Быть добрым полезно. Психолог Рай рассказала, зачем развивать эмпатию

На полноценное общение нет сил и желания, на дружбу и любовь — времени и психологического ресурса. Мы все чаще подменяем настоящую душевную близость эрзацами — короткой перепиской в мессенджере, лёгким общением в соцсетях. Что с нами происходит, и куда делась наша

эмпатия, а также, зачем в наш прагматичный и технологичный век ее надо возвращать, aif.ru рассказала психолог и врач-терапевт Августина Рай.Психология современного человека эгоцентрична, и такое понятие, как эмпатия — умение чувствовать и понимать эмоции других, сопереживать и помогать окружающим — многим кажется устаревшим и попросту ненужным в сегодняшнем мире. Но, по мнению

психолога Августины Рай, эмпатия сегодня не исчезает, а трансформируется.Человек человеку друг?На основе анализа исследований можно выделить несколько ключевых причин человеческой чёрствости в современном мире. По мнению эксперта, эгоцентризм — это одна из первых причин, почему общество сейчас разрушается и в нем так мало добра и взаимопомощи. Чрезмерная сосредоточенность на себе, своих убеждениях и

потребностях затрудняет возможность увидеть мир глазами другого. Но помимо этого, самого очевидного, объяснения имеются и другие. В частности, в том, что мы перестаем воспринимать чужую боль и радость, как свою, виноваты:информационная и социальная перегрузка. При избытке информации (зачастую, тревожной и негативной) и многочисленных

контактов мозг включает защитные механизмы. Тогда общение с людьми вне работы для человека становится в тягость. Окружающие начинают восприниматься не как личности, а как фоновый шум или раздражитель, от которого лучше дистанцироваться;страх лишиться

своего душевного благополучия. Люди могут не хотеть слушать проблемы других из опасения, что косвенно те могут коснуться их самих. В таких случаях мы думаем: своих проблем хватает, кто бы мне помог;обилие заменителей живого общения. Соцсети, форумы по интересам, сайты знакомств создают иллюзию отсутствия одиночества. Но однодневные «друзья» в Сети — не помогут в беде, не придут на выручку в трудную минуту, ведь интернет-общение поверхностно, там главное — получить быстрое одобрение и

лайки.И народ к тебе потянется«Многим кажется, что такая стратегия («моя хата с краю»), хоть и выглядит довольно эгоистичной, но зато весьма выгодна для самого человека. Но это ловушка, — считает Рай. — Процесс общения — двусторонний. Вы не идете на

помощь — и вам не помогают, вы закрываетесь от людей, то и они поступят так же по отношению к вам. Но как бы мы нехотели, а человек — существо социальное! И нам всё равно нужны общение и поддержка со стороны общества и близких людей».Поэтому, когда человек уходит в одиночное плавание, ему сложнее идти по жизни. В частности, по

словам эксперта, ее практика психолога также показывает, что у людей с депрессией и тревожностью мало друзей и общения. Да и исследования ученых показывают, что самый большой процент одиноких и депрессивных людей в мире — это страны с высоким технологичным развитием. Вроде бы парадокс: жизнь там легче, условия лучше, а человеку плохо, одиноко

и ничего не хочется... А чтобы не чувствовать себя одиноким, необходимо развивать эмпатию. А чтобы это сделать, конечно, надо уменьшать количество интернет-общения и увеличивать число живого взаимодействия с людьми.Сердцем и умомПсихологи разделяют

эмпатию на два основных типа:эмоциональную (способствовать чувствовать сердцем) То есть, разделять и физически ощущать эмоции другого человека (его радость, боль), как свои собственные. Такая способность, если вы ею обладаете, формирует между вами и вашими близкими глубокую эмоциональную связь и позволяет в ответ получать

искреннее сочувствие, поддержку и помощь.интеллектуальную (способность понимать умом), распознавать чувства другого, представлять себя на его месте, без обязательного эмоционального слияния. Позволяет сохранять ясность мышления, оказывать действенную помощь.Оба типа эмпатии одинаково хороши. Но все зависит от второй стороны: кому-то больше важны сочувствие в глазах окружающих, кому-то,

наоборот, требуется деятельная помощь без лишних сантиментов.Чтобы развивать и поддерживать эмпатию:— Ищите осмысленный живой контакт и общение!Частично замените общение в соцсетях на реальные встречи. Исследования показывают, что осознанная социальная активность способствует росту эмпатии.Общайтесь только с теми людьми, к которым вы хорошо относитесь. Токсичных собеседников, после разговора с которыми

вы чувствуете себя, как выжатый лимон, лучше избегать. Да и вообще, зачем вам держать таких людей в вашем окружении?Начните активно слушать собеседника. Это значит, не просто внимательно слушать, не перебивая, а задавать уточняющие вопросы, чтобы лучше понять его опыт. Воспринимайте ваш диалог не как обязанность, а как приятное и полезное

общение, из разговора что-то вы узнаете, чему-то научитесь.Сознательно боритесь со стереотипами. Не спешите с оценочными суждениями. Критически оценивайте свои мысли о других людях и их убеждениях. Помните, что ваша картина мира — не единственно верная.Развивайте свой эмоциональный интеллект. Умение распознавать и называть свои собственные эмоции — фундамент для понимания чувств других.Тренируйте «взгляд со стороны». В

бытовых ситуациях мысленно ставьте себя на место другого человека и пытайтесь представить его мысли и мотивы.Не уходите из одной крайности в другую. Чтобы избежать выгорания, важно разделять чувства другого, но при этом держать баланс! Это и есть

осознанность! Учитесь ставить личные границы, не позволяйте вами манипулировать, не допускайте, чтобы ваша дружба и участие были «игрой в одни ворота». Если полностью, без остатка отдавать себя помощи, происходит разочарование и выгорание... Поэтому, помогайте так, чтобы завтра вы не жалели об этом и при этом чувствовали себя хорошо.Помогайте другим для себя, не ожидая отдачи. Это убережет от разочарований и обид. Но если вы поймете, что вашей добротой

регулярно пользуются, ничего не давая взамен, подумайте, нужно ли вам такое общение. Тем не менее, слова благодарности и радости от людей, которым вы помогли, очень важны, они ещё больше вдохновляют продолжать делать добро! «Потеря эмпатии сегодня — это не столько эгоизм и чёрствость, сколько симптом перегруженности, страха и истощения, — резюмирует эксперт. — Однако эта способность поддается тренировке. Начиная с малого: внимательного

разговора, преодоления одного стереотипа, помощи одному человеку — можно постепенно восстанавливать этот жизненно важный социальный навык. Как врач, психолог хочу сказать, что если человек начинает отдаляться от общества, то плохо будет не обществу, а одинокому человеку... Мы не можем жить в одиночку, так уж устроен наш мозг и организм! Желаю каждому иметь крепкие отношения и нести в своем сердце доброту и участие к людям!»

Быть добрым полезно. Психолог Рай рассказала, зачем развивать эмпатию

Сообщает aif.ru

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

14:00, 25 Мар Смолов советует друзьям обращаться к психологу, рассказала Истомина: «Многие его коллеги по футболу отвечают: «Да нет, сам справлюсь». Федя рассказывает, что психолог ему очень помог» Карина Истомина, жена Федора Смолова , в интервью Спортсу’‘ рассказала об отношении к теме ментального здоровья в России. – Ты сказала, что за послед...

12:00, 29 Мар Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия...

17:22, 28 Мар Про ремонт стиральных машин с разбором причин неисправностей, методов диагностики, самостоятельного устранения поломок, профилактического обслуживания и влияния современных технологий на долговечность бытовой техники Стиральная машина является одним из самых востребованных бытовых приборов в современном доме. Она значительно упрощает повседневную жизнь, экономит в...

18:00, 23 Мар Психолог Пачина заявила о важности участия детей в голосовании о новом цирке По ее мнению, это событие имеет огромное значение как для преданных поклонников циркового искусства, так и для тех, кто ищет яркие эмоциональные впеч...

04:00, 27 Мар Астероид Оумуамуа может быть водородным айсбергом Новый состав межзвёздного объекта может объяснить его особенности, форму и даже скорость движения. Учёные Йельского университета (США) предполагают, ...

18:00, 28 Мар Как едет хэтчбек Kia EV4 GT-Line, который пытается быть кроссовером Новинка от Kia добралась до Европы, но вместо того, чтобы бросить вызов паркетникам, EV4 метит в сегмент компактных хэтчбеков. В топ-версии GT-Line э...

21:00, 31 Мар Вот, каким он должен быть с завода! Показан доработанный УАЗ «Патриот» 2019 Внедорожник довели до ума. Перед карантином автолюбитель «урвал» УАЗ «Патриот» 2019 года, оснащенный бензиновым двигателем объемом 2,7 л и мощностью ...

20:00, 30 Мар Самое маленькое млекопитающее на Земле: почему меньше быть уже нельзя Этрусская землеройка на кончике человеческого пальца — самое маленькое млекопитающее на планете. Самое маленькое млекопитающее на Земле — этрусская з...

03:00, 21 Мар "Они могут быть расписаны". Тимати и его девушка Валентина Иванова, возможно, уже женаты Блогерша Катя Голден (настоящая фамилия — Касатова) в интервью Мадонне Мур рассказала, что 42-летний рэпер Тимати (настоящее имя — Тимур Юнусов) и ег...

10:00, 31 Мар Брошенная в поликлинике девочка может быть с Донбасса – Вопрос гражданства для беженцев требует решения Таисия Повалий помогла, сама того не зная, прояснить происхождение трёхлетнего ребёнка, которого «мать-кукушка», вероятно, оставила в медучреждении н...

01:00, 28 Мар LG показала, каким может быть 16-дюймовый ноутбук без лишнего веса: масса LG Gram Pro 16 составляет всего 1,2 кг LG начала продажи нового ноутбука Gram Pro 16 в Китае и Японии. Главная особенность новинки — новый материал корпуса. Это алюминиевый композит. LG не...

21:00, 25 Мар Накрутка ВК: что это и зачем ее проводят? В то время как новые платформы, такие как Тик Ток, прямо сейчас оказывают огромное влияние на социальные сети, есть одна хорошо зарекомендовавшая себ...

05:00, 20 Мар Так ли хорош MacBook Neo по сравнению с Windows-ноутбуками за те же деньги? Масштабный тест показал, что порой он может быть худшим На что способен 600-долларовый MacBook Neo по сравнению с MacBook Air M1 мы уже видели. Теперь тот же блогер Max Tech решил сравнить новинку Apple с ...

14:00, 26 Мар Сплиттер на автомобиль – что это и зачем он нужен Автомобильный сплиттер устанавливается на бампер, крепится к его нижней части и предназначен для улучшения аэродинамики. Разберемся, что это такое, к...

10:00, 03 Апр Зачем нужна капельница от наркотиков? Цель детоксикации – очистить тело от вредных веществ, помочь безопасно справиться с симптомами абстиненции. Лекарства, используемые в этом процессе, ...

11:00, 20 Мар Зачем нужен демосчёт на Форексе Демосчёт даёт возможность познакомиться с брокером, а также научиться основам торговли на рынке Форекс. Это полезно начинающим: они постигают трейдин...

07:00, 23 Мар Запчасти для авто: зачем нужны и как они используются? Все мы любим свои автомобили. Они предлагают удобство, скорость и свободу движения, которое трудно сравнить с чем-либо еще. Но что происходит, когда ...

00:00, 04 Апр «Таз» для Нептуна: Странный «морской» тюнинг ВАЗ-2105 — как и зачем? Кто проживает на дне океана? Чаще всего российские тюнеры превращают свои старые «тазы» в подобие гоночных болидов, а также превращают их в «заниженн...

12:00, 30 Мар Аделия Петросян: «Наверное, должны были быть соревнования, где мы могли прочувствовать атмосферу и поверить, что Олимпиада – это то, к чему ты стремился. А таких ощущений не было» Трехкратная чемпионка России по фигурному катанию Аделия Петросян рассказала о своем отношении к Олимпийским играм. Петросян стала гостьей в новом вы...

08:00, 24 Мар Зачем бизнесу нужна облачная телефония: обзор возможностей Потеря звонка клиента напрямую ведет к снижению выручки компании. Менеджеры пропускают вызовы из-за занятой линии или банального отсутствия на рабоче...

03:00, 30 Мар Как работают беспилотные автомобили и зачем нужен белый сигнал светофора Перекрёсток будущего: к привычным красному, жёлтому и зелёному добавляется белый сигнал светофора. Источник изображения: zmescience.com Красный, жёлт...

06:00, 22 Мар Зачем мухи трут лапки: этому есть стразу три причины Мухи постоянно протирают свои лапки сразу по трем причинам Вы когда-нибудь залипали на муху, которая сидит на подоконнике и занимается своими делами?...

05:00, 21 Мар Зачем нужен бризер в большом городе и чем он лучше открытого окна Бризер избавит вас от практически от всех проблем с воздухом в мегаполисах Жизнь в большом городе давно изменила само понимание проветривания. Теорет...

10:00, 01 Апр Зачем класть лавровый лист в шкаф с одеждой: неожиданная польза Лавровые листья на полке шкафа рядом с шерстяными вещами Лавровый лист — одна из самых доступных кухонных специй, которая, как выяснилось, может защи...

15:00, 26 Мар Эксперт Авито рассказал, зачем бизнесу собственные научно-исследовательские (R&D) центры Александр Рыжков, глава R&D-центра Авито, в интервью для КоммерсантЪ объяснил, зачем компаниям нужны центры разработки и исследований, какую пользу о...

00:00, 27 Мар Тутберидзе пошла на жертвы: Раскрыто, зачем Глейхенгауз тайно навещает Загитову Трио ТЩК бросили на произвол судьбы? Поклонники Алины в отчаянии — неужели любимица вступит в сезон без новой программы? Однако, вскоре им придётся о...

06:00, 03 Апр Вербное воскресенье 2026: когда и зачем святить вербу, что нельзя делать Вербное воскресенье 2026 года — один из главных праздников в православии, который отмечается за неделю до Пасхи. Праздник предваряет Страстную седмиц...

11:00, 26 Мар Всю зиму складываю пакеты из под молока одного объёма: вот зачем они нужны мне в огороде ПрогородМногие выбрасывают картонные пакеты из-под молока, даже не задумываясь. А зря. Если собирать их всю зиму, к весне набирается приличный запас....

10:00, 01 Апр Зачем стюардессы сидят с руками под бёдрами при взлёте и посадке: это важнее, чем кажется Бортпроводница в защитной позе во время взлёта. Источник изображения: vietnam.vn Когда самолёт начинает разгоняться по взлётной полосе, большинство п...

00:00, 21 Мар Кроссовер Nissan, который метит в конкуренты Li Auto L6. В Китае начали принимать предзаказы на новый Nissan NX8 — он может быть как гибридом, так и чистым электромобилем Dongfeng Nissan начала принимать предзаказы на новый кроссовер NX8. Новинка преподносится как «большой, умный и комфортный SUV класса 200 тысяч юаней...

20:00, 01 Апр Орлов о нецензурной речи Карпина: «Падение культуры, косноязычие – не помню, чтобы Бесков, Лобановский, Аркадьев позволяли себе такое. Тренер должен быть педагогом – его дети слушают» Комментатор Геннадий Орлов раскритиковал Валерия Карпина за нецензурную речь перед игроками в перерыве BetBoom товарищеского матча с Никарагуа (3:1)....

06:00, 22 Мар Что такое Час Земли: когда выключать свет в 2026 году и зачем это делают по всему миру Час Земли: когда проходит акция и почему её поддерживают миллионы людей каждый год. Каждый год в конце марта по всему миру происходит странная вещь: ...

10:00, 25 Мар Всю зиму собираю пластиковые контейнеры из под сметаны одного объёма: вот зачем они нужны на огороде — запомните раз и навсегда Фото сгенерировано Каждую зиму в доме скапливаются пластиковые контейнеры из-под сметаны. Одинаковые по размеру, с плотными крышками. Выбрасывать жал...

17:58, 22 Мар Комплексное неврологическое обследование: как проходит осмотр невролога, зачем он нужен и какие скрытые процессы организма он помогает выявить Осмотр невролога — это важный этап диагностики заболеваний нервной системы, который позволяет выявить широкий спектр патологий, начиная от функционал...

19:00, 02 Апр Лиззо рассказала, что потеряла девственность в 30 лет 37-летняя певица Лиззо впервые откровенно рассказала о своей интимной жизни. В подкасте Бенни Бланко Friends Keep Secrets она призналась, что годами ...

19:00, 24 Мар Жена Тома Харди рассказала о браке с ним 44-летняя актриса Шарлотта Райли в интервью The Times рассказала о браке с 48-летним актёром Томом Харди. Пара вместе уже 11 лет и воспитывает двоих ...

09:00, 04 Апр Мария Кончаловская рассказала о новых отношениях после развода Всего через месяц после развода 24-летняя Мария Кончаловская рассказала, что снова влюблена. В интервью для издания Woman девушка призналась, что её ...

00:00, 23 Мар «Сложно держать себя в напряжении»: Загитова рассказала о подготовке к ЕГЭ Олимпийская спортсменка заканчивает в этом году школу. В эфире Первого канала Алина Загитова рассказала, что начала понимать учеников, которые в 2020...

16:00, 23 Мар Кардиолог Орлова рассказала, как магнитные бури влияют на людей 24 марта 2026 года ожидается ослабление геомагнитной активности: уже в первой половине дня показатели магнитосферы должны перейти в «зелёную» зону, б...

05:00, 24 Мар Алёна Шишкова рассказала, как её дочь от Тимати "строит папу" 33-летняя Алёна Шишкова рассказала, как её 12-летняя дочь от Тимати "строит папу"."Алиса — босс, она строит папу, она строит маму. Я думаю, что Тима ...

16:00, 23 Мар Врач Кузнецова рассказала о безопасных для аллергиков растениях на даче Сезон цветения нередко превращает загородный отдых в испытание для людей с аллергией, но это не повод отказываться от сада. Создать комфортное простр...

00:00, 01 Апр Певица Линда рассказала, что Максим Фадеев обвинял её в домогательствах Певица Линда (настоящее имя — Светлана Гейман), популярная в 1990-х, рассказала, как продюсер Максим Фадеев обвинил её в домогательствах во время их ...

14:00, 30 Мар Орнитолог Кибальченко рассказала, почему опасно кормить голубей С наступлением тёплого сезона россиянам напомнили о возможных штрафах за кормление голубей. Привычка подкармливать птиц, укоренившаяся ещё со времён ...

19:00, 31 Мар "Мы все им восхищаемся". Виктория Лопырёва рассказала о способностях сына-билингва Обладательница титула "Мисс Россия — 2003" Виктория Лопырёва, которая последние годы жила в Дубае с сыном Марком Лео от бизнесмена Игоря Булатова, пр...

05:00, 24 Мар Дочь Софии Копполы рассказала, что её воспитывали няни, а не мать Дочь режиссёра Софии Копполы ("Девственницы-самоубийцы", "Трудности перевода"), 19-летняя Роми Марс, рассказала о своём тяжёлом детстве и заявила, чт...

19:00, 27 Мар Катерина Шпица рассказала, как ходила к психологу после потери ребёнка 40-летняя актриса Катерина Шпица, которая сейчас находится на последних сроках беременности, рассказала, как ранее пережила потерю ребёнка. Шпица при...

05:00, 30 Мар Течь форсунок и поломки электрики: Эксперт рассказала о «болезнях» Lexus LX «Родственник» Toyota Land Cruiser 200 славится надёжностью, но и с ним бывают проблемы, особенно с дизельной версией. Фото: Lexus LX, источник: Lexus...

20:00, 20 Мар Бывшая помощница Кайли Дженнер рассказала, почему не смогла работать с ней Бывшая ассистентка Кайли Дженнер в подкасте Better Half рассказала, почему решила уволиться из команды предпринимательницы.Виктория Вильярроэль работ...

00:00, 23 Мар Орзул рассказала о травле, нервах и капельнице после поцелуя с Дзюбой Мария поделилась деталями преследований со стороны фанатов спортсмена. Четыре года назад Мария Орзул и Артём Дзюба попали в центр масштабного скандал...

09:00, 04 Апр "Я тебя не люблю. Ты дополнение". Лиза Василенко рассказала об ужасах отношений с Моргенштерном* Экс-возлюбленная 28-летнего рэпера Моргенштерна* Лиза Василенко дала откровенное интервью, в котором рассказала о проблемах артиста с психикой, его а...

15:00, 22 Мар "Катастрофа". Онкобольная вдова Маргарита Симоньян рассказала, что её ребёнок неизлечимо болен Маргарита Симоньян, у которой в прошлом году диагностировали рак, сообщила о том, что их с покойным Тиграном Кеосаяном ребёнок неизлечимо болен. В бо...

22:00, 25 Мар Бесит звание "жены футболиста": Карина Истомина рассказала о браке с Фёдором Смоловым 31-летняя Карина Истомина дала интервью порталу "Спортс", в котором рассказала про статус "жены футболиста", раздельный бюджет с мужем Фёдором Смолов...

06:00, 03 Апр «Период — блинно-банно ремонтный»: Мария Кончаловская впервые рассказала о новом возлюбленном Дочь режиссера Егора Кончаловского и актрисы Любови Толкалиной Мария снова влюблена. 24-летняя художница и актриса с легкостью вспоминает недавний ра...

19:00, 31 Мар "У меня до сих пор бывают приступы мании". Селена Гомес рассказала о своём биполярном расстройстве Селена Гомес рассказала о своём биполярном расстройстве. 33-летняя певица заявила, что долгое время не знала своего точного диагноза, но всегда чувст...

21:00, 30 Мар "Нравится, что нет багажа — детей, бывших жён". 41-летняя Надежда Сысоева рассказала о 25-летнем бойфренде 41-летняя звезда Comedy Woman Надежда Сысоева впервые рассказала, как начался её роман с 25-летним блогером, известным как Коля Безопасность (настоящ...

09:00, 04 Апр "От "Оземпика" мне было реально очень плохо". Звезда "Холопа" Ольга Дибцева рассказала о похудении на 37 кг 39-летняя звезда "Холопа" Ольга Дибцева после рождения второго ребенка похудела на 37 килограммов. В своих соцсетях актриса призналась, что использов...

19:00, 21 Мар Врач запретил беременеть: Маша Миногарова рассказала об удалении щитовидной железы и предраковом состоянии Модель сильно переживает из-за своей болезни и подвержена нервным срывам. Мария Миногарова поведала людям о проблемах со здоровьем. Она рассказала, ч...

14:00, 25 Мар Автор телеграм-канала "Мамкина модница" Инна Комбарова рассказала про лечение рака мозга Автор телеграм-канала "Мамкина модница" Инна Комбарова рассказала, что у неё случился рецидив онкологического заболевания после года ремиссии.Комбаро...

03:00, 21 Мар "Ты уже даже для обычной жизни толстая". Фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала про давление из-за лишнего веса Фигуристка Елизавета Туктамышева рассказала, как столкнулась с давлением в команде из-за своей фигуры.Елизавета Туктамышева вместе с другими фигурист...

17:00, 25 Мар Занимается английским, шахматами и не ходит в детский сад: 57-летняя Светлана Бондарчук рассказала о трёхлетнем сыне 57-летняя Светлана Бондарчук поделилась подробностями о трёхлетнем сыне Пете от супруга Сергея Харченко.Светская львица и бывшая жена режиссёра Фёдор...

18:00, 02 Апр Роднина о пиве на стадионах: «Почему везде можно, а у нас нет? Может, потому что мы начинаем вести себя так? Зачем вести ребенка на футбол, если там могут выпить и не совладать с эмоциями?» Депутат Госдумы, трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина прокомментировала решение не возобновлять продажу пива на стади...

19:00, 27 Мар "Я наконец-то чувствую, что взяла ситуацию под контроль". Лили Аллен рассказала, как пережила расставание с Дэвидом Харбором Лили Аллен рассказала, как справилась с зависимостями и пережила скандальный развод с мужем в интервью Elle.40-летняя певица Лили Аллен, которая в 20...

01:00, 20 Мар "Воспаление глаз и бугры на коже". Звезда "Друзей" Лиза Кудроу рассказала, почему навсегда отказалась от ботокса 62-летняя актриса Лиза Кудроу рассказала о пугающих последствиях инъекций ботокса, из-за которых она навсегда отказалась от него.Совсем скоро выходит...

08:00, 04 Апр "Задолбала бы эту мать". Марина Федункив, которая родила в 53 года, рассказала, почему решила выносить ребёнка сама 54-летняя Марина Федункив, которая чуть больше года назад впервые стала матерью, рассказала, почему решила выносить ребёнка сама вместо того, чтобы в...

16:00, 23 Мар Экс-звезда "Дома 2" Инесса Шевчук рассказала о браке с миллионером Олегом Новиковым и дала совет по выбору мужа Бывшая участница "Дома 2", а ныне жена владельца крупнейшего российского издательства "Эксмо", миллионера Олега Новикова, Инесса Шевчук на своём прим...

00:00, 21 Мар Геймеры заслуженно критикуют DLSS 5? Nvidia рассказала, что технология на самом деле не получат из движка никаких данных Похоже, у геймеров действительно есть поводы для опасения относительно технологии DLSS 5. Компания немного подробнее объяснила, как работает эта техн...

12:00, 23 Мар "Обнаружили доброкачественные опухоли". Марина Федункив призналась, что родила в 53 года с помощью ЭКО, и рассказала о рисках на фоне рака Лерчек 54-летняя Марина Федункив, которая больше года назад родила первого ребёнка, рассказала о том, что забеременела с помощью процедуры ЭКО, несмотря на ...

03:00, 21 Мар "Мои родители приняли его как родного сына". Никола Пельтц рассказала о муже Бруклине Бекхэме, который "отрёкся" от своей семьи Никола Пельтц стала героиней сразу четырёх обложек нового номера испанской версии журнала Elle. 31-летняя актриса и жена Бруклина Бекхэма также дала ...

20:00, 20 Мар "Мои родители приняли его как родного сына". Никола Пельтц снялась для обложки Elle и рассказала о хейте в сети и муже Бруклине Бекхэме Никола Пельтц стала героиней сразу четырёх обложек нового номера испанской версии журнала Elle. 31-летняя актриса и жена Бруклина Бекхэма также дала ...