Как остановить ссору, когда вы уже не контролируете себя

Во время ссоры можно наговорить лишнего, но это можно остановить Когда мы ссоримся с близкими, мозг иногда ведет себя так, будто нам угрожает хищник. У нас учащается пульс, накатывает жар, руки дрожат. Эмпатия испаряется, и на ее место приходит желание

защищаться или нападать. А под конец дня ссора может привести к раздельному сну. Клинический психолог Труди Михан объяснила нейробиологию этого процесса и предложила конкретные инструменты, чтобы не дать конфликту разрушить отношения. Почему при ссоре мы злимся У этого

состояния есть научное название — эмоциональное затопление. Термин ввел известный исследователь отношений Джон Готтман еще в 1990-х годах. Суть его проста: во время конфликта с партнером, ребенком или коллегой тело запускает ту же реакцию бей или беги, что и при встрече с реальной опасностью. Сердце колотится, адреналин заливает кровь, ладони потеют, мысли путаются. Это не

метафора и не преувеличение. Когда пульс поднимается выше определенного порога, кора головного мозга, которая отвечает за рациональное мышление, буквально уступает место миндалевидному телу, нашему центру тревоги. В итоге мы не можем ни слушать, ни объяснять, ни сочувствовать. Мозг решает, что сейчас не время для дипломатии — нужно выживать. Важно

понимать, что это происходит автоматически. Человек не выбирает отключить эмпатию, его нервная система делает это сама, пытаясь защитить от воспринимаемой угрозы. Будь в курсе новых событий по максимуму — подписывайся на наш канал в Max! Как мозг предугадывает события Профессор психологии Лиза Фельдман Барретт предлагает

представить мозг запертым в темной, тихой коробке — черепе. У него нет прямого доступа к миру: все, что он получает, это сигналы от органов чувств: свет, изменения давления воздуха, химические молекулы. Сами по себе эти сигналы не имеют смысла. Чтобы понять, что происходит вокруг, мозг обращается к прошлому опыту и строит предсказания. Он не реагирует на мир, он его предугадывает. Обычно это работает блестяще: мы ловим мяч, уворачиваемся

от препятствий и понимаем речь быстрее, чем успеваем осознать. Но в конфликте этот механизм может сработать против нас. Если в прошлом отвернувшийся взгляд партнера ассоциировался с отвержением, невниманием или одиночеством, мозг мгновенно достраивает картину по старому шаблону и запускает тревогу, даже когда реальной угрозы нет. Чем больше в жизни было

конфликтов, отвержения или травм, тем чувствительнее становится эта система раннего оповещения. Мозг превращается в детектор с настроенным на минимум порогом срабатывания. Почему мы чаще ссоримся с близкими людьми: причины и решения Как мозг во время ссоры отключает эмпатию Самое неприятное последствие эмоционального затопления, это мгновенная потеря способности к сопереживанию. Исследования показывают, что при переходе в негативное

эмоциональное состояние партнер из союзника превращается в противника. Эмпатия — первое, что выключается в режиме выживания. Именно поэтому во время ссор люди говорят то, чего не имеют в виду, обвиняют и защищаются вместо того, чтобы слушать. И именно поэтому бессмысленно продолжать разговор, когда оба участника «затоплены». При этом нельзя просто обвинить свою нейробиологию и снять с себя ответственность. Наши физиологические состояния не существуют в изоляции: мы регулируем нервную

систему друг друга — успокаиваем или, наоборот, разгоняем. Это значит, что каждый несет часть ответственности за то, что происходит в нервной системе другого человека. Особенно остро это проявляется в отношениях между родителем и ребенком. Когда ребенок «плохо себя ведет», самая полезная реакция — любопытство: что это поведение пытается сообщить? Но

«затопленный» родитель с гораздо большей вероятностью ответит резко или оборонительно, вместо того чтобы проявить открытость, которая ребенку на самом деле нужна. В состоянии эмоционального затопления партнеры теряют способность слышать друг друга Как успокоиться во время ссоры Хорошая новость: с затоплением можно работать. Исследования и клиническая практика

предлагают три конкретных подхода. О них рассказали авторы сайта Science Alert. Осознание своего состояния в реальном времени. Умение замечать ранние физические признаки затопления: жар, учащенный пульс, напряжение в теле, дает мизерное окно выбора до того, как мозг полностью перехватит управление. Это навык, который развивается со временем, а не переключатель, который можно нажать мгновенно. Второй инструмент —

когнитивная переоценка. Это сознательная вставка другой истории между триггером и вашей реакцией. Когда коллега вздыхает и говорит «нам правда нужно собрание по этому поводу?», мозг моментально предложит одну интерпретацию — скорее всего, обидную. Переоценка спрашивает: а что еще может быть правдой? Может, человек просто устал. Может, у него горят дедлайны. Важный нюанс: это не подавление эмоций. Подавление, как показывают исследования, только

усиливает затопление. Переоценка — это расширение диапазона возможных реакций, а не попытка задавить чувства. Третий и самый простой прием — выйти из комнаты. Но не хлопая дверью и не замолкая в наказание, а заранее договорившись с партнером о слове или фразе, которая означает: «Мне нужна пауза. Я не бросаю тебя». Перерыв должен длиться не менее 20 минут, потому что

столько нужно телу, чтобы нейромедиаторы прошли полный цикл и пульс вернулся к норме. Проводить эти минуты лучше за чем-то по-настоящему отвлекающим: прогулка, музыка, дыхательные упражнения, а не за мысленным прокручиванием ссоры. Этот прием работает и для родителей.

Ненадолго отойти и объяснить ребенку, что вы не наказываете его, а берете паузу, чтобы успокоиться, гораздо лучшая модель, чем продолжать разговор в состоянии затопления. Умение замечать первые признаки стресса — ключевой навык эмоциональной саморегуляции Пульсоксиметр как домашний помощник в ссорах Некоторым людям трудно распознавать собственные физиологические сигналы. В таких случаях может помочь обратная связь от тела через приборы. Исследователи Джон и Джули

Готтман, десятилетиями изучавшие пары в конфликтных ситуациях, использовали в лаборатории простые пульсоксиметры — маленькие устройства на кончик пальца, которые измеряют пульс и уровень кислорода в крови. Они отслеживали, что происходит с телами участников во время ссор, и в итоге рекомендовали использовать такие же

приборы дома, как конкретный, измеримый способ научиться успокаиваться до того, как затопление возьмет верх. Когда вы видите на экране, что пульс подскочил до 100 ударов в минуту, это куда убедительнее, чем абстрактный совет «успокойся». Этот подход не заменяет работу с психологом, но дает инструмент, который можно использовать прямо в момент конфликта. Особенно он полезен тем, кто привык

игнорировать сигналы собственного тела, а таких людей немало. Еще больше познавательных материалов вы найдете в нашем Telegram-канале. Подпишитесь прямо сейчас! Все описанное выше — не призыв избегать конфликтов. Трения это нормальная часть любых

отношений: романтических, семейных, рабочих. Пытаться полностью исключить их было бы и утомительно, и контрпродуктивно. Цель — оставаться достаточно присутствующим и регулируемым, чтобы сохранять эмпатию даже когда мозг кричит «беги». Понимание того, почему ваш мозг «отключается», уже первый шаг к тому, чтобы он этого не делал.

Как остановить ссору, когда вы уже не контролируете себя

Сообщает hi-news.ru

Новость из рубрики: Технологии и Hi-Tech

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

18:00, 27 Апр Акула бывает кусачей, только когда плохо себя чувствует Каждый вечер в Океанариуме проходит показательное кормление акул и других крупных рыб. Вместе с водоплавающими по очереди работают два специалиста. О...

16:00, 30 Апр "Думала, что когда рожу, тогда стану женщиной". Ирина Горбачёва — о менопаузе, похудении и принятии себя 38-летняя актриса Ирина Горбачёва рассказала в новом интервью Иде Галич о менопаузе, лишнем весе, стереотипах материнства и пониженном либидо. Spletn...

17:22, 28 Мар Про ремонт стиральных машин с разбором причин неисправностей, методов диагностики, самостоятельного устранения поломок, профилактического обслуживания и влияния современных технологий на долговечность бытовой техники Стиральная машина является одним из самых востребованных бытовых приборов в современном доме. Она значительно упрощает повседневную жизнь, экономит в...

08:00, 20 Мар Economist: обострение отношений Киева и ЕС похоже на «ссору влюбленных» Обострение отношений между Украиной и Европейским союзом (ЕС) напоминает «ссору влюбленных», пишет британский журнал The Economist.По мнению издания,...

14:00, 23 Апр Почему мы рассказываем секреты тем кому не стоило, и как это остановить Иногда умение держать свой язык за зубами может защитить вас от проблем А у вас тоже бывают времена, когда внезапно хочется выговориться, поделиться ...

12:00, 01 Апр Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развива...

02:00, 24 Мар Как остановить икоту за несколько секунд: способы, проверенные временем В некоторых случаях икота это повод обратиться к врачу. Кадр из сериала «Шучу» Икота — это не просто что-то забавное, а полноценный неврологический с...

20:00, 01 Апр Почему высокий сахар в крови разрушает зубы и как это остановить Врачи всё чаще говорят о прямой связи между диабетом и здоровьем полости рта. Повышенный уровень сахара в крови не просто влияет на самочувствие — он...

14:00, 09 Апр Профукали санкции: Меркель рассказала о невозможности остановить «Северный поток – 2» Немецкий канцлер прекрасно понимает, что сотрудничество с Россией ей куда выгоднее, чем потакание США. Еврокомиссия никаким образом не сможет останов...

19:00, 07 Апр Продавца в Британии уволили за попытку остановить вора с пасхальными яйцами Сотрудник английского магазина с 17-летним стажем Уокер Смит был уволен после того, как попытался остановить вора, похитившего пасхальных шоколадных ...

00:00, 06 Апр Гендиректор «Атлетико» об отмене удаления Мартина: «Стыдно. Когда главный судья ошибается – это одно, а когда ВАР влияет на него – другое. Он принял верное решение, но его увели к ошибке» Генеральный директор «Атлетико» Мигель Анхель Хиль выразил возмущение в связи с отменой красной карточки защитнику «Барселоны» Жерару Мартину в матче...

12:00, 24 Мар Климат выходит из-под контроля: мерзлота запускает реакцию, которую сложно остановить Арктика перестала быть просто холодным хранилищем древнего углерода. Она превратилась в гигантский химический реактор, работающий на автопилоте. Учен...

18:00, 16 Апр Автоэксперт Родионов: при падении масла и Check Engine нужно остановить авто Снижение уровня масла и срабатывание сигнала Check Engine являются признаками серьезной поломки, при которой нельзя продолжать движение. Об этом «Рос...

13:00, 22 Апр Стиралка больше не прыгает по ванной: три рабочих способа остановить вибрацию при отжиме – и это не коврики ПрогородСтиральная машина, которая во время отжима гремит, подпрыгивает и смещается на десятки сантиметров, — знакомая картина для многих. Часто это ...

21:00, 07 Апр Газ ускользает сквозь пальцы: дефицит редкого ресурса грозит остановить МРТ и выпуск процессоров Мировая промышленность столкнулась с угрозой глубокого дефицита. Речь о гелии — элементе, без которого не работают томографы, не выпускаются микрочип...

12:00, 20 Мар Центробанки тянут одеяло на себя Влияние на рынок:2Парад заседаний центробанков на этой неделе.Золото находится под давлением из-за изменения перспектив ставки ФРС. Доверие к ФРС рас...

07:00, 09 Апр Как защитить от гельминтов себя и своего питомца Можно ли заразиться глистами от своего питомца? Да, домашние собаки и кошки нередко становятся причиной развития гельминтоза у человека. В организме ...

05:00, 20 Апр Степаненко рассказала, как после развода «открыла себя» Стройная, в новом образе и на собственной передаче — Елена не собирается опускать руки. Елена Степаненко ещё в 2018 году развелась с Евгением Петрося...

20:00, 23 Мар Туктамышева нашла способ обеспечить себя без Олимпиады Лиза готовится покорить интернет своим новым онлайн-проектом. Недавно Туктамышева жаловалась на недостаток заработка. И вот фигуристка уже нашла реше...

20:00, 14 Апр Посчитать до 10 или как Деве показать себя с лучшей стороны 7 мая важно сдерживаться и проверять всё по 100 раз, предупреждает гороскоп. В четверг Дева почувствует силы закончить отложенные дела. Но важно не п...

09:00, 01 Май Клещи атакуют: как защитить себя от опасных инфекций По данным Роспотребнадзора на 14 апреля, с начала сезона за медицинской помощью обратились более 6 тысяч человек. При этом, как отмечает специалист, ...

15:00, 27 Мар 10 топовых товаров с AliExpress, которые я купил для себя Обычно в наших подборках я советую товары, которые выглядят интересно и стоят адекватных денег. Но сегодня всё иначе — здесь только то, что я реально...

15:00, 09 Апр Кузнецова рассказала, как себя чувствует найденная девочка-маугли Анна Кузнецова, уполномоченная при президенте России по правам ребенка, поделилась новостями о том, как себя сейчас чувствует найденная маленькая дев...

05:00, 20 Апр ТОП-5 звезд Голливуда, которые нашли себя в народном бизнесе Артисты умеют удивлять — производство мебели, соцсеть, фермерская продукция, продажа кирпича и текилы. Порой артистам недостаточно славы и дохода от ...

17:00, 10 Апр Дина Саева показала себя после операции на носу Дина Саева, которую недавно заподозрили в очередной ринопластике, показала фото после операции на носу. 26-летняя блогерша также вновь опровергла, чт...

14:00, 30 Мар «Контролирую себя». От чего Владимир Машков стал счастливее «Бросить всё хочется регулярно, заняться чем-то другим — нет», — сказал однажды Владимир Машков, который сегодня скорее человек-оркестр, чем просто а...

00:00, 23 Мар «Сложно держать себя в напряжении»: Загитова рассказала о подготовке к ЕГЭ Олимпийская спортсменка заканчивает в этом году школу. В эфире Первого канала Алина Загитова рассказала, что начала понимать учеников, которые в 2020...

07:00, 17 Апр Распродажа на AliExpress: 10 товаров, которые я уже заказал для себя с большой скидкой На AliExpress снова стартовала крупная распродажа, и я, пользуясь случаем, затарился тем, что давно лежало в избранном. Скидки реально приличные — на...

01:00, 26 Апр «Блестяще реализовали себя»: Путин поздравил Сергея Никоненко с юбилеем Президент России Владимир Путин направил поздравление народному артисту РСФСР Сергею Никоненко по случаю его 85-летия. Текст приводит ТАСС. «Замечате...

00:00, 29 Мар НОВЫЙ IT-СЕРВИС ДЛЯ ОРГАНИЗАТОРОВ КОНЦЕРТНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПОКАЗАЛ СЕБЯ В ДЕЛЕ При наличии множества IT-сервисов для компаний и агентств различного профиля, обращает на себя внимание отставание промоутерской и концертной индустр...

19:00, 22 Мар Если государство признает Бога, оно не ставит себя выше всего Закрепление понятия Бога в Конституции свидетельствует о том, что над человеком и государством всегда есть высшие силы. С такой позицией выступил пуб...

13:00, 20 Мар «Чувствую себя обманутой»: кронпринцесса Норвегии призналась в связи с Эпштейном Супруга наследника норвежского престола, кронпринцесса Метте-Марит, впервые раскрыла подробности своего общения с осужденным за сексуальные преступле...

18:00, 12 Апр Дело дрянь?: За 5 лет Россия (не) смогла прокормить себя в полном объеме Страна «жирует» или недоедает, ломают голову эксперты продовольственной безопасности. Согласно докладу Минсельхоза, доктрина продовольственной безопа...

22:00, 24 Мар Сначала посмотрите на себя: Кремль пересмотрел приоритеты в поддержке союзников Россия предала Сирию, Иран, Венесуэлу, пишут некоторые ресурсы и не только западные. Такие оценки не выдерживают критики. Интернациональный долг в од...

04:00, 24 Мар Через себя в дальнюю девятку: Лучший акробатический гол выбрали фанаты АПЛ У форварда «Манчестер Юнайтед» почти не было конкурентов. Официальный YouTube-канал Английской премьер-лиги опубликовал видеоподборку с акробатически...

01:00, 28 Мар В Тверской области женщина возомнила себя инвестором и лишилась почти 8 млн рублей В полицию Нелидовского округа обратилась 50-летняя жительница Тверской области, которая рассказала, что увидела в сети Интернет рекламу с информацией...

08:00, 20 Мар Замкнулся и ушел в себя? Врач назвал шесть ранних признаков деменции Одним из способов заподозрить у человека деменцию становится наблюдение за изменением личности человека. Ведь даже незначительные перемены могут указ...

13:00, 31 Мар Весь день охотилась за дронами: ВСУ вывели из себя главу финского МИДа Глава министерства иностранных дел (МИД) Финляндии Элина Валтонен недовольна действиями боевиков Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом дипломат расс...

08:00, 12 Апр Всем поможет, а про себя забудет: Рыбам не стоит пренебрегать своим комфортом Зодиак прозевает тем самым свои проблемы, потом будет тяжело с ними разобраться. О таких людях говорят — прирожденный психолог. Они готовы всегда при...

14:00, 15 Апр Закопали себя заживо и исчезли: тайна народа, который отказался жить с людьми Представьте: целый народ решает, что мир людей ему больше не подходит. Они не уплывают за океан, не строят ракеты. Они просто берут лопаты, выкапываю...

18:00, 29 Мар Microsoft берёт на себя проект строительства дата-центра после отказа OpenAI Microsoft объявила о начале строительства двух новых зданий для дата-центра в Абилине (штат Техас), после того как OpenAI отказалась от дальнейшего р...

00:00, 03 Апр «Некого винить, кроме себя»: Небензя заявил о вине Украины в потере Крыма Отправной точкой стали события в Киеве 2014 года, подчеркнул постпред России при ООН. На заседании, посвященном Крыму присутствовали не только диплом...

22:00, 20 Мар Невидимки выдали себя вспышкой: тайна светового эха от столкновения черных дыр в глубоком космосе Черные дыры — это космические интроверты. Они пожирают всё, что плохо лежит, но сами не светятся, не фонят и не выходят на связь. Однако 25 ноября 20...

18:00, 08 Апр Владимир Потанин рассказал, что воспитывает детей в строгости и они чувствуют себя не "мажорами", а "изгоями" Миллиардер Владимир Потанин, в рамках форума "Эндаументы. Навсегда", рассказал, что воспитывает своих четверых детей от Екатерины Потаниной в строгос...

19:00, 21 Мар «Прими себя, а потом стебись над кем хочешь»: Юрий Стоянов о стыдных историях в своей жизни Актёр рассказал о постыдных ситуациях в своей жизни. В жизни каждого человека порой происходят неловкие ситуации, и знаменитости — не исключение. В п...

09:00, 25 Мар Юлия Пересильд высказалась о романе 16-летней дочери с Ваней Дмитриенко и назвала себя "тёщей" Юлия Пересильд вновь прокомментировала отношения своей 16-летней дочери Анны с 20-летним Ваней Дмитриенко. На премьере фильма "Космическая собака Лид...

17:00, 20 Мар Как выбрать форель с икрой: ищите эти 3 признака у рыбы - ушлые продавцы отбирают для себя только так ПроГородМногие хозяйки прекрасно знают, что лучше покупать рыбу с икрой и солить самостоятельно. Есть несколько способов определить, есть ли в рыбе и...

05:00, 20 Апр «У меня есть девушка!»: Дочь Ефремова рассказала, почему называет себя в мужском роде 19-летняя Анна-Мария пока не определилась, кто ей больше нравятся - мальчики или девочки. Биологическая дочь Михаила Ефремова стала гостьей на шоу «С...

11:00, 26 Мар Выкупаю для одного себя нижнее и верхнее боковое: пассажиры РЖД – о новом способе поездки с комфортом Прогород В плацкартных вагонах появился неофициальный тренд. Пассажиры всё чаще выкупают не одно место, а сразу два — нижнее и верхнее боковые. Цена ...

21:00, 06 Апр Панин о «Салавате» в серии с «Локомотивом»: «У нас будет план, и мы будем его придерживаться. Чем я старше, тем лучше себя чувствую» 40-летний защитник «Салавата Юлаева» Григорий Панин поделился мнением о предстоящей серии второго раунда Кубка Гагарина с «Локомотивом». – Нас ждет и...

14:00, 25 Мар Комментатор «Матч ТВ» Жичкин мечтает о велосипеде за 800 тысяч рублей: «Мой стоит 200. Для велоспорта вообще не сумма. На соревнованиях чувствую себя нищебродом» Комментатор «Матч ТВ» Дмитрий Жичкин в интервью Спортсу’‘ рассказал об увлечении триатлоном и мечте приобрести велосипед за 800 тысяч рублей. – Чем п...

19:00, 08 Апр "Победа ещё не одержана". Надежда Стрелец снова высказалась о хейтерах и сравнила себя с женой сына президента США Кэролин Бессетт-Кеннеди Надежда Стрелец снялась в образах Кэролин Бессетт-Кеннеди для журнала "Мнение редакции* может не совпадать" и рассказала о ходе судебных разбирательс...

12:00, 03 Апр Когда и для чего понадобится УЗИ? Про профилактический медицинский осмотр многие слышали. Вот только не все стараются следить за своим здоровьем, которое во многом зависит от состояни...

00:00, 01 Апр Гатиятулин о победе в овертайме 5-го матча серии с «Трактором»: «Ребята доставали из себя, проявили самоотверженность и характер. Хорошая командная победа «Ак Барса» Анвар Гатиятулин прокомментировал победу над «Трактором» (2:1 ОТ) в пятом матче серии Кубка Гагарина и выход в следующий раунд. – Хорошая командная п...

19:00, 09 Апр Ловчева не позвали на встречу ветеранов с Карседо: «Не чувствую себя человеком, нужным клубу. В сегодняшнем «Спартаке» нет единения, понимания, что такое «Спартак» Чемпион СССР в составе «Спартака» Евгений Ловчев заявил, что не чувствует заинтересованности в себе со стороны руководства клуба. Ранее тренер «Спарт...

09:00, 13 Апр Как ведут себя в нищете сильные люди, и как слабые: мудрая цитата Виктора Гюго - которая поможет сохранить трезвый взгляд на неудачи Прогород Испытание безденежьем обнажает истинную природу человека: одни ломаются и винят мир, другие закаляются и идут дальше без единой жалобы. «От ...

00:00, 21 Апр Бубнов о перепалке Талалаева с Радимовым: «Комплекс неполноценности. Чувствовалось, насколько Радимову противно – в студии он бы точно ему вломил. Талалаеву бы на себя посмотреть» Бывший футболист сборной СССР Александр Бубнов раскритиковал Андрея Талалаева за перепалку с Владиславом Радимовым в эфире «Матч ТВ». Главный тренер ...

12:00, 29 Апр "Я приучил себя к ощущению, что я лучше всех". Константин Богомолов высказался о политической цензуре, условиях назначения в театр на Бронной и своём превосходстве О Константине Богомолове, который недавно был вовлечён в "ректорский" скандал в Школе-студии МХАТ, вышел документальный фильм на телеканале "Россия -...

20:00, 20 Мар Что и когда покажут на Google I/O 2025 Google официально объявила даты ежегодной конференции разработчиков Google I/O 2025: мероприятие состоится 20 и 21 мая в амфитеатре Shoreline в Маунт...

18:00, 20 Мар Соболев о шутках в свой адрес: «Если тебя ругают, значит, что-то ты из себя представляешь. «Спартак» именно меня упоминает, что-то екает у них. Я с кайфом поддерживаю движуху» Нападающий «Зенита» Александр Соболев рассказал, как относится к шуткам и издевкам в интернете. Ранее «Спартак» показал плавательную маску с изображе...

09:00, 20 Апр "Пора научить этих клоунов вести себя достойно". Ксения Собчак и Ида Галич поддержали Викторию Боню в намерении подать в суд на Владимира Соловьёва за оскорбления Виктория Боня после своего резонансного обращения к Владимиру Путину подверглась нападкам со стороны Владимира Соловьёва. Блогерша намерена подать в ...

19:48, 19 Мар Доллар подорожал до 87 рублей. Когда он достигнет 100 Курс доллара на рынке Форекс 19 марта подскочил выше 87 рублей, прибавив за день более 4%. Это максимальный уровень с декабря прошлого года. Евро под...

06:00, 22 Мар Что происходит с сигаретами, когда мы их выбрасываем на землю Тысячи окурков на мокром городском тротуаре — привычная картина после дождя. Источник изображения: zmescience.com Сигаретный окурок, брошенный на тро...

00:00, 30 Мар Гурцкая о Дзюбе в «Спартаке»: «Если придет на год подготовить себя к тренерству, помочь связать русских и иностранцев, как играющий тренер – было бы неплохо. Сейчас русского лидера нет» Футбольный агент Тимур Гурцкая высказался об идее приглашения Артема Дзюбы в «Спартак». «Я был бы не против категорически этой истории, если бы был у...

03:01, 05 Май В Москве и Подмосковье отключат отопление. Когда это произойдет Власти Московской области назвали даты завершения отопительного сезона 2025–2026. В Подмосковье начнут отключать тепло с 5 мая, в Москве — с 6 мая. О...

01:00, 29 Апр Асфальт из водорослей в 100 раз безопаснее и прочнее. Когда он появится? Дорожное покрытие из водорослей: в 100 раз меньше ядовитого дыма и дороги, которые не разрушаются. Источник изображения: mintrans.gov.ru Выйдите на у...

10:00, 15 Апр Не включается Mac: как восстановить самому и когда нести в сервис Ситуация, знакомая многим: нажимаете кнопку питания на MacBook, а в ответ — тишина. Или ещё веселее: логотип Apple загорается, полоска загрузки замир...

09:00, 01 Май Когда Невский проспект предстанет в историческом блеске Масштабная программа реставрации фасадов на главной магистрали Петербурга набирает обороты. Пока прохожие видят лишь нарисованные на ткани окна и кар...

03:00, 27 Мар 5 раз, когда человечество было на волосок от конца света Человечество уже пережило несколько вероятных концов света. Источник изображения: mentalfloss.com Апокалипсис — тема не только фильмов и древних прор...

00:00, 09 Апр Макбук Нео 2: когда выйдет, процессор, память и отличия от старого Apple планирует обновить MacBook Neo в следующем году — с чипом A19 Pro и 12 ГБ оперативной памяти вместо нынешних 8 ГБ. За счет этого получится изба...

07:00, 25 Мар Apple анонсировала WWDC 2026 – когда представят iOS 27 и macOS 27? Apple анонсировала конференцию WWDC 2026, на которой представит достижения в области искусственного интеллекта, а также iOS 27. Как сообщается, конфе...

19:00, 23 Апр День Земли 2026: когда отмечают и что важно знать Когда день рождения Земли? Источник изображения: msn.com 22 апреля 2026 года планета отмечает свой символический день рождения — День Земли. Этот пра...

14:00, 09 Апр Трактор на трассе: когда обгон тихохода все равно запрещен Многие водители считают: если трактор ползет со скоростью 20 км/ч, его можно обойти даже под знаком «Обгон запрещен». Но решающую роль играет не сама...

15:00, 26 Мар Почему мы мерзнем когда болеем, хотя температура и так высокая Гипоталамус работает как термостат: при болезни целевая температура сдвигается вверх Вы лежите под двумя одеялами, зубы стучат, руки ледяные, а граду...

19:00, 20 Мар ЦБ предупредил о гиперинфляции при снижении ставки до 3%. Когда же её начнут снижать Центробанк опубликовал исследование, в котором предупредил об опасности резкого смягчения денежно-кредитной политики. Эксперты регулятора смоделирова...

16:00, 07 Апр Ил-114-300 завершил все испытания. Когда пассажирский самолёт получит сертификат Российский турбовинтовой самолёт Ил-114-300 успешно прошёл все лётные испытания, включая проверку в арктических условиях. Пакет документов передан на...

04:00, 03 Май Когда автомобиль заберут за просрочку кредита даже без суда Россияне, оформившие автокредит, рискуют остаться без машины даже при небольшой задержке платежей – в некоторых случаях банк забирает её досрочно и б...

17:00, 03 Апр «Надо, чтобы Россия распоряжалась, кому Евро провести. Пора поставить вшивые организации и функционеров на место, они себя дискредитировали». Байдачный о Евро-2032 Бывший форвард «Динамо» и сборной СССР Анатолий Байдачный считает, что Россия может провести чемпионат Европы-2032 лучше Италии. Ранее президент УЕФА...

14:00, 18 Апр Землю вновь накроет магнитная буря: когда будет пик активности На Земле началась магнитная буря уровня G1. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии (XRAS). Ученые отметили: пока активность слабая. Одна...

23:00, 27 Мар Когда Месси ахнул: Топ-3 сумасшедших штрафных ударов с супердальних дистанций Виртуозному исполнению позавидует любой мастер стандартов. Такие футболисты — сокровенная мечта каждого тренера. Мастера стандартов способны одним уд...

11:00, 14 Апр "А ведь когда-то он был горячим". В сети обсуждают "постаревшего" Джеймса Макэвоя В сети обсуждают внешность Джеймса Макэвоя. После того как 46-летний актёр опубликовал в своих соцсетях новое видео, поклонники пришли в замешательст...

11:00, 12 Апр Глава NASA посетит запуск «Союза» с Байконура. Когда это случится Руководитель американского космического агентства планирует лично присутствовать на пилотируемом запуске российского корабля. Визит состоится в 2026 ...

17:00, 25 Мар Когда и на что менять зимнюю резину в 2026 году: советы экспертов С 1 июня в России вступает в силу штраф за езду на шипованной резине – 500 рублей. Однако эксперты напоминают: главная причина своевременной замены н...

15:00, 27 Мар Apple Watch с новым дизайном: теперь мы знаем, когда они выйдут Марк Гурман из Bloomberg подтвердил: ждать новый дизайн Apple Watch в этом году не стоит. Следующие модели часов выйдут осенью в привычном корпусе, а...

11:00, 12 Апр Возрождённая Volga показала новый кроссовер K40. Когда стартуют продажи Российский автопроизводитель Volga представил третью модель в своей линейке — среднеразмерный кроссовер K40. Новинка дополнит портфель возрождённого ...

10:00, 31 Мар Когда на «АвтоВАЗ» уже тошно смотреть: ТОП-3 подержанных внедорожника по цене LADA 4x4 Вторичный рынок предлагает ряд вариантов, которые не уступают «Ниве» по проходимости, и выглядят куда привлекательнее «старушки». Невзирая на устарел...

10:00, 02 Апр Когда посягнуть на оригинал не стыдно: ТОП-3 кастома на базе мотоцикла «Урал» Каждый байк по-своему уникален, и ни один из них не относится к рубрике «колхоз». Ирбитский мотоциклетный завод по сей день выпускает тяжелые мотоцик...

13:00, 22 Мар WWDC 2026: когда выйдет iOS 27 и другие операционные системы Apple Каждый год Apple проводит конференцию для разработчиков WWDC, на которой показывает новые версии всех своих операционных систем. В 2026 году главной ...

12:00, 22 Апр Когда мир закрывается: Турция 2026 открывает сезон с гарантией цен и перелетов Летний сезон 2026 года в Турции обещает стать битвой за логистический комфорт. Пока одни направления закрываются из-за геополитических угроз, турецки...

03:00, 27 Мар Когда появились домашние собаки: учёные выяснили, что на 3000 лет раньше, чем мы думали Одна из собак, останки которой были найдены на стоянке Скейтхольм в Швеции, похоронена рядом с человеком. Источник изображения: popsci.com Генетики в...

23:00, 26 Апр НДС на товары с маркетплейсов будут вводить постепенно. Когда и насколько подорожают покупки Минфин внёс в правительство пакет законопроектов о введении НДС на импортные товары, которые россияне покупают через маркетплейсы. Налог предлагают в...

12:00, 20 Мар Telegram перестал работать у тысяч россиян. Когда его могут заблокировать полностью Жители России массово столкнулись со сбоями в работе мессенджера Telegram. За сутки зарегистрировали 8,7 тысячи жалоб на проблемы с отправкой сообщен...

21:00, 01 Апр Бизнес и стихии: Астролог рассказал, когда лучше начинать свое дело Маленькое дело по душе или воплощение целого бизнес-плана — Новолуние принесет успех и даст толчок для развития. Новолуние — это период, когда Луна н...

08:00, 13 Апр Спастись на ощупь: как выбраться из горящей машины, когда счет идет на секунды На дороге никто не застрахован от опасности: от падающих конструкций до загоревшегося авто. Как действовать, чтобы спасти жизнь и получить компенсаци...

07:00, 03 Апр Автоюрист Воропаев назвал три случая, когда суд отменит штраф камеры ГИБДД Такой штраф может быть отменён, если нарушение не подтвердилось или прибор был не исправен. Детально об этом журналу Motor рассказал автомобильный ад...

06:00, 03 Апр Вербное воскресенье 2026: когда и зачем святить вербу, что нельзя делать Вербное воскресенье 2026 года — один из главных праздников в православии, который отмечается за неделю до Пасхи. Праздник предваряет Страстную седмиц...

06:00, 22 Мар Весеннее равноденствие 2026: когда будет и что в этот день происходит с Землёй Весеннее равноденствие: чем этот день необычен и почему он не совсем равный. В этот день Солнце светит почти одинаково для всех жителей Земли, а длит...

08:00, 17 Апр Хаос в закупках: когда поставщики водят хороводы, а деньги тают на глазах Вы когда-нибудь пытались договориться с двадцатью поставщиками одновременно, имея под рукой только телефон, блокнот и нервную систему? Если да, то вы...

23:00, 06 Апр Прощай, мороз: синоптик назвал дату, когда в Москву вернется весна Похолодание в Москве закончится только к выходным. Об этом заявил руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в беседе с Lenta.ru....

15:00, 20 Апр Шарлиз Терон подробно рассказала о ночи, когда её мать застрелила отца Шарлиз Терон в подробностях рассказала о трагическом эпизоде своей жизни: убийстве отца её матерью. 50-летняя актриса в интервью The New York Times в...

02:00, 22 Апр Удмуртия распродаёт авиакомпанию «Ижавиа». Когда сделка состоится и что будет с налогами Госсовет Удмуртии согласовал приватизацию региональной авиакомпании «Ижавиа». Депутаты одобрили продажу без вопросов, однако сама сделка затянется ми...

00:00, 09 Апр Дата выхода iOS 27: когда Apple выпустит следующее большое обновление для iPhone Apple ещё не закончила с iOS 26 — сейчас в тестировании версия 26.5, а в скором времени компания без бета-теста может выпустить iOS 26.4.1 с исправле...

00:00, 09 Апр Когда выйдет первый складной iPhone — что известно о дате презентации Apple Утром 7 апреля рынок успел понервничать: китайский инсайдер Fixed Focus Digital сообщил, что у первого складного iPhone серьёзные проблемы с производ...

21:00, 22 Мар Куда лететь в отпуск, когда всё нестабильно: список стран, где отдых всё ещё безопасен Мир в 2026 году — это не глянцевая открытка, а зона турбулентности. Пока Ближний Восток закрывает небо, а старая Европа обрастает визовыми заборами, ...

17:00, 20 Апр Шарлиз Терон подробно рассказала о ночи, когда её мать убила отца Шарлиз Терон в подробностях рассказала о трагическом эпизоде своей жизни: убийстве отца её матерью. 50-летняя актриса в интервью The New York Times в...

18:00, 02 Апр Роднина о пиве на стадионах: «Почему везде можно, а у нас нет? Может, потому что мы начинаем вести себя так? Зачем вести ребенка на футбол, если там могут выпить и не совладать с эмоциями?» Депутат Госдумы, трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина прокомментировала решение не возобновлять продажу пива на стади...

21:00, 10 Апр Андронов о советах Карпина комментаторам: «Много на себя берет. И с «Динамо» понял, наверное, что много взял. Тренер, у которого ноль титулов, ни единого результата, который можно где-то показать» Алексей Андронов считает, что Валерию Карпину не следует учить работников телевидения тому, как комментировать матчи. – Валерий Карпин как-то сказал,...

06:00, 28 Апр Starship нового поколения ещё не взлетел, а уже известно, когда SpaceX планирует следующий запуск Разрешение получено, сроки запусков раскрытыФедеральная комиссия по связи США (FCC) выдала разрешение на использование радиочастот для 13-го полёта S...

11:00, 30 Мар Новые фильмы «Властелин колец»: когда выйдут, какой сюжет и актерский состав Кадр из фильма «Властелин колец: Две крепости» Спустя более десяти лет молчания Средиземье вновь готовится к большому экрану. В конце 2027 года нас ж...

22:00, 15 Апр Когда полоски врут: Как выявить беременность через неделю и без осмотра, рассказал гинеколог Даже внематочная беременность станет явной. Старые методы помогут, даже если до начала периода остаётся еще пару недель. Чтобы подтвердить или опрове...

21:00, 21 Мар Раннее бронирование vs «Горящие туры»: когда на самом деле выгоднее покупать путевку? Путешествия давно перестали быть роскошью, но разговоров вокруг цен стало только больше. Кто-то клянется, что отдых нужно покупать за полгода, другие...

19:00, 20 Мар Российские миллиардеры побили рекорд в списке Forbes. Их стало больше, чем когда-либо Число россиян в мировом рейтинге богатейших людей достигло исторического максимума — 155 человек. Их совокупное состояние тоже побило рекорд и состав...

10:00, 02 Апр По следам "Троицы": стало известно, когда Третьяковка передаст РПЦ Владимирскую и Донскую иконы Нашумевшая история с "Троицей" Рублёва повторяется — под раздачу попали ещё две реликвии. Так, Владимирскую и Донскую иконы Божией Матери из собрания...

05:00, 11 Апр Финансовая ловушка или спасение: когда выгодно забраться в пенсионный капитал в 2026 году Пенсионная система 2026 года — это жесткая математическая модель, где любая ошибка в расчетах оборачивается потерей ликвидности для гражданина. Накоп...

23:00, 04 Апр Ученые узнали, когда именно деятельность человека вызвала резкое глобальное потепление До этого риск климатической катастрофы оставался, но лишь из-за изменений в орбите Земли. Специалисты Рутгерского университета (США, штат Нью-Джерси)...

06:00, 21 Апр Выплаты по ОСАГО увеличат в четыре раза. Когда это произойдет и насколько подорожают полисы Госдума может принять закон об увеличении максимальных выплат по ОСАГО уже в мае. Лимит вырастет с 500 тысяч до 2 миллионов рублей, но водителям прид...

05:00, 25 Апр "Человечеству потребовалось 50 лет, чтобы вернуться на Луну". Эльвира Набиуллина рассказала, когда вернётся инфляция в 4% Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина заявила, что России будет проще вернуть инфляцию в 4%, чем человечеству — вновь ступить на Луну. О...

13:00, 23 Апр "Они очень счастливы". Стало известно, когда родится ребёнок Оксаны Акиньшиной и Данилы Козловского Оксана Акиньшина и Данила Козловский должны стать родителями уже через месяц — источник раскрыл новые подробности о беременности 39-летней актрисы, с...

07:00, 26 Апр Капризов про 1-2 в серии с «Далласом»: «Мне нужно забивать. Когда команда проигрывает, и у тебя нет голов – это тяжело» Нападающий «Миннесоты» Кирилл Капризов прокомментировал свою игру в серии первого раунда Кубка Стэнли против «Далласа» (1-2 в серии). Капризов набрал...

06:00, 22 Мар Что такое Час Земли: когда выключать свет в 2026 году и зачем это делают по всему миру Час Земли: когда проходит акция и почему её поддерживают миллионы людей каждый год. Каждый год в конце марта по всему миру происходит странная вещь: ...

17:00, 28 Мар Адвокат Андропов назвал три случая, когда после продажи машины не надо платить налог Выручка от продажи автомобиля считается таким же доходом гражданина, как и все остальные, поэтому по Налоговому кодексу с нее взимается налог на дохо...

17:00, 03 Апр ФНС будет проверять переводы россиян на сумму более 2,4 млн рублей в год. Когда начнут следить за счетами С 2027 года налоговая служба получит автоматический доступ к данным о переводах между физическими лицами. Под контроль попадут операции на сумму свыш...

14:00, 11 Апр Последний вагон или ранний пташка: когда выгоднее всего покупать путевки в 2026 году Рынок путешествий в 2026 году — это не благотворительность, а жесткий аукцион. Здесь либо ты забираешь лучшее кресло за полгода до взлета, либо впрыг...

01:00, 22 Апр "Когда уже сжигать начнут? И книжки, и людей". Ксения Собчак высказалась о книжной цензуре в стране Ксения Собчак прокомментировала усиливающееся в последнее время давление законодательства на отечественную книжную индустрию. За прошедшие несколько ...

17:00, 28 Апр "Грустнее, чем когда-либо". Брижит Макрон рассказала, каково ей быть первой леди Франции 73-летняя первая леди Франции Брижит Макрон в новом интервью призналась, что чувствует себя "грустнее, чем когда-либо"."Раньше у меня была нормальная...

16:00, 01 Апр NASA запустило обратный отсчёт до старта первой за 50 лет пилотируемой миссии к Луне. Когда состоится запуск Американское космическое агентство начало 50-часовой обратный отсчёт до старта миссии Artemis II — первого за полвека полёта людей к Луне. Запуск зап...

21:00, 16 Апр "Обе были пьяны". Инсайдер рассказал о ночи, когда Кэти Перри якобы домогалась Руби Роуз На фоне официального расследования в отношении Кэти Перри по делу о сексуальных домогательствах, в которых её обвинила 40-летняя актриса Руби Роуз, и...

03:00, 06 Апр "Когда вы будете сидеть внизу - я полежу на вашем месте", сказал пассажир с нижней полки - вот как решил ситуацию Прогород Около года назад РЖД издало указ: пассажир с нижней полки обязан пустить соседа сверху к столику для приёма пищи. В сумме за день — до двух ...

05:00, 06 Апр Ветеринары рассказали про последний путь: все кошки делают эти 3 действия, когда жизнь подходит к концу - не пропустите сигналы Прогород Кошки чувствуют приближение смерти. Многие владельцы замечают резкие перемены в поведении за несколько дней до ухода. Ветеринары выделяют тр...

22:00, 31 Мар Стало известно, что 70-летний миллиардер Араз Агаларов познакомился со своей новой молодой женой, когда той было 18 лет В сети продолжают обсуждать новый брак 70-летнего миллиардера и владельца Crocus Group Араза Агаларова. Пользователи пытаются узнать больше о его мол...

03:00, 30 Апр "Не думаю, что когда-либо снова смогу жить с кем-то вместе". Шарлиз Терон заявила, что не больше не хочет отношений Шарлиз Терон рассказала, что отказалась от свиданий и не планирует заводить отношения в ближайшее время."Я не думаю, что когда-либо снова смогу жить ...

02:00, 27 Мар Только в поезде я поняла: дорогой "нижний" билет - не гарантия комфорта. Тем более, когда в купе опытные путешественники Поездка из Ульяновска в Москву. Купе, почти 15 часов в пути. Пассажирка заранее купила нижнюю полку — возраст уже не студенческий, лезть наверх не хо...

14:00, 30 Апр Ротенберг о поведении Разина на пресс-конференции: «Он жил в 90‑х, прошел сложные времена, вы знаете его истории в ВХЛ. Когда журналисты провоцируют, как ему еще реагировать?» Вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг оценил поведение главного тренера «Металлурга» Андрея Разина. Между ними произошел инцид...

22:00, 12 Апр Экс-судья Зайцев о травме Кузнецова: «Впечатление, что он как балерина – в СКА было похожее, когда с ним пожестче играли. Как он в НХЛ жив остался, проиграв там больше 10 лет?» Бывший арбитр Александр Зайцев прокомментировал эпизод с травмой форварда «Салавата Юлаева» Евгения Кузнецова в матче Кубка Гагарина с «Локомотивом» ...

10:00, 30 Мар Генменеджер «Авангарда» о трэш-токе в серии с «Нефтехимиком»: «Это нужно КХЛ. Наверное, не очень интересно, когда 4-0 в 1-м раунде. И нет жареных новостей» Генеральный менеджер «Авангарда» Алексей Сопин высказался о том, как складывается для команды серия первого раунда Кубка Гагарина с «Нефтехимиком» (2...

17:00, 25 Мар Комментатор «Матч ТВ» Жичкин о жене фитнес-тренере: «Немного странно, когда девушка тренирует мужчину, но никаких запретов от меня нет» Комментатор «Матч ТВ» Дмитрий Жичкин в интервью Спортсу’‘ ответил на вопросы о своей жене, которая работает фитнес-тренером. – Я слышал, у твоей жены...

17:00, 15 Апр Павел Колобков: «Министром я стал в один из сложнейших периодов, когда весь российский спорт оказался заложником очень большой политики» Павел Колобков рассказал, чем занимается после ухода с поста министра спорта РФ. Колобков возглавлял министерство спорта с 2016-го по 2020 год. — СМИ...

19:00, 27 Мар Милонов о зарплатах тренеров РПЛ: «Я офигел, когда увидел эти суммы. Но какое я имею право ими управлять? Это же не госструктуры – у клубов свой бюджет, свои спонсоры» Депутат Госдумы Виталий Милонов высказался о зарплатах тренеров команд Российской Премьер-лиги. Инсайдер Иван Карпов ранее опубликовал рейтинг тренер...

15:00, 02 Апр Анисин о тренерстве: «Не приемлю оборонительную систему – не нравится, когда ставят автобус, солидарен с Ротенбергом. Противник того, чтобы в хоккее убивали творчество» Бывший нападающий клубов КХЛ Михаил Анисин, который входит в тренерский штаб команды МХЛ «Красная Машина-Юниор», рассказал о принципах в работе. – На...

02:00, 26 Мар Владислав Третьяк: «В 90-е все площадки в барахолки превратили. Президент, когда все вернулось, понимал, что нужны сильные люди. Мы воспитываем воинов, делаем государственное дело» Президент ФХР Владислав Третьяк рассказал важности тренера в воспитании хоккеиста сравнил развитие хоккея в 1990-х и в современной России. – Вы начал...

23:00, 09 Апр «Барселона» пожаловалась в УЕФА на эпизод с рукой Пубиля: «Это не первый случай за последние сезоны ЛЧ, когда непонятные судейские решения наносили серьезный вред команде» «Барселона» подала в УЕФА жалобу на судейство в первом матче с « Атлетико » в 1/4 финала Лиги чемпионов (0:2). На 54-й минуте игры защитник мадридско...

22:00, 05 Апр Николаев о том, почему Морозов не получил 2-ю желтую в эпизоде с пенальти «Спартака»: «Есть рекомендации, когда мяч попадает в руку, а вратарь в воротах, 11‑метрового без карточки достаточно» Бывший арбитр ФИФА Алексей Николаев дал пояснение, почему защитник «Локомотива» Евгений Морозов не получил второе предупреждение в эпизоде с назначен...

04:00, 30 Мар Ларионов после 2:4 от ЦСКА: «У СКА преимущество, когда мы контролируем шайбу, играем в свой хоккей. Перетолкать, перебороть – это уже не хоккей, это другой вид спорта» Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался стиле игры команды после поражения от ЦСКА (2:4, 1-3 в серии) в домашнем матче первого раунда Кубка Гага...

16:00, 05 Апр Максим Траньков: «Когда сидят люди младше меня на 20 лет и ставят мне оценки, вряд ли это для меня имеет какое-то большое значение» Двукратный олимпийский чемпион Максим Траньков высказался о судействе на турнире шоу-программ «Русский вызов». В паре с Татьяной Волосожар Траньков п...

16:00, 28 Апр Вице-президент КХЛ Каменский: «Если бы журналист был умным, не сел бы рядом с Разиным. После игры тем более, когда человек раздражен. Есть правила поведения на пресс-конференции» Вице-президент Фонбет Чемпионата КХЛ, олимпийский чемпион Валерий Каменский высказался о ситуации с участием главного тренера « Металлурга » Андрея Р...

23:00, 23 Мар Рапино о решении иранок остаться в Австралии: «Поддерживаю решение бежать от крайне репрессивного режима. Нужна невероятная смелость для этого, когда твоя семья на родине» Меган Рапино оценила решение некоторых футболисток сборной Ирана запросить в Австралии убежище. «Я просто думаю об этом в контексте того огромного да...

20:50, 01 Апр Когда высокотехнологичное оборудование останавливается: подробное руководство по ремонту промышленной электроники, диагностике сложных систем управления, обслуживанию производственных линий и будущему индустриальной автоматизации Современная промышленность невозможно представить без сложных электронных систем. Практически каждое производственное предприятие использует оборуд...

00:00, 06 Апр Николаев о стыке Денисова и Руденко в штрафной «Спартака»: «Насколько естественным было движение рук Даниила, ответит Мажич. Когда я судил, такие «телевизионные» пенальти не назначали» Экс-арбитр ФИФА Алексей Николаев в эфире « Матч ТВ » оценил эпизод со столкновением Даниила Денисова и Александра Руденко в матче «Спартака» и « Локо...

23:00, 19 Мар Елизавета Туктамышева: «Когда ты худая, тебе внушают, что у тебя получаются прыжки – «значит, ты выигрываешь, значит, ты ценен». Эту цепочку надо убирать» Чемпионка мира по фигурному катанию Елизавета Туктамышева рассказала, как менялось ее отношение к собственному весу. «Чем ты взрослее, чем больше ты ...

09:00, 02 Апр Экс-арбитр Егоров о пенальти «Зенита» с «Махачкалой»: «Кукуян видел момент в Оренбурге, когда сказали, что это пенальти. Вопрос к ЭСК, что они придумывают и какие решения выносят» Бывший арбитр Игорь Егоров считает, что Павел Кукуян назначил пенальти в матче «Зенита» с « Динамо » Махачкала по примеру эпизода из матча « Оренбург...

12:00, 20 Мар Зеедорф о расизме в адрес Винисиуса: «Моуринью допустил ошибку. Когда человек такого уровня делает подобное заявление Если кто-то делает что-то не так, мы должны его поправить» Бывший полузащитник « Реала » Кларенс Зеедорф высказался о расизме в адрес Винисиуса и реакции Жозе Моуринью . В феврале в матче Лиги чемпионов между...

05:00, 10 Апр iPhone 18e, iPhone 18 и iPhone Air 2: когда выйдут и основные отличия от предыдущих моделей Apple разделит линейку iPhone на два запуска в год — флагманские Pro-модели вместе с самым дорогим в истории iPhone Ultra останутся осенними, а базов...

20:54, 01 Апр Когда производственный экран перестает работать: полный и глубокий разбор ремонта промышленных мониторов, диагностики дисплейных систем, обслуживания операторских панелей и будущего визуальных интерфейсов в промышленной автоматизации Современная промышленность активно использует цифровые системы управления и визуализации данных. На большинстве производственных линий установлены ...

18:00, 06 Апр Этери Тутберидзе: «Когда у меня была проблема с весом, я корку черного хлеба грызла весь день. Может, я психологически больная от этого стала. Но если будет плюс вес, это раскоординация и травмы» Заслуженный тренер России Этери Тутберидзе объяснила важность контроля веса в фигурном катании. На сайте Okko вышел четвертый выпуск сериала «Метод Т...

09:00, 28 Апр Андрей Разин: «Ак Барс» выставил меня как Разина из «Ласкового мая», было смешно. Когда гремела эта группа, мне было лет 13. А сейчас самый скачиваемый трек – как Канье Уэст перепел «Седую ночь» Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин высказался о сравнении с продюсером группы «Ласковый май» Андреем Разиным. В понедельник «Металлург» победил...

23:00, 23 Мар Мостовой о словах Мажича про пенальти «Зенита»: «Мостовой это сказал в первую секунду. Когда Мостовой сказал, что Абаскаль – человек с автобусной остановки, люди это поняли через два года» Бывший полузащитник « Спартака » Александр Мостовой оценил высказывание Милорада Мажича о назначенном в пользу « Зенита » пенальти в 1-м раунде полуф...