытость.

Что будет, если есть стоя, лёжа или на ходу: последствия, о которых вы не думали

Сообщает hi-news.ru

Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

09:00, 31 Мар Как пополнить баланс Apple ID перед отключением и что будет, если это не сделать Если вы пользуетесь iPhone в России, то наверняка знаете: с 2022 года привычные способы оплаты в App Store перестали работать. Банковские карты Visa ...

Крикунов: Если Никитин наладит атаку, то ЦСКА снова будет чемпионом КХЛ 16:00, 23 Мар Крикунов: «Если Никитин наладит атаку, то ЦСКА снова будет чемпионом КХЛ» Бывший тренер сборной России по хоккею Владимир Крикунов в разговоре с Aif.ru высказался о фаворитах в борьбе за Кубок Гагарина перед стартом плей-оф...

17:22, 28 Мар Про ремонт стиральных машин с разбором причин неисправностей, методов диагностики, самостоятельного устранения поломок, профилактического обслуживания и влияния современных технологий на долговечность бытовой техники Стиральная машина является одним из самых востребованных бытовых приборов в современном доме. Она значительно упрощает повседневную жизнь, экономит в...

Александр Соболев: В Спартаке есть люди-паразиты, которые изнутри делают плохо клубу. В том числе из-за них я ушел. Если клуб их уберет, Спартак стан 18:00, 20 Мар Александр Соболев: «В «Спартаке» есть люди-паразиты, которые изнутри делают плохо клубу. В том числе из-за них я ушел. Если клуб их уберет, «Спартак» станет лучше» Нападающий «Зенита» Александр Соболев рассказал о людях-паразитах, которые наносят вред «Спартаку». – Помнишь тот день, когда впервые сказал себе: «Я...

Политик Бандекки: Италия еще 100 лет не будет участвовать в ЧМ, если не изменит футбольную систему. У нас играет много спортсменов, которые не говоря 20:00, 01 Апр Политик Бандекки: «Италия еще 100 лет не будет участвовать в ЧМ, если не изменит футбольную систему. У нас играет много спортсменов, которые не говорят по-итальянски» Итальянский политик и предприниматель Стефано Бандекки порассуждал о мерах, которые необходимо предпринять в итальянском футболе. Сборная Италии в 3-...

13:00, 23 Мар Третьяк об Овечкине и рекорде Гретцки по голам в НХЛ с плей-офф: «Он будет жалеть, если не побьет его. Ты близок к историческому событию – нельзя упускать шанс» Президент Федерации хоккея России (ФХР) Владислав Третьяк оценил шансы Александра Овечкина побить рекорд Уэйна Гретцки по голам в НХЛ с учетом плей-о...

Карпин о совмещении Динамо и сборной: Ну, ошибся, допустим. Дальше что Таких ошибок больше не будет. Если бы Россия играла в официальных матчах, вари 20:00, 25 Мар Карпин о совмещении «Динамо» и сборной: «Ну, ошибся, допустим. Дальше что? Таких ошибок больше не будет. Если бы Россия играла в официальных матчах, вариантов бы не было» Главный тренер сборной России Валерий Карпин в разговоре с Нобелем Арустамяном высказался о работе в «Динамо». Специалист возглавил столичный клуб ле...

Этери Тутберидзе: Когда у меня была проблема с весом, я корку черного хлеба грызла весь день. Может, я психологически больная от этого стала. Но если 18:00, 06 Апр Этери Тутберидзе: «Когда у меня была проблема с весом, я корку черного хлеба грызла весь день. Может, я психологически больная от этого стала. Но если будет плюс вес, это раскоординация и травмы» Заслуженный тренер России Этери Тутберидзе объяснила важность контроля веса в фигурном катании. На сайте Okko вышел четвертый выпуск сериала «Метод Т...

03:00, 27 Мар Когда появились домашние собаки: учёные выяснили, что на 3000 лет раньше, чем мы думали Одна из собак, останки которой были найдены на стоянке Скейтхольм в Швеции, похоронена рядом с человеком. Источник изображения: popsci.com Генетики в...

17:00, 20 Мар Аплодирую в этот раз Чижику стоя: нашел маленький, но мощный отпариватель за копейки - справляется даже со шторами ПрогородВ Чижике снова можно найти полезные вещи, которые удивляют ценой и качеством. В этот раз в корзину отправилось столько всего, что еле донесли...

20:00, 25 Мар Кирилл Марченко: «Есть команды, которые надоедают – «Айлендерс» неприятные, куда не хочется ехать. А есть, например, «Флорида» или «Тампа» – с ними бы побольше поиграть» Нападающий «Коламбуса» Кирилл Марченко в шоу FONtour рассказал, с какими командами в НХЛ приятно играть, а с какими – не очень. Андрей Аршавин: Вас н...

14:00, 25 Мар Гаджиев о тюремных сроках для блогеров за неуплату налогов: «Фронту нужны деньги. Есть способы мотивационные, а есть чуть насильственные. И государство вынуждено к ним прибегать» Президент Fight Nights Камил Гаджиев высказался об ужесточении государством контроля инфобизнеса. «Если мы говорим об известных блогерах, многим прип...

11:00, 30 Мар 5 ошибок в уборке, из-за которых дом становится грязнее Избыток моющего средства оставляет на поверхности липкие разводы. Многие из нас годами повторяют одни и те же ритуалы уборки, даже не подозревая, что...

13:00, 07 Апр Альпийский развод: реальные случаи, после которых становится не по себе Современная интерпретация термина означает случай, когда один из партнёров бросает другого в непростой окружающей обстановке, чтобы избежать сложного...

11:00, 01 Апр Вредная дюжина. Ученые назвали продукты, в которых больше всего пестицидов Фрукты, овощи и зелень считаются полезнейшими продуктами. Их рекомендуют есть не менее 400 г в день. Увы, потенциальную пользу могут свести не нет пе...

20:00, 03 Апр В Тверской области увеличено количество детских лагерей, в которых проведут ремонты Решением руководителя Тверской области Виталия Королева увеличено количество детских лагерей Верхневолжья, где в этом году проведут ремонтные работы ...

07:00, 31 Мар OpenAI закрыла Sora: причины и последствия OpenAI неожиданно объявила о закрытии своего инструмента для генерации видео Sora всего через 6 месяцев после его запуска, не объяснив причин такого ...

19:00, 07 Апр Поддержка партии. «ЕР» устраняет последствия наводнений в Дагестане Мощные ливни и ураганный ветер вызвали ряд серьёзных происшествий в разных районах Дагестана. В Махачкале не выдержало нагрузки и рухнуло многоэтажно...

02:00, 24 Мар Последствия бактериального менингита: что происходит с выжившими после болезни Хроническая усталость и когнитивные проблемы — частые спутники жизни после менингита. Бактериальный менингит принято считать острой инфекцией: либо ч...

19:00, 07 Апр Шестеро погибли, 200 спасли: в Дагестане ликвидируют последствия паводка На территории Дагестана продолжаются работы по устранению последствий мощных ливней, которые привели к масштабным наводнениям в нескольких районах в ...

11:00, 25 Мар Увеличение доли племенного скота в России: достижения, причины и последствия Племенной скот играет важную роль в развитии сельского хозяйства и продовольственной безопасности в России. Доля племенного скота в стране имеет боль...

16:00, 26 Мар Машины подорожают на 40%: последствия новых правил растаможки через страны ЕАЭС Вступление в силу новых правил растаможки автомобилей, ввозимых через страны ЕАЭС, переносится. Ранее предполагалось, что изменения начнут действоват...

15:00, 26 Мар Биология не ведёт переговоры: попытка продлить жизнь на полвека упирается в опасные последствия Современное человечество вплотную приблизилось к фундаментальным пределам своей биологической жизнеспособности, сталкиваясь с невозможностью радикаль...

10:00, 01 Апр Почему на Луне нет атмосферы, а на Земле есть Поверхность Луны: над ней лишь едва заметная экзосфера, а за ней открытый космос Если спросить, есть ли у Луны атмосфера, большинство людей ответят у...

19:00, 23 Мар Мессенджер max. Как его скачать и есть ли версия для компьютера MAX — это современный российский мессенджер, созданный для удобного и безопасного общения. Его особенность заключается в наличии большого количества ...

10:00, 05 Апр Почему у животных есть кость в пенисе, а у человека нет? У большинства самцов млекопитающих есть кость полового члена, а у людей ее нет. Почему? Источник изображения: iflscience.com У собак, кошек, медведей...

21:00, 06 Апр Список самых ленивых профессий в России. Проверьте, есть ли там вы? Дизайнеры чаще других признаются в склонности к лени Каждый пятый работающий россиянин честно признается: да, я ленивый. Но распределение этой самооц...

15:00, 26 Мар Что нужно есть, чтобы замедлить старение мозга на 2,5 года? Ягоды, зелень, орехи и оливковое масло — основа диеты для замедления старения мозга Серое вещество мозга, которое отвечает за память, мышление и прин...

22:00, 04 Апр Автономный дом на колёсах для путешествий: сколько стоит, как устроен и есть ли он в России Крошечный дом Katrin от компании Craft House: компактная, но полноценная жилплощадь. Источник изображения: craft-house.eu Жить в 18 квадратных метрах...

06:00, 22 Мар Зачем мухи трут лапки: этому есть стразу три причины Мухи постоянно протирают свои лапки сразу по трем причинам Вы когда-нибудь залипали на муху, которая сидит на подоконнике и занимается своими делами?...

16:00, 26 Мар Haval обновил свой самый доступный кроссовер — есть цены Бренд Haval анонсировал выход обновленного кроссовера Haval M6 на российский рынок – старт продаж намечен на II квартал 2026 года. Модель получит гля...

12:00, 22 Мар Онколог назвал ускоряющий старение канцероген, который есть у каждого Самый опасный канцероген находится в списке ваших контактов. Об этом в своём Telegram-канале написал доктор-онколог Владимир Ивашков.«Вы замечали, чт...

02:00, 05 Апр Что делать, если пропала любовь в паре Отношения можно «починить». Часто в отношениях наступает такой период, когда они охладевают, и кажется, что любовь пропала. Многие в такой ситуации р...

03:00, 29 Мар Как купить новый Geely Monjaro на полмиллиона дешевле? Есть отличный вариант Renault Grand Koleos, по сути, полный двойник китайского Geely Monjaro, добрался до российского рынка. Продажи уже идут – машину можно найти в наличи...

18:15, 20 Мар В одном и том же вагоне есть полки на 15 см короче: опытный путешественник рассказал, как не попасться ПрогородВ плацкарте не все полки одинаковы. Длина может отличаться на 15 см, а ещё есть места с неоткрывающимися окнами, вечной беготнёй и соседством...

22:00, 04 Апр Почему грейпфрут горчит и можно ли убрать горечь: учёные уже сделали это, но есть нюанс Исследователи заблокировали активность гена, который отвечает за горький вкус грейпфрутов Грейпфрут — один из самых полезных цитрусов (хотя у него ес...

16:00, 05 Апр Завещание могут пересмотреть: есть категория людей, которую нельзя лишить наследства Право на обязательную долю в наследстве независимо от завещания имеют несовершеннолетние дети, а также граждане, признанные нетрудоспособными — супру...

22:00, 24 Мар Действовать быстро: что делать, если накрыл приступ аллергии При возникновении аллергического приступа необходимо действовать без промедления и строго по алгоритму. Об этом сообщил aif.ru директор Научно-исслед...

04:00, 02 Апр В США, без денег и Пескова: Что, если бы Навка не выиграла ОИ-2006 в Турине Многие ставили на итальянскую пару, а не на Татьяну и Роман Костомарова. Татьяна Навка богата, успешна и знаменита в собственном деле. Но всего бы эт...

05:00, 26 Мар Электромобили: что нужно знать, если вы рассматриваете покупку электромобиля Резкий рост цен на бензин вновь заставляет многих австралийцев всерьез задуматься о переходе на электромобили. В то время как политики предупреждают ...

16:00, 05 Апр Ростовцев о словах Пихлера, что русских допускать не нужно: «У человека есть позиция. Надо ее уважать» Вице-президент СБР по развитию профессионального спорта Павел Ростовцев считает, что нужно уважать позицию Вольфганга Пихлера, который выступает прот...

00:00, 01 Апр Что делать, если экран iPhone или iPad не включается и не реагирует на касания Если ваш iPhone или iPad не просыпается — экран остаётся чёрным при нажатии кнопки, касании или поднятии — не спешите нести устройство в сервис. В бо...

19:00, 22 Мар Если государство признает Бога, оно не ставит себя выше всего Закрепление понятия Бога в Конституции свидетельствует о том, что над человеком и государством всегда есть высшие силы. С такой позицией выступил пуб...

02:00, 31 Мар Змеи проснулись раньше срока: что делать, если напала гадюка В Москве гадюки проснулись раньше времени из-за аномально теплой погоды — почва быстро прогрелась, и холоднокровные получили сигнал к выходу из анаби...

11:00, 26 Мар Пробовала пельмени категории "А" из Светофора: делюсь впечатлениями — есть ли в них вообще натуральное мясо и какие на вкус Прогород В магазине «Светофор» на полке с замороженными полуфабрикатами нашли пельмени. Цена — 137 рублей за килограмм. По сравнению с другими сетями...

16:00, 23 Мар "Чтобы варить яйца, у меня есть супруга". Шаман рассказал, где место Екатерины Мизулиной в доме Певец Шаман (настоящее имя — Ярослав Дронов) рассказал о распределении ролей в браке с 41-летней Екатериной Мизулиной. В программе "Судьба человека" ...

07:00, 30 Мар Кого из бойцов возьмут с собой главы UFC и Bellator, если им придется поменяться? Любитель допинга и охотник за золотом против русской «мафии» и женщины-терминатора. С приходом Кокера в UFC российских бойцов в промоушене стало бы в...

00:00, 01 Апр Отец Илона Маска заявил, что если бы он захотел переехать, то выбрал бы Москву 79-летний отец Илона Маска, Эррол Маск, который снова приехал с визитом в Россию, заявил, что если бы он задумался о смене места жительства, то рассм...

22:00, 04 Апр Как работают зонды Вояджер, если в их память нельзя сохранить даже картинку? Центр управления миссией Вояджер в 1980-е годы (слева) и Центр управления миссией Артемида в 2026 году (справа). Источник изображения: popsci.com На ...

05:00, 20 Мар У этого литрового мини-ПК есть откидной экран, беспроводная зарядка и 11 различных портов. ViewDock вышел на Kickstarter На платформе Kickstarter запустили кампанию по сбору средств на весьма необычный мини-ПК ViewDock. Это не просто мини-ПК, а мини-ПК с собственным отк...

10:00, 31 Мар Roewe RX5 Plus: Если жалко тратить 1 619 000 рублей на VW Tiguan, то можно присмотреться к новому «китайцу» Копия может оказаться успешнее оригинала. Ещё лет 10 назад никто не мог представить, что китайские автомобили добьются такого успеха. Благодаря внешн...

18:00, 02 Апр Юрист Смирнов: если в машине меняли часть кузова, это нужно указывать в договоре Закон не запрещает продажу автомобиля после вываривания кузова, однако продавец обязан указать все повреждения в договоре. Если скрыть дефекты, сделк...

17:00, 20 Мар В желтке красное пятно — можно ли есть такое яйцо? Ученые дали точный ответ хозяйкам - смотрите что под скорлупой ПроГородМногие замечали на сыром яичном желтке маленькие красные или бурые пятнышки. Одни думают, что это зародыш цыпленка, другие считают признаком ...

16:00, 05 Апр Павел Ростовцев: «IBU – самая тяжелая федерация по отношению к россиянам. Но с учетом прецедентов есть шанс, что мы будем выходить на международную арену» Вице-президент Союза биатлонистов России по развитию профессионального спорта Павел Ростовцев оценил шансы СБР выиграть дело в Спортивном арбитражном...

10:00, 02 Апр "Бросил сына и не сделал для него *****". Выяснилось, что у звезды "Универа" Арарата Кещяна есть внебрачный ребёнок и он судится с его матерью из-за алиментов 47-летний Арарат Кещян, известный по роли Артура Микаэляна (Майкл) в сериале "Универ", оказался в центре скандала. Выяснилось, что у женатого актёра ...

14:00, 27 Мар Фетисов о шансах на матч России с США: «Не вижу ни одного аргумента. НХЛ – огромный бизнес, там есть календарь и ответственность. Вопросов очень много» Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов оценил шансы на проведение товарищеского матча между сборными России и США. Ранее по...

09:00, 03 Апр В вопросе поставлена жирная точка: можно ли повернуть налево под стрелку, если знак "движение прямо" ПрогородПовернуть налево под зелёную стрелку, если перед перекрёстком висит знак «Движение прямо», нельзя. Штраф за такое нарушение — от 1500 до 2250...

19:00, 01 Апр Каким будет паводок в Брянской области Вода в Брянске и области уже вышла из берегов и подтопила низины, дороги и первые приусадебные участки. По прогнозам гидрометеорологов, реки в регион...

08:00, 23 Мар ЦБ снова понизил ставку: что будет с авторынком Банк России снизил ключевую ставку с 15,5% до 15% годовых. Участники авторынка и эксперты оценили влияние этого решения на автомобильные продажи. Дир...

22:00, 30 Мар Что будет двигать рынками на следующей неделе Влияние на рынок:1Война в Иране, перекрытие Ормузского пролива и конъюнктура рынка нефти остаются в центре внимания инвесторов. Чем дольше длится воо...

21:00, 03 Апр Стоимость проезда по МСД будет проиндексирована с 10 апреля С 10 апреля 2026 года проезд по Московскому скоростному диаметру (МСД) в критически загруженные часы по будням проиндексируют на 4 рубля. Как сообщил...

23:00, 27 Мар ФРС США: Цифрового доллара» не будет при текущем режиме Федеральная резервная система поставила точку в многолетних дискуссиях о создании цифровой валюты центрального банка (CBDC). В официальном заявлении,...

05:00, 06 Апр Что делать, если в старости станет одиноко: золотые слова Пауло Коэльо помогут вернуть радость жизни Прогород Писатель Пауло Коэльо сказал: «Одиночество — это не когда никого нет рядом. Это когда вы потеряли саму себя». Тишина в доме после отъезда де...

00:00, 24 Мар РЖД показала, как будет выглядеть новый плацкарт. Как его улучшат Российские железные дороги представили макет нового плацкартного вагона увеличенного габарита на форуме «Транспорт России» в Москве. Главное отличие ...

18:15, 20 Мар Новый закон о банкротстве физлиц не будет работать Государство больше позаботилось о интересах кредиторов, нежели заёмщиков. Источник фото: sports-insight.co.uk В России с 1 сентября 2020 года начал д...

08:00, 29 Мар Глава Роспотребнадзора: Единой вакцины от вируса не будет Анна Попова сообщила об этом во время дискуссии в клубе «Валдай». Глава Роспотребнадзора Анна Попова сегодня заявила, что единой вакцины от коронавир...

19:00, 02 Апр Де Дзерби извинился за слова в поддержку Гринвуда, обвиненного в насилии: «У меня есть дочь, и я очень чувствителен к подобным вещам. Я всегда защищал тех, кто более уязвим» Новый тренер «Тоттенхэма» Роберто Де Дзерби извинился за свои слова про Мэйсона Гринвуда во время работы в «Марселе». Ранее разные группы фанатов «шп...

01:00, 20 Мар Нагельсманн об ударе Рюдигера в лицо Рико: «Это был грубый фол, но есть судьи – они должны следить за соблюдением правил. У меня хорошие отношения с Антонио, он предан сборной» Главный тренер сборной Германии Юлиан Нагельсманн прокомментировал резонансный эпизод с участием Антонио Рюдигера и Диего Рико в матче Ла Лиги. На 26...

22:00, 05 Апр Николаев о том, почему Морозов не получил 2-ю желтую в эпизоде с пенальти «Спартака»: «Есть рекомендации, когда мяч попадает в руку, а вратарь в воротах, 11‑метрового без карточки достаточно» Бывший арбитр ФИФА Алексей Николаев дал пояснение, почему защитник «Локомотива» Евгений Морозов не получил второе предупреждение в эпизоде с назначен...

02:00, 04 Апр Экс-промоутер Гран-при России о международных гонках: «Не удивлюсь, если мы сами не поедем – и так все хорошо. Отечественный автоспорт развивается семимильными шагами» Бывший промоутер Гран-при России Алексей Титов ответил, когда российские пилоты вернутся на международные соревнования под флагом страны. «Не могу ск...

06:00, 25 Мар Почему некоторые дальнобойщики выезжают на обгон, заведомо зная, что не успеют обогнать, если встречный авто не притормозит - честный ответ pxhere.com Многие водители легковушек не раз сталкивались с ситуацией: фура вылетает на встречную полосу, явно не успевая завершить манёвр, и рассчит...

16:00, 26 Мар Сколько будет стоить новый Mercedes-Maybach в России Российские дилеры поделились прогнозами о сроках появления и стоимости нового Mercedes-Maybach 2027 модельного года. Модель была представлена недавно...

11:00, 01 Апр «Динамо» тонет. Будет ли Овечкин спасать родную команду? Болельщики хоккейного клуба «Динамо» (Москва), кажется, сейчас живут одной единственной надеждой — на возвращение в родные пенаты Александра Овечкина...

22:00, 04 Апр Анна Заворотнюк заявила, что не будет комментировать положение ее матери «Мы молимся, надеемся и верим», - написала она. Фото: Instagram Анны Заворотнюк Анна Заворотнюк написала трогательный пост в своем Instagram, в котор...

05:00, 22 Мар Аксёнов: Крым не будет просить Зеленского воды из Днепра «Проживём без них», — уверяет глава полуострова. Источник фото: Wikipedia Сергей Аксёнов отреагировал на ситуацию вокруг водоснабжения Крыма. Глава р...

06:00, 02 Апр Стало известно, как будет развиваться модельный ряд российского бренда UMO Российский производитель «ЭМ Рус» готовит масштабное расширение модельного ряда. Как стало известно накануне Международного транспортно-логистическог...

20:00, 31 Мар Таким будет Google Pixel 11 Pro: опубликованы качественные рендеры В Сети опубликованы первые рендеры будущего флагманского смартфона Google — Pixel 11 Pro. Изображения опубликовал инсайдер Стив Хеммерстоффер (ник On...

20:00, 05 Апр Саудовская Аравия будет возмещать «репарации проигравшего» России Эксперты считают, что Эр-Рияд планирует восстановить свои отношения с Россией. Саудовская Аравия официально заявила, что с июня снизит добычу нефти н...

15:00, 06 Апр Кофе в России подорожал на треть за год. Что будет с ценами дальше Зерновой кофе в России за год подорожал на 27–30%, а спрос на напитки из него упал на 14–25%. Об этом сообщили производители, данные подтвердили Росс...

14:00, 25 Мар Джейми Каррагер: «Салах превосходит Роналду, если оценивать только выступления в АПЛ. Анри – единственный иностранный нападающий, затмевающий результативность и стабильность Мо» Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер высказался о том, какую роль в истории АПЛ сыграл Мохамед Салах . Вчера египетский вингер объявил, что по...

20:00, 25 Мар Кузнецов об отстранении Мойзеса: «На месте Челестини поступил бы так же. Тренер – главный в раздевалке. Если он принял такое решение, то оно было необходимым и правильным» Бывший защитник ЦСКА и тренер FC Vibe Дмитрий Кузнецов высказался о конфликте между главным тренером ЦСКА Фабио Челестини и защитником армейцев Мойзе...

06:00, 29 Мар Кривцов об играх с медиаклубами: «Игра за сборную – это более значимый уровень. Но если не попадаешь в нее, то матч с «Амкалом» тоже дает очень много» Хавбек «Краснодара» Никита Кривцов высказался об игре против «Амкала» (4:0). – Следишь за WINLINE Медиалигой? – Периодически. Если есть время, то ино...

03:00, 27 Мар Василий Каменев: «СКА не хватает удачи, надо, чтобы подфартило. ЦСКА играет строго, есть у них свои наработки, задумки – не более того. Нельзя сказать, что эту команду не обыграть» Бывший нападающий СКА, бронзовый призер чемпионата СССР Василий Каменев высказался о серии клуба в первом раунде Кубка Гагарина с ЦСКА (2:3 2ОТ, 2:4,...

12:00, 20 Мар ФАС нашла более 100 миллиардов необоснованных расходов в тарифах ЖКХ. Что будет дальше Федеральная антимонопольная служба выявила в тарифах на коммунальные услуги 102,62 миллиарда рублей экономически необоснованных расходов. Эти суммы д...

13:00, 07 Апр Певица Sia будет выплачивать 40 тысяч долларов алиментов бывшему мужу 50-летняя певица Sia будет ежемесячно выплачивать более 40 тысяч долларов в качестве алиментов своему бывшему мужу Дэну Бернарду. Такое постановление...

21:00, 25 Мар «Почта России» будет продавать лекарства. Что известно о новой мере Минцифры разработало законопроект, который позволит «Почте России» торговать безрецептурными лекарствами в своих отделениях. Инициатива особенно важн...

23:00, 06 Апр Какая кожаная куртка будет в моде всегда: 4 универсальных варианта Куртка прямого кроя Лаконичная куртка с прямым силуэтом – тот самый вариант, который не требует дополнительных аргументов. Минимум деталей, аккуратны...

12:00, 28 Мар С Кадыровым шутки плохи: Почему детей Ф. Емельяненко никогда не будет в ММА Фёдор больше не будет переживать за жизнь и здоровье дочерей. У «Последнего Императора» 5 дочерей. Отдать сына на единоборства — нелегко, что уж гово...

04:00, 31 Мар Себестоимость PlayStation 6 уже посчитали, но Sony всё равно будет продавать её дорого По данным инсайдера KeplerL2, стоимость комплектующих PlayStation 6 уже сейчас оценивается примерно в $760. Несмотря на это, финальная цена в $699 ос...

07:00, 28 Мар Mercedes-Benz назвал три региона, где будет продавать машины с мотором V12 Версии с двигателями такой конфигурации будут продаваться в США, Китае и странах Ближнего Востока. При этом немецкий производитель будет вынужден убр...

05:00, 28 Мар Apple испугалась, что скоро будет некому создавать новые iPhone Apple столкнулась с серьёзной проблемой: ключевые инженеры, работающие над iPhone, массово уходят к конкурентам — прежде всего в OpenAI. По данным Ма...

17:00, 25 Мар Что будет со стоимостью моторных масел из-за войны с Ираном: ответ эксперта Конфликт на Ближнем Востоке может привести к подорожанию моторных масел в России. По оценкам экспертов, рост цен составит от нескольких процентов до ...

03:00, 21 Мар День весеннего равноденствия покажет, каким будет лето в Петербурге День весеннего равноденствия каждый год отмечается по-разному – 20 или 21 марта. Это связано с путешествием небесного светила из точки в точку. Дней ...

14:00, 25 Мар Гаджиев о налоговой задолженности в 72 млн рублей: «Лучше заплатить, против ветра писать не буду. Справедливо ли? Пени есть пени. Можно сказать, что и НДС 20% несправедливо» Основатель Fight Nights Камил Гаджиев высказался о налоговой задолженности. В феврале 2026 года у промоушена Fight Nights, которым руководит Гаджиев,...

15:00, 02 Апр Воробьев о выборе состава на плей-офф: «Все «слюни-сопли» откидываешь в сторону. Если уберешь кого-то в запас, а команда победит – он тебе спасибо скажет» Бывший главный тренер сборной России и клубов FONBET КХЛ Илья Воробьев рассказал Спортсу’‘ об особенностях выбора состава на матчи плей-офф. «При выб...

06:00, 22 Мар Весеннее равноденствие 2026: когда будет и что в этот день происходит с Землёй Весеннее равноденствие: чем этот день необычен и почему он не совсем равный. В этот день Солнце светит почти одинаково для всех жителей Земли, а длит...

15:00, 26 Мар Путин объяснил спад экономики в январе календарным фактором. Что будет дальше Президент Владимир Путин провёл совещание с экономическим блоком правительства и обсудил падение ВВП в январе 2026 года. Глава государства связал спа...

00:00, 01 Апр Apple получила штраф за платежи в Россию — что теперь будет с App Store и iPhone Британский финансовый регулятор OFSI оштрафовал ирландскую «дочку» Apple — Apple Distribution International (ADI) — на £390 000 (около $516 000) за п...

22:00, 24 Мар Экран в складном iPhone будет защищён лучше всех остальных «фолдов» По данным инсайдеров, Apple разработала складной iPhone Fold с продвинутой конструкцией экрана. В отличие от классических решений, здесь может исполь...

09:00, 03 Апр Microsoft формирует команду, которая будет создавать нативные приложения для Windows 11 Партнер-архитектор Microsoft Руди Хейн (Rudy Huyn) сообщил о формировании новой команды инженеров, которая займется созданием «продуманных и по-насто...

18:00, 20 Мар Соболев о шутках в свой адрес: «Если тебя ругают, значит, что-то ты из себя представляешь. «Спартак» именно меня упоминает, что-то екает у них. Я с кайфом поддерживаю движуху» Нападающий «Зенита» Александр Соболев рассказал, как относится к шуткам и издевкам в интернете. Ранее «Спартак» показал плавательную маску с изображе...

01:00, 26 Мар Карпин об оценке сборной России: «Мы не смотрим на результат в нынешней ситуации. Если я недоволен игрой, это важнее победы. Во Вьетнаме выиграли 3:0, но ничего хорошего там не было» Главный тренер сборной России Валерий Карпин в разговоре с Нобелем Арустамяном порассуждал об оценке игры национальной команды. – Валерий Георгиевич,...

20:00, 31 Мар Минфин приостановил валютные операции по бюджетному правилу до 1 июля. Что будет с накопленными сделками Министерство финансов России временно прекратило операции по покупке и продаже иностранной валюты и золота на внутреннем рынке в рамках бюджетного пр...

04:00, 30 Мар Тверская область будет представлена в финале Всероссийского проекта «Российская школьная весна» В историческом парке «Россия – Моя история» состоялся гала-концерт регионального этапа проекта-фестиваля «Российская школьная весна», участниками кот...

23:00, 03 Апр Подарок судьбы для «Спартака»: Кубок России будет доигран, несмотря на конец сезона РПЛ Чтобы определить последнего участника Лиги Европы 2020/21, нужно 4 матча. В УЕФА решили не наказывать отстранением от еврокубков национальные чемпион...

00:00, 30 Мар Гурцкая о Дзюбе в «Спартаке»: «Если придет на год подготовить себя к тренерству, помочь связать русских и иностранцев, как играющий тренер – было бы неплохо. Сейчас русского лидера нет» Футбольный агент Тимур Гурцкая высказался об идее приглашения Артема Дзюбы в «Спартак». «Я был бы не против категорически этой истории, если бы был у...

20:00, 01 Апр Орлов о 0:0 с Мали: «Нам такой игры не надо. Нет у сборной России нутра, структуры, солидности. Не чувствуется духа, заряженности, агрессивности. Самое печальное, если тренер доволен» Комментатор Геннадий Орлов высказался об игре сборной России в товарищеском матче с командой Мали (0:0). «После матча с удивлением прочитал отзывы на...

00:00, 24 Мар Новые российские автомобили попали в список для такси. Какие модели можно будет использовать Минпромторг включил в официальный перечень для работы в такси новые российские автомобили — модели Sollers, UMO и «Москвич». Обновлённый список опубл...

17:00, 03 Апр ФНС будет проверять переводы россиян на сумму более 2,4 млн рублей в год. Когда начнут следить за счетами С 2027 года налоговая служба получит автоматический доступ к данным о переводах между физическими лицами. Под контроль попадут операции на сумму свыш...

20:00, 25 Мар Марченко о футболе в США: «У них здесь дебильная система – если гроза, матч стопорится, всех выводят. Месси приехал в Коламбус в прошлом году – я игру пропустил и очень расстроился» Нападающий «Коламбуса» Кирилл Марченко в шоу FONtour рассказал об опыте посещения футбольных матчей в городе. Андрей Аршавин: Ты тут на футбол обычно...

21:00, 28 Мар Большое исследование Anker: балконные солнечные системы окупаются всего за несколько лет, но есть нюанс — системы с накопителями окупаются в два раза дольше Anker проанализировала данные использования балконных солнечных систем в Германии и пришла к выводу, что такие установки действительно помогают замет...

21:00, 06 Апр Панин о «Салавате» в серии с «Локомотивом»: «У нас будет план, и мы будем его придерживаться. Чем я старше, тем лучше себя чувствую» 40-летний защитник «Салавата Юлаева» Григорий Панин поделился мнением о предстоящей серии второго раунда Кубка Гагарина с «Локомотивом». – Нас ждет и...

19:00, 31 Мар "Антикоролевская" активистка, которая называла рак Кейт Миддлтон фейковым, будет вип-гостьей на ретрите Меган Маркл Среди приглашённых на платный женский ретрит, который организовывает Меган Маркл, оказалась девушка, ранее распространявшая в соцсетях ложные утвержд...

09:00, 02 Апр Кахигао об уходе легионеров «Спартака»: «Мне было важнее избавиться от игроков, чем подписать новых. Нельзя навести порядок в доме, если прибрал половину помещений, а вторая завалена хламом» Спортивный директор «Спартака» Франсис Кахигао высказался об уходе ряда легионеров из клуба. « Николсон ? Его уровень не соответствовал уровню «Спарт...

12:00, 20 Мар Зеедорф о расизме в адрес Винисиуса: «Моуринью допустил ошибку. Когда человек такого уровня делает подобное заявление Если кто-то делает что-то не так, мы должны его поправить» Бывший полузащитник « Реала » Кларенс Зеедорф высказался о расизме в адрес Винисиуса и реакции Жозе Моуринью . В феврале в матче Лиги чемпионов между...

01:00, 28 Мар В Европе прошел проверку принципиально новый двигатель для спутников, которому не требуется топливо — он будет работать на частицах атмосферы Европейские разработчики из TransMIT GmbH и IQM сделали важный шаг в создании спутниковых двигателей нового типа — air-breathing electric propulsion ...

18:00, 02 Апр Роднина о пиве на стадионах: «Почему везде можно, а у нас нет? Может, потому что мы начинаем вести себя так? Зачем вести ребенка на футбол, если там могут выпить и не совладать с эмоциями?» Депутат Госдумы, трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина прокомментировала решение не возобновлять продажу пива на стади...

12:00, 30 Мар Илюмжинов снимет санкции с российских шахматистов, если возглавит ФИДЕ: «Первым делом я верну флаг и закреплю в уставе, что такие санкции недопустимы в отношении любой страны» Бывший президент Международной шахматной федерации (ФИДЕ) Кирсан Илюмжинов заявил, что разрешил бы российским спортсменам выступать с флагом и гимном...

12:00, 26 Мар Вратарь «Трактора» Николаев о 0-2 в серии: «Мы переигрывали «Ак Барс», действовали с позиции силы. Немножко не везет, но все будет хорошо – матчей еще много» Вратарь «Трактора» Дмитрий Николаев заявил, что челябинский клуб переигрывал «Ак Барс» в двух первых матчах стартового раунда Кубка Гагарина (2:3 и 2...

17:00, 03 Апр Дмитрий Свищев: «Президент FIS написал мне: думаем, что Россия будет неотъемлемой частью лыжной семьи. Важно, чтобы слова не расходились с делами» Первый заместитель председателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев рассказал, что президент Международной федерации лыжн...

12:00, 22 Мар Сокращенного дня перед 8 марта не будет. Почему 6 марта придется работать полный день Россиян ждет разочарование: 6 марта 2026 года будет обычным рабочим днем без традиционного сокращения на час. Глава комитета Госдумы по труду Ярослав...

13:00, 31 Мар Дмитрий Губерниев: «Ротенберг справится с ролью тренера «Динамо», будет бороться за высокие места. Он обладает необходимой квалификацией, в околохоккейных делах шуму наведет» Комментатор Дмитрий Губерниев считает, что Роман Ротенберг справится с ролью главного тренера московского «Динамо». Вчера команда тренера Вячеслава К...

11:00, 06 Апр Плющев о КХЛ: «Морозов отчитывается, что судейство не критикуют. Второй человек смешит, заявив, что Матчу звезд завидуют в НХЛ. С таким «анализом» кризис в лиге будет усугубляться» Бывший главный тренер сборной России и экс-главный арбитр КХЛ Владимир Плющев высказался на тему работы судей в лиге. – Президент КХЛ (Алексей Морозо...

23:00, 24 Мар Салах объявил об уходе из «Ливерпуля» по окончании сезона: «Я всегда буду одним из вас, а клуб всегда будет моим домом» Вингер Мохамед Салах покинет « Ливерпуль » по окончании сезона. 33-летний египтянин объявил о своем решении, опубликовав видеообращение в соцсетях. С...

19:00, 02 Апр Колобков о запрете пива на стадионах: «Это ошибка. Люди приходят смотреть игру, а не упиваться, Минздрав руководствуется стереотипами. Давайте повсеместно запретим пиво, вино – будет еще хуже» Бывший министр спорта России, олимпийский чемпион Павел Колобков считает ошибкой, что законопроект о продаже пива на стадионах не был принят. «После ...

10:00, 26 Мар Марченко о неудобных защитниках: «Американцев, канадцев можно фэйкануть, а русские ребята хоккей видят, как я. Гавриков меня знает, Никишин будет таким, Чикран силен, Зуб тоже хорош» Нападающий «Коламбуса» Кирилл Марченко в шоу FONtour рассказал о защитниках, против которых ему сложнее всего играть. Никита Филатов: Давай назови то...