Микроорганизмы, обитающие в нашей толстой кишке, влияют на накопление лишнего веса, развитие метаболических нарушений и диабета второго типа. А на разнообразие и работу микробиома хозяина (то есть человека), в свою очередь, влияет то, что мы едим.Бактерии стимулируют набор весаИсследования показывают, что
реальное количество энергии, которые мы получаем, зависит не только от калорийности продуктов, указанной на этикетках. Этот показатель могут корректировать бактерии, которые живут в нашем кишечнике. В зависимости от их работы энергия может больше поглощаться клетками организма или выводиться из него. В первом случае возникает риск избыточного веса, во втором ожирение человеку не грозит. Другими словами, два человека могут съесть одинаковый обед, но у одного он усвоится
максимально, а у другого калории меньше задержатся в организме.Сообщество всех микробов в организме или конкретном органе называют микробиотой. Ее влияние на здоровье ученые сегодня очень активно изучают и открывают все новые грани. «Кишечная микробиота влияет на обмен
веществ и энергии в организме хозяина через широкий спектр своих метаболитов (вещества, вырабатываемые бактериями в процессе переработки пищи — прим. ред.), — рассказала aif.ru зав. лабораторией биобезопасности и анализа нутримикробиома ФИЦ питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Светлана Шевелева. — Наиболее важны в этом плане короткоцепочечные жирные кислоты (КЦЖК) — ацетат, пропионат и бутират, которые вырабатывают анаэробные бактерии толстой кишки из сложных углеводов
пищи. КЦЖК полноправно можно назвать регуляторами энергетического баланса, так как они участвуют в усвоении и расходовании энергии организмом».В частности, доказано, что короткоцепочечные жирные кислоты и сами являются источником энергии для клеток, и также регулируют уровень глюкозы и жиров, увеличивают концентрацию лептина — гормона насыщения, стимулируют выработку инсулина.Как они это делают?По словам Светланы Шевелевой, ключевым фактором
здесь является способность определённых видов бактерий активно перерабатывать неусвояемые углеводы, то есть неперевариваемые пищевые волокна, которые содержатся в овощах (кабачки, капуста, болгарский перец и др.), фруктах, ягодах, крупах, бобовых. То есть наши пищеварительные ферменты не разрушают ту же
целлюлозу, а вот некоторым бактериям это удается. В итоге из пищи извлекается больше калорий. Чаще всего это бактерии-фирмикуты (Firmicutes), которые преобладают в микробиоте кишечника при ожирении, в отличие от здоровых людей. Ещё раньше ученые показали, что при ожирении в кишечнике есть дефицит бифидобактерий. Вначале считалось, что чем больше с помощью бактерий образуется и передаётся КЦЖК, тем больше энергии накапливается в виде жира. «Однако потом в кишечнике
были найдены и другие бактерии, способные усиливать извлечение энергии из потребляемых растительных продуктов, но ожирение при этом не развивается», — отмечает эксперт. Так что все зависит от вида бактерий.На состав и работу кишечного микробиома сильно влияют антибактериальные средства. Например, если ребенка в раннем детстве часто лечили антибиотиками, то у него снижается разнообразие бактерий, начинают преобладать патогенные и в том числе способные к повышенному сбору энергии. И
если еще при этом у ребенка присутствует избыток жира в рационе, то во взрослом возрасте у него больше риск метаболических расстройств и избыточного роста жировой ткани.Более того, вещества, вырабатываемые бактериями в кишечнике, могут проникать в мозг через гематоэнцефалический барьер и влиять на аппетит. К примеру, ацетат и пропионат проникают с
током крови в гипоталамус (центр контроля голода и насыщения), стимулируют выработку особых соединений, который подавляют аппетит и снижают голод. То есть растительные продукты, богатые неперевариваемой клетчаткой, способствуют увеличению чувства сытости за счет того, что бактерии вырабатывают из клетчатки короткоцепочечные жирные кислоты. И КЦЖК подавляют аппетит благодаря секреции
кишечных гормонов. А вовсе не потому, что клетчатка создает объем, набухая в кишечнике, как считали раньше. Чем подкормить полезных бактерийКак сделать так, чтобы микробы защищали от ожирения, а не провоцировали его? Здесь во многом может помочь питание. Специалисты называют
несколько важных правил для поддержания разнообразия и правильной работы микробиома.Детям раннего возраста важно обеспечить грудное вскармливание, чтоб в кишечнике формировались «правильные бактерии».Детям старше 3 лет и взрослым необходимо регулярно включать в рацион овощи, фрукты, зерновые продукты, а также кисломолочные и сквашенные. Во фруктах и овощах есть не только полезная клетчатка, но и полифенолы,
которые благотворно влияют на микробиоту.Важно увеличивать в питании долю растительных белков, поскольку они тоже сочетаются с пищевыми волокнами. Суточная порция пищевых волокон у взрослых — 20-25 г в сутки. Например, в стакане вареной фасоли содержится 10-15 г пищевых волокон, в яблоке — 4,5 г, в 100 г малины — 5 г. При
нехватке в рационе пищевых волокон и избытке сахаров в организме накапливается жир, что приводит к развитию жировой болезни печени, сахарного диабета второго типа и ожирения.В пожилом возрасте может снижаться количество бактерий, продуцирующих такую КЦЖК, как бутират. Чтобы подкормить их, нужно ежедневно употреблять растительные продукты. Есть данные, что бутират подавляет воспаление,
снижает риск рака прямой кишки, помогает контролировать сахар в крови.Также последние исследования говорят о том, употребление кофе тоже благоприятно сказывается на кишечном микробиоме.
Сообщает aif.ru
Новость из рубрики: Главные новости
Поделиться новостью:
Топ Новости Недели
- Комплексная профессиональная защита кузова автомобиля от сколов, царапин, дорожного пескоструя и преждевременного износа посредством современной технологии оклейки антигравийной пленкой...
- КОСМИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРЫ И ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ КОНФЛИКТЫ: ТРИ ЗОДИАКАЛЬНЫХ ТИПАЖА, КОТОРЫЕ ЧАСТО СЧИТАЮТСЯ СЛОЖНЫМИ В ОБЩЕНИИ, И ГЛУБОКОЕ ПОГРУЖЕНИЕ В АСТРОЛОГИЮ, ПСИХОЛОГИЮ ЛИЧНОСТИ И МЕЖЛИЧНОСТНЫЕ СЦЕНАРИИ...
- ГЛОБАЛЬНАЯ РЕВОЛЮЦИЯ СВЯЗИ: КАК eSIM С ИНТЕРНЕТОМ ПЕРЕОПРЕДЕЛЯЕТ ПУТЕШЕСТВИЯ, БИЗНЕС-МОБИЛЬНОСТЬ И ЦИФРОВУЮ ЭКОНОМИКУ XXI ВЕКА...
- Глубинные консалтинговые услуги и обучение ПОД/ФТ: стратегия комплаенса, финансовая безопасность, риск-менеджмент и развитие корпоративной культуры противодействия отмыванию доходов и финансированию терроризма...
- Современные вакуумные насосы: технологии создания глубокого разрежения, промышленное применение, инженерные решения и перспективы развития вакуумных систем будущего...
- Мощное продвижение Telegram-страниц и каналов как фундамент цифрового роста: стратегии развития, аудитория, контент, алгоритмы и долгосрочная монетизация...
- Искусство выбора цветов на день рождения: как подобрать идеальный букет, подчеркнуть индивидуальность именинника, создать яркие эмоции и превратить обычный подарок в незабываемый знак внимания...
- Основное преимущество свайного основания заключается в том, что оно позволяет строить здания на нестабильных грунтах...
- Ультраформер (Ultraformer) и ультразвуковой SMAS-лифтинг: глубокий анализ технологии, механизмов омоложения, показаний, результатов и роли в современной эстетической медицине с расширенным взглядом на антивозрастные методики и уход за кожей...
- Современные финансовые решения для краткосрочных ситуаций: где быстро взять деньги в долг на несколько дней, какие преимущества имеют краткосрочные займы и как грамотно использовать такие финансовые инструменты...
- Натуральный камень нового поколения: гранит и мрамор от современного завода гранитных изделий — безупречное качество, долговечность материалов и выгодные условия покупки для строительства, архитектуры и интерьерного дизайна...
- Рулонные шторы нового поколения: функциональная защита от солнца, стильное оформление окон и современные технологии управления освещением в интерьере дома, квартиры и офиса...
- Полная генеральная уборка домов после ремонта: как проводится профессиональная очистка помещений, удаляется строительная пыль и подготавливается жилье к комфортной и безопасной эксплуатации...
- Современный сервис «трезвый водитель»: как работает услуга доставки клиента и его автомобиля по нужному адресу, почему она становится частью культуры безопасного вождения и какие преимущества получает водитель...
- Перехват лидов с сайтов и телефонов конкурентов: современные технологии цифрового маркетинга, стратегии получения клиентов и способы увеличения потока заявок для бизнеса...
- Интеллектуальная трансформация компаний: как ИИ-агенты формируют новую экономику автоматизации, управления и цифровых решений для бизнеса...
- LiFePO4 аккумуляторы нового поколения со сроком эксплуатации 13–15 лет: долговечные технологии хранения энергии, преимущества литий-железо-фосфатных батарей, безопасность, экономическая эффективность и перспективы развития энергетических систем будущего...
- Виртуальный турецкий номер как инструмент глобальной коммуникации: возможности современных технологий связи, преимущества для бизнеса, интернет-сервисов, безопасности аккаунтов и международного взаимодействия...
- Индивидуальная спортивная форма под заказ с логотипом: как персонализированная экипировка формирует командный стиль, усиливает бренд, повышает мотивацию спортсменов и становится мощным инструментом спортивного маркетинга...
- Металлические лестницы в современном строительстве и архитектуре: виды конструкций, технологии производства, безопасность, дизайн интерьера и инновационные инженерные решения...
03:00, 21 Мар "Ты уже даже для обычной жизни толстая". Фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала про давление из-за лишнего веса Фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала, как столкнулась с давлением в команде из-за своей фигуры.Елизавета Туктамышева вместе с другими фигурист...
01:00, 28 Мар LG показала, каким может быть 16-дюймовый ноутбук без лишнего веса: масса LG Gram Pro 16 составляет всего 1,2 кг LG начала продажи нового ноутбука Gram Pro 16 в Китае и Японии. Главная особенность новинки — новый материал корпуса. Это алюминиевый композит. LG не...
17:22, 28 Мар Про ремонт стиральных машин с разбором причин неисправностей, методов диагностики, самостоятельного устранения поломок, профилактического обслуживания и влияния современных технологий на долговечность бытовой техники Стиральная машина является одним из самых востребованных бытовых приборов в современном доме. Она значительно упрощает повседневную жизнь, экономит в...
15:00, 23 Апр Врач объяснила, что такое микробиота и как она влияет на настроение, сон и иммунитет Что такое микробиота и почему её называют "невидимым органом"? – Микробиота – это сообщество микроорганизмов, живущих в нашем теле: бактерии, вирусы,...
18:00, 21 Май Врач Гостроус объяснила, на что может указывать постоянное вздутие живота Постоянное вздутие живота может быть симптомом серьезных заболеваний, включая синдром избыточного бактериального роста (СИБР), целиакию, рак яичников...
02:00, 10 Май Фунту мешает политика Влияние на рынок:2Лейбористы рискуют проиграть местные выборы, что давит на GBPUSD.Япония может себе позволить новую валютную интервенцию.Американски...
10:00, 21 Июн Потерял ли Belgee X50+ драйв после добавления «лишнего» цилиндра? С момента появления модели Belgee X50 ее называли бестселлером белорусско-китайской марки. По итогам прошлого года он вошел в топ-5 самых популярных ...
23:00, 29 Мар Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В...
01:00, 13 Апр Боится сказать лишнего: Стало известно, почему Квят игнорирует виртуальные гонки Печальный пример гонщика NASCAR пугает Даню. Эхо расистского скандала, в который угодил пилот NASCAR Кайл Ларсон, добралось и до Формулы-1. Так, руко...
13:00, 29 Апр Врачи назвали самый опасный возраст для набора веса Врачи определили самый опасный возраст для набора лишних килограммов Ожирение в молодости может оказаться опаснее, чем набор веса после 40 — к такому...
10:00, 05 Апр Как похудеть женщине после 40: комбинация препаратов, о которой не говорят Набор веса в период менопаузы — одна из самых частых жалоб женщин после 40 Учёные обнаружили потенциальную комбинацию, которая может значительно повы...
09:00, 20 Июл Alibaba показала 2,4-триллионную Qwen3.8 и пообещала открыть её веса Alibaba показала новое поколение своей флагманской языковой модели — Qwen3.8. В компании говорят о 2,4 трлн параметров, мультимодальной поддержке и р...
11:00, 14 Июн Король овощей: от каких болезней спасает лук и как помогает похудеть Репчатый лук остается одним из самых популярных овощей в мире. Его добавляют в салаты, супы, гарниры, мясные блюда и соусы. При этом вокруг продукта ...
18:32, 05 Апр Почему после 30 лет сложнее похудеть, и какой способ точно сработает С возрастом мышечная масса постепенно уменьшается, а вместе с ней — и расход калорий После 30 лет многие люди замечают неприятную закономерность: пит...
12:00, 07 Июл Не допускайте дефицит: сокращение сна на 80 минут в сутки приводит к набору веса Сокращение продолжительности сна всего на 80 минут в сутки провоцирует увеличение массы тела. Вес будет набираться с динамикой примерно в полкилограм...
10:00, 11 Июл Ректор ЗГУ: наземные и морские дроны идут в Арктику, воздушным мешает погода Ректор Заполярного государственного университета имени Н.М. Федоровского (ЗГУ) — «самого северного ВУЗа страны», — Евгений Голубев рассказал, что бес...
13:00, 08 Май Деньги исчезают не из-за цен: главная ошибка мешает накопить даже при высокой зарплате Рост номинальных доходов населения часто нивелируется законом Паркинсона: личные расходы увеличиваются синхронно с пополнением банковского счета. Поп...
12:00, 25 Июн Что мешает человеку отрастить потерянную конечность? Ученые нашли важную подсказку Ученые считают, что люди умеют заново отращивать конечности, просто этот процесс нужно уметь запускать Мы привыкли считать, что потеря руки или ноги ...
08:00, 14 Апр Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к...
13:00, 20 Июн "Ничего не делаю". Агата Муцениеце рассказала, почему не может похудеть после третьих родов 37-летняя Агата Муцениеце, которая полгода назад родила третьего ребёнка, рассказала, почему не может вернуться в прежнюю форму. "Ещё долгий путь впе...
19:00, 25 Июн Анастасия Решетова заявила, что будет "свекровью-подружкой", а не "надзирательницей, которая мешает жизни сына" 30-летняя блогерша и предпринимательница Анастасия Решетова представила, какой будет свекровью для будущей избранницы своего шестилетнего сына Ратмир...
08:00, 29 Май Щепотка под огурцы в конце мая — и 30 завязей появляются на глазах: плети рвутся от веса урожая, огурчики растут ровненькие и не кривятся Фото Progorod58 В конце мая многие огородники продолжают подкармливать огурцы настоем коровяка или травы, что ведёт к «жированию»: кусты наращивают м...
20:00, 15 Июн Черданцев о паузах на водопой на ЧМ-2026: «Американская фишка для ТВ. Потому американские лиги такие богатые. Футбол с консерватизмом очень мешает телевизионщикам» Комментатор и ведущий «Матч ТВ» Георгий Черданцев поделился мнением на предмет перерывов на водопой в матчах ЧМ-2026 . «Много разговоров насчет перер...
01:00, 26 Апр В России разрабатывают спутниковую связь для смартфонов В России началась разработка спутниковой системы связи для обычных смартфонов. Проект реализуется на базе технологии Direct-to-Cell (D2C), которая по...
00:00, 13 Май Невидимая сеть: кто и как обеспечивает мобильную связь Каждый раз, когда мы звоним близким, отправляем сообщение или смотрим видео в дороге, мы даже не задумываемся, сколько усилий стоит за этим простым д...
20:00, 19 Май Российская спутниковая связь появится в Белоруссии До конца года планируется провести серию локальных тестов и подключений сервиса связиРоссийская аэрокосмическая компания «Бюро 1440» договорилась о с...
22:00, 13 Апр МТС усилила связь в городе трудовой доблести Бологое Тверь, РФ — ПАО «МТС» (MOEX: MTSS, МТС или Компания) улучшила качество мобильной связи и интернета в городе Бологое Тверской области. В результате пр...
18:00, 22 Апр Связь в "Шалаше": Т2 оцифровала историческое убежище Ильича Санкт-Петербург – T2, российский оператор мобильной связи, обеспечил покрытие на территории историко-культурного музейного комплекса в Разливе, где в...
08:00, 15 Июл Эксперт Санина объяснила, что делать при принуждении к увольнению При давлении со стороны работодателя сотруднику важно не писать заявление об увольнении сразу и начать фиксировать происходящее, рассказала RT директ...
10:00, 15 Апр На «Связь-2026» представили защищенные гаджеты с ИИ и модульными камерами В Москве завершила работу выставка «Связь-2026», проходившая с 7 по 10 апреля в Центре имени Тимирязева. Одним из главных открытий мероприятия стал с...
21:00, 11 Май Юрист Свечникова объяснила, как снизить аренду жилья без конфликта Юрист Наталья Свечникова в беседе с RT объяснила, что размер платы за съёмное жильё определяется договором, а одностороннее повышение стоимости аренд...
00:00, 23 Июл Российские операторы массово повышают цены на связь и мобильный интернет Лето 2026 года стало для российских абонентов мобильной связи временем неприятных сюрпризов. Ведущие операторы «большой четвёрки» один за другим объя...
13:00, 17 Июн Мобильная связь. Билайн запустил перенос номеров вне домашнего региона Билайн запустил онлайн-оформление перехода в свою сеть для клиентов, у которых регион проживания и оформления сим-карты не совпадают. Этот инструмент...
15:00, 04 Апр Крупнейшее исследование показало связь массы экзопланет со скоростью их вращения Астрономы провели крупнейшее исследование вращения экзопланет, подтвердив связь между массой планеты и её скоростью вращения. Используя инструмент KP...
09:00, 28 Апр Телеведущий Киммел опроверг связь шутки о Меланье с покушением на Трампа Американский шоумен Джимми Киммел объяснил свою пародию на первую леди США разницей в возрасте супругов, категорически отвергнув любые намеки на приз...
13:00, 26 Мар Ученые подтвердили связь между группой крови и тяжестью COVID-19 Три независимых исследования показали одинаковые результаты. Европейские учёные разных стран организовали исследования, чтобы выявить зависимость зар...
20:00, 05 Апр "Ужасно читать". Джиджи Хадид впервые прокомментировала связь с Эпштейном 30-летняя Джиджи Хадид впервые прокомментировала упоминание своего имени в деле скандального бизнесмена-педофила Джеффри Эпштейна. Модель решила отве...
06:00, 11 Июн Учёные нашли связь между кошками и шизофренией: насколько это опасно Кошки влияют на психику не всегда положительно: учёные нашли связь с шизофренией Кошки для многих давно не просто питомцы, а члены семьи: у них есть ...
23:00, 20 Май Гармоничная связь 5G: МТС предлагает превратить базовые станции в «архитектурное высказывание» Концепция победителя будет реализована в Москве в 2027 году, а затем масштабирована на другие городаОператор МТС запускает проект по обновлению внешн...
23:00, 16 Апр Врач назвал симптомы "аллергии на работу" Многие люди замечают, что, находясь дома, чувствуют себя хорошо, на свежем воздухе — еще лучше, а как приходят на работу, самочувствие резко ухудшает...
18:00, 07 Апр Врач РАН подтвердил ремиссию у Анастасии Заворотнюк Давно пропавшая с экранов из-за онкологии актриса вскоре может появиться на сцене и в кино. Профессор и главный научный сотрудник Института молекуляр...
10:00, 12 Апр Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п...
15:00, 24 Июн Софья Эрнст объяснила, почему, по её мнению, русские редко улыбаются 38-летняя актриса Софья Эрнст объяснила, почему, по её мнению, сложился стереотип о "русском взгляде"."В славянской традиции опасным считалось всё, ч...
03:00, 25 Май Сексолог объяснила, о чем можно и нельзя говорить в отношениях с новым партнером В начале новых отношений обе стороны стараются произвести на партнера хорошее впечатление. Некоторые даже подстраиваются под интересы второго, а в ит...
20:00, 18 Май Google объяснила, почему ей пришлось урезать бесплатное хранилище Gmail до 5 ГБ Компания Google официально подтвердила, что тестирует новую политику хранения данных для некоторых новых аккаунтов Gmail. Ранее пользователи заметили...
12:00, 18 Июл Психолог объяснила, почему стильный ремонт не всегда делает дом уютным Красивый интерьер сам по себе не создает ощущения уюта, если дома нет эмоционального комфорта, рассказала в беседе с Пятым каналом психолог Анастасия...
15:00, 30 Май Протоколист объяснила особую деталь встречи Путина в Астане на ЕАЭС Президента России Владимира Путина в аэропорту Астаны встретили школьницы-барабанщицы и дети с флажками обеих стран. Эксперт по деловому протоколу Ек...
13:00, 22 Июл «Танцуй, пока молодой». Феномен Газманова объяснила продюсер Блиндер 22 июля Олегу Михайловичу Газманову - 75 лет. Он по-прежнему покоряет стадионы, исполняя все хиты живьем.В 1981-м Газманов получил диплом музыкальног...
22:00, 06 Май Мэрия Брянска объяснила, почему вырубили ясени на Степной улице Брянская городская администрация выступила с разъяснениями по поводу вызвавшей резонанс вырубки сотни ясеней на Степной улице областного центра.Мэрия...
08:00, 23 Мар Ferrari объяснила переход на сенсорные экраны в салонах своих автомобилей Глава Ferrari Бенедетто Винья прямо заявил, что переход на сенсорные панели в салоне – это не только дань технологическому тренду. По его словам, ком...
09:00, 01 Июн Феномен кринжа. Психолог Андронникова объяснила загадку «испанского стыда» Каждый из нас хотя бы раз сжимался в комок, глядя на то, как выступающий на сцене забывает слова или коллега на совещании говорит несусветную глупост...
06:00, 21 Апр Apple в России получит спутниковую связь от Amazon. Что это означает для пользователей iPhone Amazon объявила о сделке по покупке спутникового оператора Globalstar, который обеспечивает работу спутниковых функций в iPhone и Apple Watch. Паралл...
20:00, 20 Май Японские физики впервые разогнали беспроводную связь выше 100 Гбит/с на частоте 560 ГГц Технология на базе оптического микрогребня открывает дорогу к 6G-сетям: учёные передали данные со скоростью 112 Гбит/с в терагерцовом диапазоне, где ...
12:00, 16 Июл Без нервов. Врач Чегодаева рассказала, чем опасен депульпированный зуб Удаление нерва (депульпирование) — рутинная процедура, которая спасает зуб от удаления. После этого такой зуб называют «мёртвым». Что происходит с ни...
14:00, 14 Май Булгаков: врач, спасавший скальпелем, а потом – словом "По профессии врач, по призванию – писатель", – гласит первый стенд. Медицинское образование Михаил Булгаков получил в Киевском университете. В годы ...
20:00, 16 Апр Врач Гурьянов назвал причину ухудшения памяти Проблемы с памятью многие привычно списывают на возраст и усталость, однако за забывчивостью нередко стоят нарушения сна, скрытые дефициты витаминов,...
15:00, 26 Мар Цифровой рубль для всех россиян. Набиуллина объяснила, кого заставят им пользоваться Крупнейшие российские банки к 1 сентября 2026 года будут готовы предоставлять сервис цифрового рубля всем своим клиентам. Однако глава ЦБ подчеркнула...
18:00, 05 Июн Apple объяснила, почему удалила MAX из App Store — вернуть приложение на Айфон не выйдет Похоже, для МАКС на Айфонах всё кончено. Несколько дней Apple наотрез отказывалась объяснять, за что выпилила мессенджер из App Store, а когда всё-та...
04:00, 09 Июл Доллар не дойдёт до 100 рублей до конца года. Экономист объяснила, почему это маловероятно Экономист Таисия Вепренцева усомнилась в возможности роста курса доллара до 100 рублей в ближайшее время. По её оценке, для этого американской валюте...
03:00, 25 Апр Набиуллина объяснила, почему инфляция остаётся высокой. Перегрев экономики уже закончился Перегрев спроса в российской экономике практически исчерпан, но инфляция пока не вернулась к низким значениям, заявила председатель Банка России Эльв...
16:00, 11 Май Anthropic объяснила шантаж со стороны ИИ, когда его хотели заменили на новую версию Anthropic, создатель ИИ-чатбота Claude, выяснила причину необычного поведения своих ИИ. Во время тестов более старая модель Claude Opus 4 в 96% случа...
12:00, 17 Июл Жена экс-возлюбленного МакSим вышла на связь на фоне скандала из-за книги откровений певицы Жена бывшего возлюбленного МакSим, рублёвого миллиардера и владельца ювелирной сети "585*Золотой" Андрея Петрова, вышла на связь на фоне скандала с о...
23:00, 13 Май Эпоха ошибок закончилась: как китайская технология Xinghan-2 сделала квантовую связь недосягаемой Квантовая связь долгое время оставалась дорогой игрушкой для лабораторных стерильных боксов. Перенос этой технологии в реальные городские кабели каза...
18:00, 29 Мар Сигнал LIGO указывает на возможное существование первичных чёрных дыр и их связь с тёмной материей Группа астрофизиков из Университета Майами (University of Miami) под руководством Нико Каппеллути (Nico Cappelluti) и при участии аспиранта Альберто ...
12:00, 15 Июл Nokia и Nvidia меняют связь: представлена первая в мире платформа радиодоступа на основе ИИ Оборудование позволит передавать вдвое больший объем данных по тому же диапазону частот к 2028 годуКомпания Nokia заявила, что совместно с Nvidia он ...
09:00, 08 Апр Собянин: статус «московский врач» теперь доступен для 62 медспециальностей Список специальностей, представители которых могут получить статус «московский врач», увеличили до 62, сообщил в своем блоге мэр Москвы Сергей Собяни...
08:00, 09 Июл Врач Полякова предупредила о влиянии курения на результаты анализов Курение перед сдачей анализов может временно изменить ряд лабораторных показателей и исказить диагностическую картину, рассказала RT врач-терапевт Ан...
16:00, 23 Мар Врач Кузнецова рассказала о безопасных для аллергиков растениях на даче Сезон цветения нередко превращает загородный отдых в испытание для людей с аллергией, но это не повод отказываться от сада. Создать комфортное простр...
10:00, 23 Мар Врач перечислил продукты, злоупотребление которыми приводит к деменции В современном мире, согласно статистике, с деменцией живут около 50-55 миллионов человек. После 80 лет риск этого заболевания возрастает на 40%. С ув...
07:00, 23 Май От диагностики до лечения. Врач Подлипаева развенчала 7 мифов об эндоскопии 23 мая отмечается День эндоскописта. Эндоскопические исследования были и остаются одним из самых точных способов диагностики заболеваний желудочно-ки...
01:00, 07 Апр Врач о попавшей в ДТП Асель Кадырбековой: «Она в коме, но дышит самостоятельно» У 29-летней артистки серьёзные травмы головы и шеи, дома её ждёт годовалая дочь. Фото: Instagram @aselkadyrbekova Глава Научно-исследовательского цен...
23:00, 19 Мар Врач рассказал, смогут ли вылечить больную раком Лерчек В конце февраля блогер родила четвёртого ребенка. А через несколько дней её госпитализировали в онкологическую реанимацию. 8 марта отец новорождённог...
01:00, 21 Мар ЭКО — это вам не шутки. Врач Хабарова раскрыла причину рака у Лерчек В марте российские соцсети потрясла новость: у 33-летней Лерчек (Валерии Чекалиной) обнаружен рак желудка 4-й стадии с многочисленными метастазами. Д...
02:00, 12 Июл Врач Лисевич рассказал, как правильно действовать при ожоге медузы Даже выброшенная на берег мертвая медуза может сохранять стрекательные свойства в течение нескольких дней, рассказал Донецкому агентству новостей вра...
13:00, 20 Июл "Сын сказал, что это суперважно". Ксения Собчак объяснила, зачем сделала селфи с Эрлингом Холландом Ксения Собчак опубликовала в своих соцсетях совместные фото со звездой ЧМ-2026 Эрлингом Холландом и объяснила, зачем сделала нашумевшее селфи с ним н...
21:00, 22 Апр "Не скрываю, а оберегаю". Валерия Гай Германика объяснила, почему не показывает лицо младшего сына Валерия Гай Германика, которая на днях вышла на красную дорожку с младшим сыном, шестилетним Августом, объяснила, почему его лицо при этом было скрыт...
19:00, 21 Апр Симона Юнусова объяснила, почему ей нравится девушка её сына Тимати Валентина Иванова Симона Юнусова рассказала, что ей нравится в девушке её сына Тимати, Валентине Ивановой. На этот вопрос подписчика в инстаграме* Юнусова ответила лак...
07:00, 18 Июл Красное пятно на экране Galaxy S26 Ultra оказалось не выгоранием: Samsung объяснила причину Компания признала проблему с дисплеем флагмана и пообещала исправить ее обновлением программного обеспечения.Samsung Electronics прокомментировала со...
20:00, 30 Май "Материнский инстинкт есть. Но я карьеристка". Надежда Сысоева объяснила, почему ещё не родила ребёнка 41-летняя актриса и блогерша Надежда Сысоева в шоу "Трое об одном" рассказала, что она уже ждёт предложение от избранника, блогера Коли Безопасность ...
23:00, 02 Апр "Не хочу привязывать". Полина Диброва объяснила, почему они с Романом Товстиком откладывают свадьбу Экс-супруга Дмитрия Диброва Полина рассказала, почему откладывает свадьбу с бизнесменом Романом Товстиком. По словам Дибровой, предложение руки и сер...
07:00, 01 Июн Связь будущего без GPS и радиоволн: в США создали неуязвимый квантовый терминал с поддержкой лазерной связи 10 Гбит/с Xairos успешно протестировала систему квантовой оптической связи AresАмериканская компания Xairos Systems достигла важной вехи в разработке своей пер...
21:00, 01 Июл Врач Парамонов назвал шесть признаков опасного для здоровья водоема «Если есть знак «купание запрещено», вода цветет, плавают утки и мертвая рыба, много тины, рядом пасутся животные, недалеко свалка, трубы или промзон...
22:00, 09 Июл Врач Варламова: укусы комаров могут привести к заражению паразитами Комариные укусы несут серьезную угрозу здоровью и могут привести к заражению опасными паразитами и вирусными инфекциями. Об этом NEWS.ru рассказала в...
12:00, 18 Июл Врач Лобан назвала опасную ошибку при выборе солнцезащитных очков Солнцезащитные очки должны не просто затемнять свет, а защищать глаза от ультрафиолетового излучения, рассказала RT врач-офтальмолог Элина Лобан.По с...
15:00, 19 Июл Одиночество и спорт. Врач Степанова назвала 5 скрытых убийц сердца Сердечно-сосудистые болезни — главная причины инфарктов и инсультов. Многие уверены, что сердце изнашивается с возрастом, и также его губят плохая на...
12:00, 14 Июл «Вор Родины»: врач из Армении осталась без работы из-за слов в адрес Пашиняна Акушер-гинеколог со стажем работы более 20 лет Арпине Согоян была уволена из поликлиники в Армении после того, как при личной встрече с премьер-минис...
08:00, 09 Июл Ночной скрежет. Врач Щербаков объяснил, как понять, есть ли у вас бруксизм Многие люди, особенно живущие одни или предпочитающие спать в отдельной спальне, даже не догадываются, что ночами скрежещут зубами во сне. Стоматолог...
09:00, 24 Июн Разгоняют кровь. Врач рассказала, полезен ли массаж гусями и улитками На курортах туристам предлагают необычные спа и релакс процедуры вроде щипания гусями и массажа улитками и змеями (неядовитыми), сон на пчелах. Обеща...
12:00, 27 Июл Врач Егорова рассказала, как спасти глаза при попадании сока борщевика При попадании сока борщевика или других едких растений в глаза их необходимо сразу промывать большим количеством воды не менее 15–20 минут, рассказал...
16:00, 22 Июн Врач объяснил, почему лечение антибиотиками при ОРВИ вредит здоровью Лечить острую респираторную вирусную инфекцию (ОРВИ) антибиотиками крайне опасно. В беседе с Lenta.ru врач-терапевт Андрей Костечко рассказал, почему...
08:00, 30 Мар Врач-фониатр: Пелагея потеряла голос из-за тяжелого развода с Телегиным Доктор певицы рассказал о нынешнем состоянии звезды. Пелагея с мужем на шоу «Вечерний Ургант». Фото: Первый канал Особо узнаваемая по своему стилю пе...
19:00, 23 Апр Врач разгадал тайну речи, вскрыв мозг немого пациента Как врач разгадал тайну речи, вскрыв мозг немого пациента — история, изменившая науку. Источник изображения: livescience.com 18 апреля 1861 года фран...
23:00, 19 Июн Врач Хачирова рассказала, что вейпы повышают риск ишемической болезни Электронные сигареты значительно повышают риск развития ишемической болезни и инфаркта. Об этом «Газете.Ru» рассказала доцент кафедры пропедевтики вн...
10:00, 25 Апр Не просто насморк. Врач Вишнева рассказала, как не довести аллергию до астмы В этом году после аномально снежной зимы аллергики столкнулись со страшнейшим поллинозом. Аллергия сама по себе очень сильно снижает качество жизни (...
02:00, 12 Июн Удачи на даче! Врач Туфанян объяснил, как избежать травм за городом Дачники посмеиваются над словосочетанием «дачный отдых». Кто же там отдыхает? Там трудятся до седьмого пота. В особенности много работы сейчас, когда...
15:00, 25 Июн Valve объяснила, почему не самый мощный мини-ПК Steam Machine стоит от 1050 долларов Valve назвала не так давно цены на свой мини-ПК Steam Machine. Версия с памятью 512 ГБ обойдётся в 1049 долларов, а с 2 ТБ в 1349 долларов. И это без...
17:00, 09 Июн "Больше на такие авантюры не пойдёт". Яна Рудковская объяснила неудачный прокат сына Александра Плющенко на шоу Яна Рудковская прокомментировала неудачное выступление своего 13-летнего сына-фигуриста Александра Плющенко (также известного как Гном Гномыч) на цер...
23:00, 01 Июн Звезда "Эйфории" Алекса Деми объяснила, почему почти не появляется на публике и не снимается в кино 35-летняя актриса Алекса Деми перед выходом финальной серии сериала "Эйфория" дала интервью изданию The Hollywood Reporter, в котором рассказала, поч...
22:00, 23 Июн "Я начинаю вести блог". Блогерша Александра Митрошина впервые после вынесения приговора вышла на связь Блогер-миллионник Александра Митрошина, которую на днях приговорили к трём годам условно за отмывание 127 млн рублей, впервые с момента своего ареста...
11:00, 26 Мар 6 забытых древнерусских имен, которые больше не возвращаются в моду — утратили значение и связь с историей рода Шедеврум С принятием христианства исконно русские имена почти исчезли. Их место заняли греческие, латинские, еврейские: Павел, Екатерина, Мария. Но н...
03:00, 06 Май Когда отключена сотовая связь: Seeed Studio выпустила набор для автономной связи MeshCore Starter Kit Решение реализует автономную сеть связи на базе LoRaКомпания Seeed Studio выпустила комплект MeshCore Starter Kit, который позволяет быстро развернут...
08:00, 22 Май Каждый третий врач допускает, что мертвый мозг можно оживить. Как это возможно? Идея заморозки людей для воскрешения в будущем это не такая уж и фантастика Почти 30% американских врачей допускают, что однажды мы научимся заморажи...
20:00, 11 Июн Врач Литков сказал, через сколько алкоголь полностью выводится из организма Физическое выведение этанола из организма занимает не месяц, а всего лишь от суток до двух дней, однако полное восстановление нервной системы требует...
08:00, 20 Мар Идет кровь? Врач назвал шесть признаков опасных болезней десен Здоровые дёсны это не только вопрос эстетики, но и основа сохранения зубов. Следует отметить, что заболевания дёсен часто развиваются незаметно: выра...
08:00, 20 Мар Замкнулся и ушел в себя? Врач назвал шесть ранних признаков деменции Одним из способов заподозрить у человека деменцию становится наблюдение за изменением личности человека. Ведь даже незначительные перемены могут указ...
14:00, 21 Июн "Лучше или хуже женщина от этого не становится". 40-летняя Мария Ивакова объяснила, почему еще не стала мамой 40-летняя телеведущая Мария Ивакова после многочисленных вопросов от подписчиков о том, когда она станет мамой, рассказала, почему пока не решилась р...
05:00, 23 Июл "У меня ничего не получалось". 11-летняя дочь Навки и Пескова объяснила уход из одиночников в танцы на льду 11-летняя дочь олимпийской чемпионки в танцах на льду Татьяны Навки и пресс-секретаря президента РФ Дмитрия Пескова рассказала о смене спортивной дис...
21:00, 06 Апр Блогерша Лерчек, которая лечится от рака четвёртой стадии, вышла на связь в парике и показала фото из больницы Блогерша Лерчек, которая лечится от рака четвёртой стадии, проходит курс химиотерапии и вышла на связь с подписчиками в парике. Подробностями о её со...
14:00, 22 Июл Идеальное меню для знойного утра: врач назвал самые полезные летние завтраки Легкие блюда, богатые белком и клетчаткой, являются наиболее подходящим вариантом для завтрака в жаркую погоду. Об этом сообщило издание Lenta.ru со ...
16:00, 19 Июн Невозможно разогнуться после поездки? Врач назвал главные причины боли в спине У автомобилистов есть три главных врага здоровой спины – долгое сидение без движения, постоянная тряска в дороге и лишний вес. Заведующий стационаром...
07:00, 16 Июл Прямая связь со спутника в смартфоне: к сервису Starlink Direct to Cell подключились более 5 млн пользователей оператора NTT Docomo в Японии За два с половиной месяцаКомпания Starlink рассказала об успешном партнерстве с NTT Docomo в Японии, где к 9 июля 2026 года сервис Starlink Direct на...
18:00, 01 Июл Если инопланетяне выйдут на связь — отвечать сразу не будут: ученые утвердили инструкцию на случай первого контакта с пришельцами Сначала проверка внеземного контакта, потом — ООНМеждународная академия астронавтики (IAA) утвердила обновленные рекомендации на случай обнаружения п...
11:00, 26 Июл 7 забытых древнерусских имен, которые сейчас в моде - несут в себе мудрый смысл и формируют связь с историей рода Фото Progorod58 Ани, Сони и Миши никуда не исчезли. Но рядом с ними все чаще звучат имена, будто найденные в старой семейной книге: сильные, певучие ...
19:00, 21 Мар Врач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянии Модель сильно переживает из-за своей болезни и подвержена нервным срывам. Мария Миногарова поведала людям о проблемах со здоровьем. Она рассказала, ч...
21:01, 22 Июн Apple объяснила, почему сразу 5 моделей Apple Watch не получат watchOS 27 Apple объяснила, почему сразу пять моделей Apple Watch остаются без watchOS 27 и новых возможностей Siri. Без обновления остаются Apple Watch Series ...
00:00, 14 Июн Война Wi-Fi-империй: TP-Link говорит, что она американская компания — Netgear утверждает, что TP-Link скрывает связь с Китаем Netgear подала на TP-Link в судЮридическое противостояние между производителями сетевого оборудования Netgear и TP-Link набирает обороты. Компания Ne...
19:00, 16 Июл Елена Перминова назвала большую грудь "пошлой" и объяснила, почему сама не стала увеличивать грудь 39-летняя модель Елена Перминова рассказала подписчикам, почему она так и не решилась увеличить грудь, хотя ранее даже "консультировалась с докторами...
11:00, 21 Июл Внедорожник Geely, способный подвинуть Land Cruiser. Galaxy Battleship 700 представят 24 июля, у него четыре мотора, 1129 л.с., блокировка дифференциала и спутниковая связь По внешним габаритам и длине колесной базы эта машина крупнее Land Cruiser 300Geely назвала дату мировой премьеры нового флагманского внедорожника Ga...
07:00, 06 Июн Меган Маркл объяснила, почему сама показывает детей в интернете, хотя публично выступает против фото детей в соцсетях 44-летняя герцогиня Сассекская Меган объяснила, почему она не показывает лица своих детей.В мае этого года супруга принца Гарри столкнулась с массово...
07:49, 05 Июн Цифровой мост между странами и культурами: как смотреть русское телевидение онлайн в Германии, получать доступ к каналам в прямом эфире и сохранять связь с родным информационным и культурным пространством Развитие интернета и цифровых технологий кардинально изменило способы потребления медиа. Если раньше для просмотра телевидения требовалась антенна, к...
18:03, 22 Мар Детский неврологический осмотр в деталях: как проходит диагностика нервной системы у ребенка, на что обращает внимание врач и почему раннее выявление нарушений определяет будущее развитие Осмотр детского невролога представляет собой сложный и многогранный процесс, направленный на оценку состояния центральной и периферической нервной си...