Эксперты рассказали, как научить школьника самостоятельно справляться с учебной нагрузкой

Начало и конец учебного года, а также периоды промежуточной аттестации становятся для школьников самыми напряженными отрезками учебного года, сказал газете ВЗГЛЯД заслуженный учитель России Максим Пратусевич. Психолог Виктория Шиманская рассказала, как правильно поддержать ребенка в эти моменты и указала на

самые распространенные ошибки родителей. «Самыми сложными периодами для школьников считаются начало и конец учебного года. В первые недели детям бывает непросто вернуться в рабочий ритм, поэтому примерно за две недели до начала занятий полезно постепенно восстановить режим дня. К концу

учебного года, напротив, накапливается усталость и возрастает нервное напряжение, особенно у школьников, которым предстоит сдавать экзамены», – говорит директор Санкт-Петербургского президентского физико-математического лицея № 239, заслуженный учитель России Максим Пратусевич. Самыми насыщенными и напряженными периодами для школьников с точки зрения контрольных и экзаменов становятся концы четвертей, полугодий и триместров.

Это связано с тем, что в школах действуют разные системы промежуточной аттестации, продолжает педагог. Кроме того, непростым оказывается и завершение учебного года. По его словам, например, в их лицее в конце каждого года ученики сдают переводные экзамены, что создает дополнительную нагрузку и усиливает стресс как у детей, так и у учителей.«Самое главное для родителей – выстроить отношения так, чтобы ребенок понимал: учеба – это его работа и он сам

несет за нее ответственность. Поэтому помогать стоит только по его просьбе и ни в коем случае не делать задания вместо него. В подростковом возрасте, как правило, хорошо работает принцип «свобода в обмен на результат»: если с учебой все в порядке, родители не вмешиваются и не контролируют каждый шаг. А если не в порядке – значит регулируют режим дня и учебу», – делится учитель.По его словам, очень важно

добиться того, чтобы ребенок был чем-то увлечен, а не проводил свое время в гаджетах. «Пусть он пробует разные кружки, походы, студии. Очень важно оказаться в компании увлеченных сверстников, потому что в подростковом возрасте главным является не мнение взрослых, а сверстников», – поясняет Пратусевич.Доктор психологии, автор книг-бестселлеров об эмоциональном интеллекте Виктория Шиманская отмечает, что в периоды, когда у школьников резко увеличивается количество контрольных, проверочных работ

и экзаменов, родителям особенно важно не усиливать давление. Ребенок и без того сталкивается с повышенными требованиями, поэтому дома ему нужна не «вторая школа», а пространство, где сохраняются спокойствие, предсказуемость и контакт, а его ценность не определяется количеством набранных баллов.«Родителям в первую очередь нужно защищать не оценки, а ресурс ребенка. В период высокой нагрузки результат сильнее всего зависит не от количества

дополнительных часов за учебниками, а от состояния нервной системы. Сон, регулярная еда, движение, короткие периоды отдыха – это не награда после учебы, а часть самой подготовки», – отмечает собеседница.Особенно важно понимать, что хронически недосыпающий ребенок не становится более

ответственным от того, что занимается до двух часов ночи, объясняет эксперт. Наоборот, у него ухудшаются внимание, рабочая память, способность переключаться и контролировать эмоции. Иногда наиболее продуктивное решение перед контрольной – не решить еще

десять заданий, а вовремя лечь спать.«Во-вторых, родителям нужно стараться не усиливать тревогу собственными вопросами. Фразы «ну что, ты все выучил?», «а если опять получишь тройку?», «ты понимаешь, что от этого зависит твое будущее?» взрослому могут казаться мотивирующими. Для мозга ребенка они часто становятся дополнительным сигналом угрозы. Полезнее спрашивать: «что

тебе сейчас осталось сделать?», «где самая сложная часть?», «тебе нужна моя помощь или лучше не отвлекать?». Такие вопросы переводят ребенка из состояния тревоги в состояние действия», – отмечает Шиманская.Она подчеркивает, что по мере взросления ребенка родителям стоит постепенно сокращать прямой контроль и уделять больше внимания развитию его самостоятельности и навыков саморегуляции. В этом могут

помочь три простых вопроса: что именно ему нужно сделать, когда он планирует это выполнить и какая помощь ему потребуется. После такого разговора ответственность за выполнение задачи остается за самим ребенком.При этом постоянные напоминания могут дать обратный эффект. Если родитель каждые двадцать минут

спрашивает, сделал ли школьник математику, ребенок постепенно перестает самостоятельно удерживать задачу в поле внимания, поскольку функцию контроля берет на себя взрослый. Поэтому специалист советует заранее договориться об одной точке сверки, например вечером вместе посмотреть план на следующий день. Такой подход позволяет одновременно сохранять необходимые границы и давать ребенку больше

автономии.Отдельно психолог призывает отличать поддержку от попыток постоянно «спасать» ребенка. Если школьник забыл подготовиться к контрольной, родителю необязательно ночью вместе с ним пытаться освоить весь материал. Иногда естественные последствия собственной неорганизованности оказываются гораздо эффективнее постоянной помощи со стороны взрослых.При этом понять, что ребенок испытывает серьезные трудности, бывает непросто. Шиманская рекомендует обращать внимание не на

отдельный неудачный день, а на устойчивые изменения в его привычном состоянии. По ее словам, насторожить должны проблемы со сном, резкое изменение аппетита, частые головные боли без очевидной причины. Также стоит обратить внимание на необычную раздражительность, плаксивость

или апатию, стремление избегать школы или отдельных предметов, заметное снижение концентрации и потерю интереса к занятиям, которые раньше нравились. Тревожным сигналом могут быть и фразы вроде «я ничего не могу», «все бессмысленно» или «я все равно провалюсь».Шиманская отмечает,

что одним из главных показателей того, насколько ребенок справляется с нагрузкой, является его способность восстанавливаться после напряженного дня. «Очень важный критерий – восстановление. Если после сложного дня ребенок поел, поспал, погулял, встретился с друзьями и снова стал собой,

то это нормальная стрессовая реакция. Если напряжение не отпускает неделями и начинает менять его поведение, сон, здоровье и самоотношение, то это значит, что нагрузка уже превышает адаптационный ресурс», – объясняет психолог.В такой ситуации, по ее словам, родителям прежде всего не стоит критиковать ребенка за недостаточную

подготовку. Важно вернуть ему ощущение контроля над происходящим. Для этого можно вместе определить, какие задачи сейчас наиболее важны и от чего временно можно отказаться или не требовать идеального результата. В периоды повышенной нагрузки специалист также советует учить детей расставлять приоритеты. Не каждое задание требует максимального результата – иногда важнее не добиться исключительно

высоких оценок, а пройти напряженный период без ущерба для здоровья и сохранить возможность продолжать учебу.Если состояние ребенка заметно ухудшается, Шиманская рекомендует подключить классного руководителя и школьного психолога, обсудить реальный объем нагрузки и при необходимости

обратиться к специалисту.При этом психолог подчеркивает, что во время экзаменов и контрольных детям особенно важно чувствовать безусловную поддержку семьи. «В периоды экзаменов детям необходимо чувствовать, что дома их любят не за результат. Можно очень хотеть, чтобы ребенок хорошо сдал экзамен, и одновременно давать ему фундаментальное ощущение: «Мне важен твой результат. Но ты для меня гораздо больше, чем этот

результат». Именно такая позиция парадоксальным образом не расслабляет ребенка, а создает психологическую безопасность, в которой мозг способен лучше учиться, концентрироваться и справляться со стрессом», – говорит психолог.По словам специалиста, в такие моменты ребенку нужна прежде всего не оценочная похвала, а поддержка, которая помогает ему почувствовать

собственную опору. Вместо слов «молодец» и «я тобой горжусь» родитель может отметить усилия ребенка и предложить вместе разобраться, что именно сейчас дается ему трудно и какая помощь необходима.«Смысл поддержки от родителя не в том, чтобы сообщить ребенку, какой он, а в том, чтобы помочь ему самому заметить, что с ним происходит, на что он уже способен, что может сделать дальше и где ему нужна помощь. В конечном счете задача родителей не вырастить

человека, который после каждой контрольной ищет во взгляде взрослого ответ на вопрос хороший ли он, а человека, который умеет спросить себя, как он справился, чему научился и понимать, что ему сейчас нужно», – заключила Шиманская.Ранее психолог посоветовала начинать подготовку детей к школе за три-четыре недели до 1 сентября. По ее словам, время сна стоит постепенно сдвигать на 15-20

минут в день, чтобы график совпал со школьным режимом. Специалист также рекомендовала ограничить гаджеты перед сном, скорректировать рацион и посвящать вечера спокойным занятиям, прогулкам, чтению и интеллектуальным играм. За несколько дней до учебы она предложила прогуляться до школы и встретиться с одноклассниками, чтобы мотивировать ребенка на новый учебный год.

Эксперты рассказали, как научить школьника самостоятельно справляться с учебной нагрузкой

Сообщает vz.ru

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

05:00, 04 Апр Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык опред...

12:00, 27 Апр Эксперты рассказали, как с помощью питания выглядеть моложе Правильное питание может влиять на процессы старения организма и помогать замедлять возрастные изменения. Об этом говорится в материале Focus online,...

17:22, 28 Мар Про ремонт стиральных машин с разбором причин неисправностей, методов диагностики, самостоятельного устранения поломок, профилактического обслуживания и влияния современных технологий на долговечность бытовой техники Стиральная машина является одним из самых востребованных бытовых приборов в современном доме. Она значительно упрощает повседневную жизнь, экономит в...

12:00, 27 Апр Эксперты рассказали, как быстро побороть тягу к сладкому Снизить тягу к сладкому можно за счёт корректировки питания, сна и уровня стресса. Об этом говорится в материале Health, посвящённом естественным спо...

13:00, 03 Авг Эксперты рассказали, почему кроссоверы-«малыши» уходят с рынка Российский автомобильный рынок стремительно меняется: сегмент доступных импортных субкомпактных кроссоверов буквально тает на глазах. Сегодня выгодне...

11:00, 03 Авг Эксперты рассказали, почему кроссоверы–малыши уходят с рынка Российский автомобильный рынок стремительно меняется: сегмент доступных импортных субкомпактных кроссоверов буквально тает на глазах. Сегодня выгодне...

18:00, 17 Апр Эксперты рассказали, как накопить деньги при этом ни в чем себе не отказывая Однажды Бенджамин Франклин сказал: «Остерегайтесь и мелких напрасных расходов, ибо маленькая течь может потопить большой корабль». В словах великого ...

08:00, 13 Авг Экран 2K с частотой 144 Гц и аккумулятор на 10 000 мА·ч, который выдерживает более двух дней под нагрузкой. Смартфон iQOO Z11S рассекречен до анонса Новый смартфон делает ставку на сверхвысокую автономность, яркий дисплей 144 Гц и функции защиты зрения Компания iQOO раскрыла новые характеристики Z...

16:00, 06 Июл Суд восстановил аннулированные результаты ЕГЭ дагестанского школьника В Дагестане мать выпускника через суд добилась отмены решения об аннулировании результатов ЕГЭ по обществознанию из-за подозрений в использовании шпа...

22:00, 23 Авг Чек-лист для родителей: как выбрать идеальную куртку для школьника Школьная куртка — вещь особенная. В отличие от обычной городской одежды, она ежедневно проходит суровые испытания: ребенок добирается до учебы в любу...

18:00, 14 Апр Старый, но полезный: Круз возвращается в октагон, чтобы научить Сехудо футворку Этот бой затмит противостояние Фергюсон-Гэтжи на UFC 249. Многострадальный ивент близится и финальный кард вечера выглядит крайне интересно. Помимо г...

07:00, 11 Июл Игнорируют дым и мешают спецслужбам: регулятор США потребовал от разработчиков беспилотных автомобилей научить их распознавать ЧП NHTSA заявило о случаях, когда беспилотные машины заезжали на места аварий, блокировали спецтранспорт и не распознавали сигналы опасностиНациональная...

18:00, 05 Июн Почему Макбук Нео — лучший ноутбук для школьника. Проверил на своих детях Помните, я недавно рассказывал, как заказал MacBook Neo из США и в итоге пожалел об этом? Так вот, тот самый ноутбук наконец-то ко мне приехал. Заказ...

14:00, 22 Июл «Бесчисленные издевательства»: замужняя учительница четыре года насиловала школьника В Великобритании начался судебный процесс над 65-летней бывшей учительницей Деборой Франклин, которую обвиняют в систематическом совращении и насилии...

18:00, 06 Июн Как самостоятельно заменить наружный ШРУС: инструкция от эксперта ШРУС часто вспоминают лишь тогда, когда из-под колес раздается характерный звук – хруст или щелчки при повороте руля. А ведь этот шарнир отвечает за ...

11:00, 27 Мар В Индии похороненный заживо мужчина самостоятельно выбрался из могилы Работодатель закопал своего подчиненного в могиле заживо за плохую работу. В городе Гондал злоумышленники заживо похоронили мужчину, но он самостояте...

14:00, 05 Июн Робот-хирург самостоятельно выполнил операцию на поджелудочной железе В Медицинском центре Джона Хопкинса 3 июня 2026 года была проведена уникальная операция: роботизированная система с искусственным интеллектом впервые...

01:00, 07 Апр Врач о попавшей в ДТП Асель Кадырбековой: «Она в коме, но дышит самостоятельно» У 29-летней артистки серьёзные травмы головы и шеи, дома её ждёт годовалая дочь. Фото: Instagram @aselkadyrbekova Глава Научно-исследовательского цен...

04:00, 16 Июл Роботы-доставщики в Москве научатся самостоятельно заезжать в лифты Заместитель мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов в интервью ТАСС сообщил, что власти столицы совместно с коммерческими...

09:00, 20 Апр "Пора научить этих клоунов вести себя достойно". Ксения Собчак и Ида Галич поддержали Викторию Боню в намерении подать в суд на Владимира Соловьёва за оскорбления Виктория Боня после своего резонансного обращения к Владимиру Путину подверглась нападкам со стороны Владимира Соловьёва. Блогерша намерена подать в ...

16:00, 10 Июл Смартфоны с ИИ превращаются в «Агент-телефоны»: как гаджеты учатся выполнять задачи самостоятельно Индустрия искусственного интеллекта на смартфонах переходит в новую фазу развития. Согласно исследованию компании Counterpoint Research, рынок движет...

16:00, 23 Июл Новый гаджет Xiaomi за 145 долларов греет комнату и самостоятельно управляет светом и вентиляцией Мощность нагрева — немалые 3 кВтXiaomi начала кампанию по сбору средств коллективного финансирования на новый потолочный обогреватель для ванной комн...

21:00, 25 Мар У пользователя возникли проблемы с GeForce RTX 4090 iChill — Inno3D посоветовала заменить термопасту самостоятельно, но потом согласилась на возврат по гарантии Пользователь американского форума Reddit рассказал о необычном опыте обращения по гарантийному ремонту с видеокартой Inno3D GeForce RTX 4090 iChill. ...

22:00, 28 Мар Автоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSG Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок. Фото: Skoda Octavia, источник: Skoda DSG представляет соб...

12:00, 16 Авг Куряне рассказали, как проводят Медовый спас В Курске, как и на территории всей России, 14 августа ежегодно отмечают Медовый спас. Первый из трёх праздников последнего месяца лета объединяет пра...

21:00, 21 Май Россиянам рассказали, как подготовить машину к продаже Перед продажей автомобиля владельцы часто выбирают одну из двух крайностей: либо стараются полностью обновить машину, либо продают ее без подготовки,...

10:00, 27 Апр Россиянам рассказали о новой схеме мошенников Мошенники ищут людей с хорошей кредитной историей и уговаривают их оформить ипотеку на псевдовыгодных условиях. Об этом Lenta.ru рассказала адвокат О...

17:00, 31 Июл Жителям Брянщины рассказали, как защититься от гепатита Гепатиты — это группа инфекционных заболеваний, которые разрушают печень, но большинство из них можно предотвратить при помощи профилактических мер. ...

15:00, 30 Мар Как выбрать спутника жизни, рассказали учёные из США Учёные из Бингемтонского университета провели исследование семейных отношений. Они задались вопросом повальной причины разводов и пришли к мнению, чт...

05:00, 20 Июн Дети из обстрелянного ВСУ автобуса рассказали об атаке Белорусские дети, которым удалось избежать ранений во время теракта в Брянской области, вернулись домой и рассказали о пережитом шоке. Напомним, 17 и...

02:00, 05 Апр В одной минуте не 60 секунд, или что о времени рассказали ученые Эксперты науки совершили важное открытие. Ранее считалось, что течение времени запустилось при Большом взрыве около 13,8 миллиардов лет назад. Теперь...

13:00, 12 Июн Стоматологи рассказали, как сохранить эффект отбеливания зубов Белоснежный оттенок зубов считается эстетическим стандартом, однако сохранить результат после отбеливания можно только при соблюдении правил гигиены ...

03:00, 18 Май Водителям рассказали, как подготовить двигатель авто к лету С наступлением тепла автовладельцы начинают задумываться о подготовке своих машин к летнему сезону. Технический директор сети автосервисов Fit Servic...

13:00, 12 Июн Дачникам рассказали, как распознать мошеннические фото растений С наступлением дачного сезона в интернете активизировались мошенники, использующие нейросети для создания изображений несуществующих растений. Об это...

11:00, 22 Май Создатели UMO рассказали, почему их машины хорошо продаются Основатель и гендиректор компании «ЭМ Рус» Илья Рашкин в кулуарах конференции «Цифровая индустрия промышленной России» рассказал, чего ждать от выпус...

19:00, 29 Май Агрономы рассказали, как правильно приготовить безопасный компост Правильно приготовленный компост помогает улучшить структуру почвы, удерживать влагу и уменьшить необходимость в минеральных удобрениях, пишет Донецк...

05:00, 14 Июн В Volga рассказали, на какие автомобили сделают ставку Глава бренда Volga Татьяна Фадеева рассказала, на какие автомобили марка планирует делать ставку. Весь автомобильный рынок, по словам топ-менеджера, ...

22:00, 13 Апр В дептрансе рассказали, что происходит на Южном мосту в Твери В Твери стартовал ремонт Южного моста или же Волоколамского путепровода. Напомним, движение там ограничено, и движение осуществляется по одному ряду ...

08:00, 13 Апр Россиянам рассказали, можно ли выносить рассаду на балкон Весной многие дачники выносят рассаду на балкон, однако некоторые виды культур не могут перенести даже небольшое похолодание ночью. Об этом Газета.ру...

16:00, 30 Мар Нижегородские ученые рассказали о разработке «мозг на чипе» Нейропротезирование выйдет на новый уровень из-за компактных биосенсоров, аналогово-цифровых систем. Сотрудники лаборатории Научно-исследовательского...

20:00, 19 Мар В МОК рассказали, что допинг попал в организм Валиевой из-за дедушки Спортсменка рассказала GAS, что имела бытовой контакт с дедушкиным лекарством, которое и могло стать причиной «загрязнения» её организма. Фото: www.c...

21:00, 06 Апр Ученые рассказали, как правильно питаться без насилия над собой Навязчивый подсчет калорий может приносить больше вреда, чем пользы Когда речь заходит о здоровом питании, большинство людей сразу думают о продуктах...

16:00, 30 Мар Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, ч...

13:00, 26 Мар Учёные рассказали, как коронавирус мутировал и стал безопаснее Изменения ускорили распространение CoVid-19 в 9 раз. Фото:pixabay Специалисты из США провели исследование и выяснили, что новая мутация коронавируса,...

08:00, 09 Апр Россиянам рассказали, как ездить в гололед на летней резине Напомним, метеорологи в ближайшие дни, как сообщал TVTVER.ru, прогнозируют дождь, снег и заморозки. Потепление придет уже на следующей неделе, но до ...

14:01, 01 Май Эксперты подсчитали стоимость Steam Machine Несмотря на прошлогодний анонс новой Steam Machine, Valve до сих пор не раскрывает её стоимость. Это вызвало волну предположений среди пользователей ...

10:00, 26 Июл Эксперты ЦБСТ спрогнозировали радикальную трансформацию ВМФ Гибридизация станет доминирующим трендом в развитии военно-морских сил на ближайшие десятилетия и приведет к созданию сети, объединяющей классические...

00:00, 26 Мар В ГД рассказали о штрафах за громкую музыку из авто в ночное время Заводной мотив из припаркованного под окнами автомобиля может обернуться для нарушителя не только штрафом, но и административным арестом. Депутат Гос...

03:00, 29 Май Россиянам рассказали, что проверить перед бронированием жилья и билетов Эксперты рассказали, что проверить перед бронированием жилья и билетов во время путешествий, информация опубликована на портале «Объясняем.рф».По сло...

07:00, 21 Июн СберИнвестиции рассказали, где в России больше всего копят и инвестируют Жители Москвы, Санкт-Петербурга и Краснодара активнее всех в стране копят и инвестируют в Сбере. При этом екатеринбуржцы поставили рекорд, а зумеры с...

07:00, 24 Июн Водителям рассказали, что означает сэндвич-разметка на дорогах России В арсенале отечественных дорожных служб — 26 видов разметки. Ее линии бывают не только классическими белыми, но и желтыми, оранжевыми, синими, красны...

06:00, 05 Май Россиянам рассказали, кто получит доплату 10 тыс. рублей на День Победы Доцент Финансового университета при Правительстве РФ, кандидат экономических наук Игорь Балынин в беседе с aif.ru напомнил о ежегодной денежной выпла...

19:01, 07 Июл В Минцифры рассказали, станет ли иностранный интернет-трафик платным Власти России не рассматривают вопрос о введении отдельной платы за иностранный интернет-трафик для пользователей. Об этом во вторник на заседании Го...

20:00, 22 Май Автомобилисты рассказали, кого сильнее всего ненавидят на дороге Чаще всего недовольство самокатчиками на дорогах высказывают водители Ленинградской области и Пермского края. Мотоциклисты раздражают автолюбителей Ю...

18:15, 20 Мар Пензенцам рассказали, как получить семейную налоговую выплату уже с июня Pro Город ПензаУже с 1 июня 2026 часть родителей в Пензенской области сможет оформить семейную налоговую выплату за 2025 года. Об этом сообщили экспе...

19:00, 15 Апр Организаторы рассказали о новых форматах «Бессмертного полка-2026» Организаторы акции объявили, что памятные мероприятия «Бессмертного полка» пройдут в России и за рубежом с расширенным набором форматов с 1 по 11 мая...

02:00, 28 Май В Госдуме рассказали, как россияне могут проверить долги за коммуналку Россияне должны оплачивать коммуналку до 15 числа каждого месяца, хотя в некоторых случаях УК или ТСЖ может установить другой срок. Заместитель предс...

14:00, 11 Июн Страховщики рассказали, какие машины чаще всего попадают в ДТП Заместитель директора Департамента розничного страхования компании «РЕСО-Гарантия» Павел Яковлев рассказал, что лидерами по аварийности водители недо...

04:00, 27 Май Россиянам рассказали о тяжелых последствиях от грязного кондиционера в машине Салонный фильтр автомобиля, который давно не меняли, может стать настоящим рассадником вредных микробов – об этом предупреждают эксперты. Потоки возд...

20:00, 18 Апр Фрукт любви: Астрологи рассказали, как яблоко спасёт чувства 4 мая В понедельник даже самые прочные отношения могут дать трещину. Над влюблёнными сгущаются тучи. Неделя начнётся с неблагоприятного дня, когда скандала...

08:00, 28 Июн Брянские журналисты провели рейд по АЗС и рассказали о ситуации с топливом Журналисты брянского РИА «Стрела» объехали АЗС областного центра и выяснили, что происходит с топливом и ценами на него.«Проверка показала неоднородн...

10:00, 07 Апр Эксперты назвали самые надёжные ноутбуки для россиян Популярные Lenovo и HP, на удивление, не рекомендуются к покупке. Независимо от направления и рода занятий, ноутбук, как и любая другая техника, долж...

21:00, 27 Июн Эксперты BGR предупредили о рисках частого выключения смартфона Частое включение и выключение смартфона может негативно сказаться на его работе и в перспективе увеличить вероятность поломки устройства. Об этом соо...

00:00, 17 Апр Эксперты: Цены на летнюю резину подняли в два раза На сегодняшний день в регионах России зафиксирован рост цен на летние шины, которые поднялись в своей цене начиная с февраля 2019 года практически в ...

21:00, 27 Июн Эксперты предупредили о рисках закрытия китайских ИИ-моделей Российская отрасль искусственного интеллекта может столкнуться с ростом затрат и замедлением развития в случае, если китайские компании перестанут ра...

04:00, 10 Авг Эксперты предупредили об опасности отказа от обновлений Windows Отказ от установки обновлений Windows может повысить риск заражения компьютера вредоносным программным обеспечением и сделать систему более уязвимой ...

21:00, 27 Июн Эксперты XDA назвали сервисы Windows 11, замедляющие работу ПК Эксперты издания XDA перечислили встроенные функции Windows 11, которые могут негативно влиять на производительность компьютера. Соответствующий мате...

03:00, 29 Мар Эксперты подсчитали экономию владельцев электромобилей в России Аналитики выяснили, что переход на «зеленое» топливо позволяет сократить расходы на заправку в несколько раз – от 2 до 9 в зависимости от региона и т...

15:00, 16 Июн Столичные власти рассказали, в каком случае могут арестовать авто В мае текущего года сотрудники МАДИ совместно с судебными приставами провели рейд, во время которого были установлены трое автомобилистов, систематич...

11:00, 26 Июл Здесь дорого, тут шумно, а там не наливают: туристам рассказали о ловушках пляжного рая в ОАЭ Дубай, Абу-Даби, Фуджейра — в Эмиратах каждый берег звучит по-своему. Бросить чемоданы у воды здесь можно в трех форматах: дорогой курорт на первой л...

18:00, 17 Апр "Россия - заколдованное место?": В Минфине рассказали о грядущих сокращениях госслужащих Сотрудники Министерства финансов готовят государственную реформу, согласно которой в 2020 году чиновников станет меньше, чтобы повысить оплату труда ...

04:00, 27 Мар «Небольшие движущиеся объекты»: Учёные рассказали о живности на дне Марианской впадины На глубине фотографии сделал подводный аппарат «Витязь-Д». Беспилотник погрузился на дно Марианской впадины 8 мая 2020 года. В связи с этим сотрудник...

03:00, 05 Авг Власти рассказали о состоянии пострадавших после атаки на пляж под Геленджиком Большинство раненых при ударе беспилотников под Геленджиком находятся в состоянии средней тяжести, в больницах Краснодарского края продолжают лечение...

15:00, 03 Авг В МВД рассказали о поисках пропавшей 30 июля в Орске девушки в белом платье В МВД рассказали о поисках пропавшей 30 июля в Орске девушке в белом платье.В городе Орске Оренбургской области сотрудники полиции и волонтеры ищут б...

07:00, 23 Май «Ключ» 10 процентов. Эксперты — об инвестициях, кредитах и ценах в 2026 Банк России вряд ли опустит ключевую ставку ниже 10% до конца 2026 года — такой прогноз дают опрошенные банки и финансисты. При этом сохранение в это...

00:00, 12 Июн ЦБ готовится снизить ключевую ставку до 14%. Что говорят эксперты и чиновники Банк России 19 июня проведет заседание совета директоров, на котором может принять решение о снижении ключевой ставки. Большинство экспертов ждут сни...

07:00, 19 Май Эксперты сравнили SKM M7 от АВТОВАЗа с Sollers SF1, Foton View и Соболем NN АВТОВАЗ объявил о начале отгрузок автомобилей М7 в дилерскую сеть Lada Business. Стартовая цена — 2 863 000 рублей за исполнение цельнометаллический ...

17:00, 09 Июл Эксперты назвали семью ключевой ценностью российского общества В среду в России отметили День семьи, любви и верности – праздник, отражающий особое значение семьи для страны. Именно укрепление семейных ценностей ...

20:00, 05 Апр Эксперты перечислили верные признаки скорого банкротства банка Советы помогут уберечь ваши деньги от проблемного банка. В условиях общего упадка экономики и снижения доходов граждан многие банки начинает «штормит...

05:00, 30 Мар Эксперты назвали ТОП-5 самых ожидаемых китайских автомобилей в России К нам приедут как привычные бюджетные кроссоверы, так и минивэн c электромобилем. Фото: JAC iEV7s и Chery exeed TXL, источник: JAC и Chery «Поднебесн...

16:00, 27 Апр Почему эксперты рекомендуют промывать двигатель свежим маслом Современные моторные масла – вещь хитрая. Они напичканы присадками, которые сами отмывают двигатель. Иван Ширлин, работающий экспертом по смазке в «Г...

19:00, 03 Июн Эксперты сообщили о раннем начале сезона тополиного пуха В российских городах из-за аномально теплой весны началось распространение летнего снега, хотя обычно это явление ожидается только в середине июня. С...

13:00, 07 Май Эксперты назвали правила фотофиксации ДТП для гарантированных выплат по ОСАГО Действующее законодательство даёт автолюбителю два варианта оформления происшествия — с фотофиксацией или без неё, напомнил президент Российского Сою...

21:00, 31 Мар Эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам Да, такое тоже бывает. Сегмент SUV становится всё популярнее на мировом рынке, и городские кроссоверы потихоньку смещают настоящих брутальных внедоро...

08:00, 18 Апр Доллар, евро или рубль? Ведущие экономисты рассказали в чем лучше держать сбережения Какую валюту нужно выбрать, чтобы сохранить свои накопления. Экономический кризис традиционно вызвал повышенное внимание к изменениям курса валют со ...

12:00, 25 Мар Проблемы с сердцем и артроз: друзья Аллы Пугачёвой рассказали о её проблемах со здоровьем 76-летняя Алла Пугачёва, которая после начала спецоперации переехала с семьёй из России сначала в Израиль, а затем на Кипр, вновь оказалась в центре ...

14:00, 06 Апр Боится громко говорить: Врачи рассказали о состоянии 5-летней девочки-маугли Врачи рассказали об успехах 5-летней девочки-маугли, найденной в тяжёлом состоянии среди завалов мусора в квартире одной из жилых многоэтажек столицы...

08:00, 19 Апр Люби и катайся: на ММКФ рассказали, куда могут завезти похищенные мотоциклы В один из солнечных летних дней папа Амалы купил мотоцикл и с тех пор в её памяти остался этот счастливый момент: как они втроём, с отцом и мамой, на...

06:00, 03 Авг Российские вкладчики рассказали, что делают сразу после прочтения новостей экономики Российские вкладчики демонстрируют повышенную чувствительность к макроэкономическим новостям. Согласно данным ТАСС, почти каждый третий житель страны...

05:00, 13 Авг Исследователи Москвы рассказали, какие артефакты можно найти в старых домах Metro супруги рассказали, что нового им удалось узнать о повседневной жизни москвичей XIX и ХХ веков и какие места самые "урожайные" Алексей признаёт...

00:00, 05 Авг Увидели во сне ушедшего близкого? Психологи рассказали, о каких переменах предупреждает мозг Сны с участием давно ушедших близких людей оставляют глубокий след, заставляя искать скрытые знаки и мистические предсказания. Однако современная пси...

10:00, 29 Июл В День борьбы с гепатитом курянам рассказали о профилактике и лечении опасного заболевания Каждый год 28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом, учреждённый в честь американского врача, сделавшего важное медицинское открытие — об...

08:00, 11 Апр О последствиях включения России в список «валютных мошенников» Минфином США рассказали аналитики В США уверены, что валютные манипуляции России и Китая направлены на подавление торгового преимущества Белого дома и ликвидацию лидирующей позиции на...

21:00, 01 Июл Эксперты предупредили о риске увеличения числа нападений змей на Урале После завершения затяжных осадков в Уральском федеральном округе ожидается увеличение количества случаев столкновения местных жителей с рептилиями, с...

16:00, 15 Авг Эксперты iFixit раскрыли единственное слабое место Galaxy Z Fold 8 Специалисты iFixit разобрали новый складной смартфон Samsung Galaxy Z Fold 8, чтобы изучить его внутреннее строение и оценить ремонтопригодность. Спо...

17:00, 19 Июн Держите бензин в канистре больше года? Эксперты предупредили о рисках Многие автомобилисты привыкли запасаться бензином впрок, но далеко не все знают, как долго топливо сохраняет свои свойства в обычной канистре. Оказыв...

21:00, 20 Мар Эксперты Freedom Holding Сorp.: ChatGPT – это инструмент аналитика, а не его замена Финансовые аналитики готовят отчеты и прогнозы по публичным эмитентам и целым секторам для клиентов Freedom Broker, а также выступают в СМИ как предс...

23:00, 12 Май Виртуальная память на Android замедляет смартфоны. Эксперты рекомендуют её отключить Функция виртуальной оперативной памяти, которая должна улучшать работу Android-смартфонов при нехватке ресурсов, на деле может снижать производительн...

21:00, 12 Апр Эксперты TechRadar составили топ-6 лучших смартфонов Samsung на весну 2026 Линейка Samsung по-прежнему задает стандарты на рынке Android-устройств, но выбор конкретной модели зависит от приоритетов пользователя.Если нужен бе...

03:00, 25 Апр Старение населения создаст налоговые проблемы в России. Что предлагают эксперты Российскую фискальную систему ждут серьёзные риски из-за старения трудоспособного населения. К таким выводам пришли специалисты Финансового университ...

08:00, 19 Май Доллар упал до трёхлетнего минимума. Эксперты назвали прогноз курса на май Курс доллара опустился ниже 72 рублей — впервые с февраля 2023 года. Рубль второй год подряд укрепляется к основным мировым валютам, но эксперты пред...

03:00, 20 Май Программы-вымогатели превращаются в индустрию: эксперты фиксируют эволюцию киберугроз Эксперты «Лаборатории Касперского» представили результаты глобального анализа атак программ-вымогателей, отметив существенные изменения в тактиках и ...

18:00, 17 Апр Бессмысленная подачка: Эксперты оценили новость об индексации зарплат бюджетников Дмитрий Медведев подписал документ, согласно которому оплата труда бюджетников вырастет на 4,3%. Экономические эксперты считают, что эта «очередная п...

06:00, 24 Апр Погрешность до 100%: эксперты Роскачества проверили популярные приложения для подсчёта калорий Тестирование платных версий не выявило значимого улучшения точности распознаванияЭксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества протестировали пять ...

19:00, 10 Апр Эксперты разводят руками: странный металлический предмет упал на дом в Румынии Эксперты не могут объяснить, что упало на один из жилых домов. По их словам это точно не обломок самолета и не космический мусор. Уфологи и местные ж...

21:00, 04 Апр Подделка или неизвестный бренд: эксперты объяснили, что опаснее при выборе электроинструмента У российского потребителя при покупке электроинструмента для проведения работ дома или на даче есть риск купить подделку под известный бренд. С друго...

17:00, 02 Апр Эксперты назвали преимущества российской избирательной модели перед европейской Российская избирательная система постоянно обновляется, она учитывает текущие запросы общества. В отличие от европейских стран, где усиливается кризи...

13:00, 12 Апр Ударит по кошельку? Эксперты предрекли России массовое закрытие магазинов Россиянам, видимо, придётся раскошелиться. Небольшие магазины, реализующие одежду, обувь и прочие маркируемые товары по весьма низким ценам, столкнул...

20:00, 06 Май Эксперты: в майские праздники мошенники активизировали схемы с билетами и жильём «Газета.Ru» со ссылкой на специалистов RuStore и F6 предупредили россиян, что в преддверии и течение майских праздников зафиксирован резкий рост акти...

10:00, 07 Апр Россиянам рассказали, почему китайские бренды выпускают новые модели быстрее всех Китайские автомобильные компании обновляют свои модели намного быстрее, чем европейские, японские или американские. Дело не в том, что они хотят быть...

18:00, 12 Авг Россиянам рассказали, как отпроситься с работы 1 сентября: есть вариант даже при отказе начальника Работодатель имеет право отказать сотруднику в выходном дне на 1 сентября, так как дата начала учебного года не является официальным государственным ...

13:00, 08 Май Время прощаться с американцем: почему эксперты ждут рубль в диапазоне 50-51 единиц Валютный рынок вошел в фазу глубокой тектонической перестройки. Доллар США стремительно теряет статус неуязвимого актива, пробив "фатальный предел" у...

13:00, 22 Июн Эксперты: Европа планирует подготовить ресурсы к войне с Россией к 2030 году К 2030 году НАТО планирует нарастить ПВО и ПРО, а также усилить наступательный потенциал ракетами средней дальности. Для запуска эскалации с Москвой ...

18:00, 06 Июн В Петербурге стартовал ПМЭФ-2026. Эксперты ждут сделок на 6,5 триллиона рублей В Санкт-Петербурге начал работу XXIX Петербургский международный экономический форум. Мероприятие собрало представителей более 130 стран — от мировых...

20:00, 21 Май Бренд или угроза: эксперты объяснили жесткие рамки для внешнего вида школьников В школах Томской области начали внедрять новые стандарты внешнего вида для учащихся, ограничивающие использование одежды с иностранными надписями. Ре...

23:00, 01 Апр В России вдвое выросла доля нелегальных автотоваров — эксперты назвали причины Согласно исследованию общественной организации «Общественная потребительская инициатива», доля нелегальной продукции на российском рынке автокомпонен...

11:00, 21 Май Доллар рухнул до 71 рубля. Впервые за три года — и эксперты предсказывают продолжение падения Американская валюта достигла трёхлетнего минимума — Центробанк установил официальный курс доллара на уровне 71,35 рубля 20 мая 2026 года. На внебирже...

22:00, 26 Июл Эксперты оценили обозначенные Виталием Королевым приоритеты развития Тверской области 16 июля глава Тверской области перед областным парламентом отчитался о работе регионального правительства за прошлый год и обозначил приоритеты на бл...

17:00, 13 Май Валютный аттракцион щедрости: почему эксперты советуют срочно идти в обменники Россиянам, планирующим зарубежные поездки в летний сезон, стоит задуматься о приобретении иностранной валюты в ближайшее время. Сейчас на рынке наблю...

08:00, 24 Апр Европейский колорит без виз: почему эксперты по туризму советуют ехать в Гродно и Витебск Белоруссия — направление, которое в 2026 году демонстрирует устойчивый рост турпотока благодаря транспортной доступности и отсутствию языкового барье...

08:00, 11 Июл Недвижимость за городом резко сменила курс: эксперты предупреждают о непредсказуемом финале Рынок загородной недвижимости сбросил майское оцепенение и перешел к фазе ценовой коррекции вверх. Стагнация арендных ставок, наблюдавшаяся с начала ...

04:00, 10 Авг Эксперты назвали настройки, которые стоит изменить сразу после покупки iPhone После покупки нового или подержанного iPhone пользователям рекомендуется сразу изменить несколько важных параметров системы. Об этом сообщает издание...

12:00, 12 Авг Эксперты оценили влияние будущего повышения МРОТ на доходы россиян и малый бизнес Минимальный размер оплаты труда в России к 2027 году может преодолеть отметку в 32 тысячи рублей. Прогноз экспертов опирается на устойчивую динамику ...

09:00, 05 Июл Эксперты: чемпионат мира выиграет Франция, Килиан Мбаппе круче Роналду и Месси Герои и антигерои Сыграны ещё не все матчи 1/16, но грянули первые сенсации. Бастиан Швайнштайгер после проигрыша бундестим Парагваю обречённо заявил...

11:00, 29 Июн ChatGPT и Gemini: Эксперты оценили стоимость одной текстовой сессии в 0,24 ватт-часа Цифровая инфраструктура перегрета. За удобство нейросетевых ответов Gemini или ChatGPT мир платит энергетическим дефицитом. Одна текстовая сессия пот...

16:00, 19 Апр Незаметно подставить: эксперты выяснили, что есть способ сделать из чиновника взяточника без его ведома С развитием технологий мошенничество тоже находят свои новые формы и способы воплощения. Оказалось, что из любого даже самого честного чиновника можн...

17:00, 09 Июн "В спорте нельзя всё время гладить по голове". Дина и Арина Аверины рассказали про тренировки с Ириной Винер Гимнастки Дина и Арина Аверины рассказали, как проходили их тренировки с Ириной Винер, которую ранее её воспитанница олимпийская чемпионка Маргарита ...

06:00, 30 Апр "Я был женат, а она замужем". Тимур Родригез и Катя Кабак рассказали о романе и помолвке после его скандального развода 46-летний Тимур Родригез и 35-летняя Катя Кабак, объявившие сегодня о помолвке после громкого развода шоумена, рассказали историю своих отношений. О ...

08:00, 11 Апр Дефолт КНР близок: Российский рубль попал на «линию огня» в торговых войнах Китая и США – эксперты Bloomberg предрёк китайскому рынку облигаций дефолт уже в 2019 году, а в Кремле допустили, что экономическая лихорадка КНР ослабит национальную валют...

17:00, 01 Май Стартапы находят путь к рынку: эксперты «Ростелекома» оценили молодежные проекты на HSE Fest 2026 В Санкт-Петербурге при поддержке «Ростелекома» завершился всероссийский фестиваль университетских и школьных технологических проектов HSE Fest 2026. ...

23:00, 21 Май Наличная валюта стала токсичной, а рубль непредсказуем — эксперты назвали активы, которые спасут Валютные качели заставили рынок замереть. За два месяца рубль отыграл у доллара почти 16%, заставив адептов "кэша под подушкой" подсчитывать виртуаль...

08:00, 11 Июл Ваша вторая работа может стать вне закона: эксперты указали на фатальную ошибку совместителей Дополнительная занятость не должна препятствовать выполнению основных должностных обязанностей, провоцировать столкновение интересов или лишать сотру...

02:00, 08 Авг Эксперты надзорного ведомства изучили более 3500 образцов мясных изделий в Петербурге и Ленобласти Контрольные мероприятия затронули обширный перечень критериев: от микробиологии и паразитологии до физико-химических и санитарно-химических характери...

11:00, 29 Июл Конец эпохи легких оценок близок: эксперты предсказали закат привычных форматов аттестации Российские высшие учебные заведения пересматривают подходы к итоговой аттестации студентов из-за повсеместного распространения нейросетей. Первые изм...

05:00, 06 Апр Ветеринары рассказали про последний путь: все кошки делают эти 3 действия, когда жизнь подходит к концу - не пропустите сигналы Прогород Кошки чувствуют приближение смерти. Многие владельцы замечают резкие перемены в поведении за несколько дней до ухода. Ветеринары выделяют тр...

23:01, 31 Мар Эксперты высоко оценили уровень системы управления охраной труда на Калининской АЭС в рамках плановой проверки На Калининской АЭС завершилась плановая проверка функционирования системы управления охраной труда (СУОТ), которую проводила комиссия Концерна «Росэн...

04:00, 09 Июл Банки предлагают вклады под 14% годовых после снижения ключевой ставки. Эксперты предупредили о подводных камнях Российские банки продолжают предлагать депозиты с высокими процентными ставками — до 14% годовых, несмотря на то что Центробанк снизил ключевую ставк...

12:00, 27 Май Коктейль из запахов и шума: эксперты назвали конкретную зону в самолете, где нельзя садиться ни в коем случае Покупка авиабилета — это не просто оплата дороги, а стратегическая игра, где неверный выбор кресла может превратить отпуск в пытку. Многие туристы со...

15:00, 30 Май В сборной Норвегии рассказали о неофициальной системе штрафов: за «попадание на подиум», «ношение неправильной одежды», «просмотр телефона за едой» В мужской сборной Норвегии по лыжным гонкам рассказали о неофициальной системе штрафов со списком «нарушений» из более чем 30 пунктов. Как сообщает N...

00:00, 17 Июн Эксперты по кибербезопасности считают, что ограничения на экспорт Anthropic Fable 5 не обоснованы: модель не демонстрирует уникальных атакующих возможностей Десятки специалистов заявляют, что выявленные «jailbreak-сценарии» не выходят за рамки возможностей других топовых моделейРешение Министерства торгов...

23:00, 12 Май Дефицит бюджета России превысил годовой план на 55%. Эксперты назвали цену нефти, которая спасёт ситуацию За первые четыре месяца 2026 года дефицит федерального бюджета достиг 5,8–5,9 трлн рублей — это уже больше, чем было запланировано на весь год. Расхо...

08:00, 20 Апр Эксперты Росконтроля назвали отличный растворимый кофе: покупаю двойной запас домой и в офис - проверенное качество ПрогородЛабораторная проверка популярных марок растворимого кофе выявила бренды с идеальным составом, высоким содержанием кофеина и безупречной репут...

08:00, 21 Апр "Попросила ДНК-тест". Жена звезды "Универа" и его экс-любовница рассказали свои версии скандала вокруг 14-летнего внебрачного сына актёра На Первом канале вышла программа "Пусть говорят", посвящённая скандальной истории звезды сериала "Универ" Арарата Кещяна, у которого не так давно обн...

00:00, 04 Апр В Gizmochina рассказали, кому стоит купить MacBook Neo, а кому — нет Кому подходит MacBook Neo? Во-первых, студентам и преподавателям — легкий и бесшумный он идеален для библиотек и аудиторий. Во-вторых, простым пользо...

09:00, 03 Апр Пальмы - ноль, чистые семечки и какао: эксперты Росконтроля назвали проверенные бренды халвы в глазури - смело берите себе и детям ПрогородЭксперты Росконтроля проверили халву в глазури и назвали три бренда, соответствующие требованиям безопасности. Токсичные элементы и афлатокси...

12:00, 19 Июл Сергачев о журналистах: «В России есть эксперты по НХЛ. Слежу за их подкастами, видео и понимаю – они либо не смотрят матчи, либо посмотрели один-два и составляют мнение» Защитник « Юты » Михаил Сергачев поделился мнением об уровне спортивной журналистики в России и Северной Америке. – Интересно ваше мнение с профессио...