Диетолог предупредила об опасности искусственных подсластителей в ПП-батончиках

На рынке появилось множество перекусов, которые преподносятся как дополнение к здоровому питанию, но в недорогие или массовые батончики часто добавляют искусственные подсластители. Об этом изданию Газета.ру рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. По ее словам, в качестве

перекусов люди сегодня выбирают фитнес-батончики, гранолу, а также кефир, творог и йогурты с повышенным содержанием белка (обычно 10–20 граммов на порцию). Такие продукты помогают надолго сохранить сытость. Протеиновые батончики делают на основе соевого, молочного или

яичного белка — молочный и яичный дороже, но полезнее. Однако даже качественные продукты могут содержать подсластители: изомальтоолигосахарид (ИМО), сукралозу (E955), стевию и эритрит. Диетолог предупреждает, что чрезмерное употребление таких компонентов способно вызвать излишний инсулиновый отклик, привести к увеличению калорийности рациона,

набору веса, негативно повлиять на метаболизм и состояние желудочно-кишечного тракта. У некоторых людей искусственные подсластители провоцируют метеоризм и расстройство пищеварения. Лебедева также напомнила, что продукты с улучшенным витаминно-минеральным составом и повышенной долей белка должны лишь

дополнять основной рацион, а не заменять его полностью. Избыток белка создает нагрузку на сердце, почки и ЖКТ. Еще больше новостей — у Пятого канала в мессенджере MAX.

Диетолог предупредила об опасности искусственных подсластителей в ПП-батончиках

Сообщает www.5-tv.ru

Новость из рубрики: Главные новости

Поделиться новостью: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Топ Новости Недели

10:00, 12 Апр Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п...

21:00, 07 Апр Курс на искусственных подпорках: фальшивый рост рубля готовит почву для эпического обвала Минфин включил режим "тишины" прямо перед бурей. Пока нефтяные котировки пробивают потолок из-за пожара на Ближнем Востоке, ведомство Антона Силуанов...

17:22, 28 Мар Про ремонт стиральных машин с разбором причин неисправностей, методов диагностики, самостоятельного устранения поломок, профилактического обслуживания и влияния современных технологий на долговечность бытовой техники Стиральная машина является одним из самых востребованных бытовых приборов в современном доме. Она значительно упрощает повседневную жизнь, экономит в...

23:00, 04 Апр Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очен...

21:00, 25 Мар Набиуллина предупредила о последствиях снижения ставки до 3%. К чему это приведёт Резкое снижение ключевой ставки до 3% привело бы к росту цен на десятки процентов и обернулось бы потерями для экономики. Об этом предупредила глава ...

17:00, 30 Апр Прибыль Samsung от продажи чипов взлетела в 50 раз за квартал. Компания предупредила, что дефицит усугубится в 2027 году Поставки значительно отстают от спроса клиентовSamsung Electronics сообщила о рекордной квартальной прибыли, обусловленной 50-кратным ростом прибыли ...

23:00, 26 Апр МВД предупредило об опасности ссылок вне зоны .ru Министерство внутренних дел порекомендовало россиянам не переходить по ссылкам сомнительного происхождения, особенно ведущим за пределы национальной ...

12:00, 28 Мар Любители кэшбека могут подвергаться опасности В конце прошлого года социальные сети заполонили сообщения с предложением принять участие в программе "Лови cashback". В однотипных постах пользовате...

23:00, 28 Апр В Тверской области 74 человека обрекли на жизнь в опасности По версии следствия, в соответствии с планом реализации мероприятий по переселению граждан из аварийного жилищного фонда в Осташковском было предусмо...

00:00, 14 Май Автомобилистов Тверской области предупредили об опасности встречи с лосями В Тверской области наблюдается активная весенняя миграция лосей. Передвижения диких животных связаны в первую очередь с изменением рациона. В данном ...

16:00, 09 Июн Эксперт Серебряков рассказал об опасности тополиного пуха для автомобилей Тополиный пух в период активного цветения представляет серьезную угрозу для технического состояния автомобиля и способен привести к перегреву мотора ...

10:00, 07 Апр Android-смартфоны в опасности: 85 популярных приложений из Play Store содержат вирусы Заражённые программы скачали 8 000 000 человек. В Сеть попал список вредоносного ПО. Несмотря на то, что компания Google своим главным приоритетом сч...

08:00, 30 Май Поддельный портал госведомства ведет к краже денег: главный сигнал опасности виден сразу Распознать поддельные интернет-ресурсы государственных ведомств можно по искаженным названиям доменов и подозрительным запросам персональных данных, ...