Диетолог предупредила об опасности искусственных подсластителей в ПП-батончиках

На рынке появилось множество перекусов, которые преподносятся как дополнение к здоровому питанию, но в недорогие или массовые батончики часто добавляют искусственные подсластители. Об этом изданию Газета.ру рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. По ее словам, в качестве

перекусов люди сегодня выбирают фитнес-батончики, гранолу, а также кефир, творог и йогурты с повышенным содержанием белка (обычно 10–20 граммов на порцию). Такие продукты помогают надолго сохранить сытость. Протеиновые батончики делают на основе соевого, молочного или

яичного белка — молочный и яичный дороже, но полезнее. Однако даже качественные продукты могут содержать подсластители: изомальтоолигосахарид (ИМО), сукралозу (E955), стевию и эритрит. Диетолог предупреждает, что чрезмерное употребление таких компонентов способно вызвать излишний инсулиновый отклик, привести к увеличению калорийности рациона,

набору веса, негативно повлиять на метаболизм и состояние желудочно-кишечного тракта. У некоторых людей искусственные подсластители провоцируют метеоризм и расстройство пищеварения. Лебедева также напомнила, что продукты с улучшенным витаминно-минеральным составом и повышенной долей белка должны лишь

дополнять основной рацион, а не заменять его полностью. Избыток белка создает нагрузку на сердце, почки и ЖКТ. Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.

Диетолог предупредила об опасности искусственных подсластителей в ПП-батончиках

Сообщает www.5-tv.ru

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

10:00, 12 Апр Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п...

23:00, 04 Апр Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очен...

17:22, 28 Мар Про ремонт стиральных машин с разбором причин неисправностей, методов диагностики, самостоятельного устранения поломок, профилактического обслуживания и влияния современных технологий на долговечность бытовой техники Стиральная машина является одним из самых востребованных бытовых приборов в современном доме. Она значительно упрощает повседневную жизнь, экономит в...

22:00, 22 Июн В Краснодаре разработали технологию выращивания искусственных нервов Учёные Кубанского ГМУ создают тканеинженерную конструкцию, которая по свойствам близка к естественному нерву. В качестве основы используется биокарка...

14:00, 17 Июн Учёные СГУ создали компьютерную модель для синтеза искусственных белков Исследователи Саратовского госуниверситета (СГУ) вместе с коллегами из МГУ и Германии разработали компьютерную модель, которая предсказывает синтез и...

21:00, 25 Мар Набиуллина предупредила о последствиях снижения ставки до 3%. К чему это приведёт Резкое снижение ключевой ставки до 3% привело бы к росту цен на десятки процентов и обернулось бы потерями для экономики. Об этом предупредила глава ...

08:00, 09 Июл Врач Полякова предупредила о влиянии курения на результаты анализов Курение перед сдачей анализов может временно изменить ряд лабораторных показателей и исказить диагностическую картину, рассказала RT врач-терапевт Ан...

21:00, 07 Апр Курс на искусственных подпорках: фальшивый рост рубля готовит почву для эпического обвала Минфин включил режим "тишины" прямо перед бурей. Пока нефтяные котировки пробивают потолок из-за пожара на Ближнем Востоке, ведомство Антона Силуанов...

17:00, 30 Апр Прибыль Samsung от продажи чипов взлетела в 50 раз за квартал. Компания предупредила, что дефицит усугубится в 2027 году Поставки значительно отстают от спроса клиентовSamsung Electronics сообщила о рекордной квартальной прибыли, обусловленной 50-кратным ростом прибыли ...

19:00, 22 Июл Экс-диетолог ЦСКА и «Аль-Насра» Блеса о пиве после матчей: «Алкоголь замедляет восстановление и приносит больше вреда, чем пользы. Безалкогольное – лучший вариант» Диетолог Хосе Блеса заявил, что пиво с содержанием алкоголя не подходит для восстановления футболистов после матчей. Блеса входил в штаб возглавлявше...

23:00, 26 Апр МВД предупредило об опасности ссылок вне зоны .ru Министерство внутренних дел порекомендовало россиянам не переходить по ссылкам сомнительного происхождения, особенно ведущим за пределы национальной ...

12:00, 28 Мар Любители кэшбека могут подвергаться опасности В конце прошлого года социальные сети заполонили сообщения с предложением принять участие в программе "Лови cashback". В однотипных постах пользовате...

23:00, 28 Апр В Тверской области 74 человека обрекли на жизнь в опасности По версии следствия, в соответствии с планом реализации мероприятий по переселению граждан из аварийного жилищного фонда в Осташковском было предусмо...

14:00, 19 Июл Врачи предупредили тверичан об опасности алкоголя в жару В Твери уже завтра, 19 июля, будут отмечать 891-й день рождения областной столицы. По прогнозу, день обещает быть тёплым, солнечным и сухим, а темпер...

09:00, 24 Июн Можно ослепнуть? Три серьезные опасности для купающихся в прудах Купание в открытых водоемах — это всегда лотерея, где главный приз — встреча с микробами. Риски делятся на три категории: кишечные инфекции, кожные з...

00:00, 14 Май Автомобилистов Тверской области предупредили об опасности встречи с лосями В Тверской области наблюдается активная весенняя миграция лосей. Передвижения диких животных связаны в первую очередь с изменением рациона. В данном ...

16:00, 09 Июн Эксперт Серебряков рассказал об опасности тополиного пуха для автомобилей Тополиный пух в период активного цветения представляет серьезную угрозу для технического состояния автомобиля и способен привести к перегреву мотора ...

16:00, 06 Июл Адвокат Халеян предупредил об опасности перевода денег курьеру на карту Оплачивать покупки переводом на личную карту курьера, который ссылается на забытый или сломанный терминал, не следует, предупредил адвокат по уголовн...

15:00, 16 Июн Павел Дуров заявил, что запрет соцсетей для подростков подвергает их "большей опасности" 41-летний миллиардер, основатель мессенджера Telegram Павел Дуров, заявил, что запрет соцсетей не остановит подростков от их использования. "Запрет с...

10:00, 07 Апр Android-смартфоны в опасности: 85 популярных приложений из Play Store содержат вирусы Заражённые программы скачали 8 000 000 человек. В Сеть попал список вредоносного ПО. Несмотря на то, что компания Google своим главным приоритетом сч...

08:00, 30 Май Поддельный портал госведомства ведет к краже денег: главный сигнал опасности виден сразу Распознать поддельные интернет-ресурсы государственных ведомств можно по искаженным названиям доменов и подозрительным запросам персональных данных, ...